現(xiàn)在天氣炎熱,如果再吃那么辣的魚片不宜養(yǎng)生,今天教大家做一道番茄魚片,比做酸菜魚簡(jiǎn)單還好吃,白嫩的魚片浸滿了番茄的酸香爽口,好吃到可以多吃三碗飯哦!做法也非常簡(jiǎn)單,10分鐘就可以搞定。
所選的魚是無骨無刺的巴沙魚(其它魚也可以,盡量選擇魚刺比較少的),這樣吃起來很爽,都不用擔(dān)心被刺卡喉嚨。先把魚肉片成片,加鹽、生抽、料酒、蠔油、胡椒粉下去抓均腌制入味。(不喜歡吃胡椒粉可不加)
再混合少許的地瓜粉下去抓均。(魚片肉質(zhì)更嫩)
熱鍋倒油,油燒熱后,放入蔥白和大蒜末還有生姜下去煸炒,炒出香味。倒入切成末的番茄下去翻炒。
用小火慢慢翻炒,將番茄炒出湯汁。
加入適量的清水下去,蓋上鍋蓋,水燒開后,將腌制好的魚片抓入沸騰的湯中。
煮個(gè)2分鐘左右,加鹽下去調(diào)味。最后,撒點(diǎn)香蔥,即可起鍋。
這道美味的番茄魚片湯就做好了,湯酸甜爽口,一點(diǎn)腥味都沒有,魚片嫩滑,入口即化,非常鮮美。
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