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清蒸蒜蓉西蘭花怎么做好吃

其他 更新時(shí)間:2024-12-18 02:18:09

1、將西蘭花掰成一瓣一瓣的，用刀從花莖中間切開(kāi)，這樣容易熟也比較容易入味；

2、將掰好的西蘭花用清水泡10分鐘，將西蘭花中的菜蟲(chóng)泡出；

3、掰完西蘭花后會(huì)有一個(gè)大根莖，通常情況下我們會(huì)隨手扔掉，其實(shí)根莖也是可以食用并且口感和營(yíng)養(yǎng)都很豐富，將留下的跟進(jìn)削皮洗凈；

4、切成小塊一起放入泡西蘭花的盆中；

5、用刀將蒜拍一下然后切碎，不用特別碎也別太大個(gè)，太碎容易影響口感，太大不容易出味道；

6、把西蘭花用開(kāi)水焯一下，焯完后過(guò)冷水晾干備用；

7、鍋中倒油，油熱后放入部分蒜末，翻炒出香味后，再將其他蒜末倒入，然后把西蘭花倒入翻炒，加鹽，稍微翻炒一下就可出鍋了。

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其他 安靜女孩簽名簡(jiǎn)短可愛(ài)女孩子簡(jiǎn)單有趣的...

永遠(yuǎn)愛(ài)小狗越來(lái)越好才最實(shí)際每一天都是人生限定做讓人遠(yuǎn)遠(yuǎn)聽(tīng)見(jiàn)的風(fēng)讀書(shū)買花長(zhǎng)大光與暗不相逢被愛(ài)好似有靠山即使生生不見(jiàn)也要?dú)q歲平安人生難免會(huì)有遺憾嘿久等了耳邊的聲音太多不如早點(diǎn)睡多喜樂(lè)長(zhǎng)安寧恭喜你發(fā)現(xiàn)我了愛(ài)自己是浪漫的開(kāi)始做自己的燈塔步伐一致的人不會(huì)走散車很慢陽(yáng)光很暖我很好看不要總是等下次地球不好混今天明... 2023-09-06

其他 2023年秋分能不能結(jié)婚2023年秋...

晚風(fēng)吹來(lái)快樂(lè)的氣息，今天你要嫁給我。這是大街小巷耳熟能詳?shù)母枨?，唱的就是要結(jié)婚的時(shí)候，人們的快樂(lè)心情。我們?cè)诮Y(jié)婚的時(shí)候，很多方面都要多多注意。特別是選一個(gè)好日子，大擺筵席，那么在秋分，這個(gè)傳統(tǒng)節(jié)氣的時(shí)候，我們可以舉行婚禮嗎？2023年秋分不能結(jié)婚想要結(jié)婚的人，可以換一個(gè)好日子。秋分不宜結(jié)婚，主要原因... 2023-09-08

其他 2023年秋分是幾月幾日秋分節(jié)氣如何...

立秋意味著在這個(gè)時(shí)間段里面我們迎來(lái)了一年之中的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我們可以明顯的感覺(jué)到了萬(wàn)物開(kāi)始凋零，比如說(shuō)樹(shù)葉這些東西都開(kāi)始掉落，而且果實(shí)也開(kāi)始成熟下掉，氣溫逐漸走向了三伏天，是一種很悶很熱而又很干燥，但是夾雜著一絲冷空氣的涼爽。所以我們也可以漸漸的感覺(jué)到氣溫的轉(zhuǎn)折，慢慢的迎接冬天。2023年秋分是幾月幾日每... 2023-09-08

其他 最新版的非主流很潮簽名非主流殺馬特經(jīng)...

失敗，在姐的字典里沒(méi)有這個(gè)字。不知道愛(ài)算什么，你我又算什么。玩感情，哥會(huì)讓你哭的很有節(jié)奏。聽(tīng)你自己的音樂(lè)吧，我沒(méi)有音樂(lè)。祖國(guó)的花朵，開(kāi)一朵我捏滅一朵。只要你過(guò)得比我好，死的一定早。別議論勞資，你在勞資眼里什么都不是。自從用了黑人牙膏，牙齒白了，人黑了。用卑微的挽留換來(lái)的愛(ài)情，我寧可不要。你要是再敢笑... 2023-09-08

其他 超拽的正能量簽名簡(jiǎn)短適合朋友圈簽名超...

時(shí)光飛逝，唯有實(shí)力永存！花花世界，誰(shuí)是誰(shuí)的主宰。讓心靈去旅行，因?yàn)槿馍砣ゲ涣?。惹我光頭強(qiáng)，揍你沒(méi)商量。在哪里跌倒，下一次就從那里跳過(guò)去。有時(shí)候，習(xí)慣比喜歡更可怕。哪有那么多的爛道理，我覺(jué)得值就繼續(xù)!我有什么缺點(diǎn)你盡管說(shuō)，我放大給你看。我拽歸我拽,你拽就拜拜姐是個(gè)快遞員,說(shuō)你是小件貨你就是小件貨你朋友... 2023-09-08

其他 天花板級(jí)別的愛(ài)情情侶簽名會(huì)中意超久的...

吃掉不開(kāi)心撞走不開(kāi)心梧桐不迎風(fēng)梧桐等到了風(fēng)糟糕心動(dòng)啦嘿嘿被愛(ài)啦取名好難啊娶我簡(jiǎn)單鴨進(jìn)草沒(méi)信號(hào)什么草莓型號(hào)我喜歡月亮我想當(dāng)月亮玫瑰丟進(jìn)篝火浪漫浴火重生玫瑰開(kāi)遍山野星星照亮黑夜你就是年少的歡喜喜歡的少年就是你想做你枕邊書(shū)懷中貓意中人想做你杯中茶夜里夢(mèng)擺渡人一生一世一雙人一朝一夕永相伴沒(méi)有什么，能代替你，... 2023-09-06

其他 2023年秋分是幾月幾號(hào)幾點(diǎn)幾分秋分...

秋天的到來(lái)意味著降水還有濕度都開(kāi)始發(fā)生了轉(zhuǎn)折，在這個(gè)時(shí)間段之后都明顯出現(xiàn)了下降趨勢(shì)，秋天慢慢的到來(lái)，我們也開(kāi)始迎接冷空氣的到來(lái)，為冬天的到來(lái)做一些準(zhǔn)備，尤其是在秋天的時(shí)候，因?yàn)榻涤炅康臏p少，氣候明顯的干燥起來(lái)，而這個(gè)時(shí)候的夏季溫度還沒(méi)有完全消失，反而變得干燥難受，出現(xiàn)了一種獨(dú)屬于秋天的秋燥。2023... 2023-09-08

其他 2023年秋分幾月幾秒幾分幾秒養(yǎng)生技...

秋分是二十四節(jié)氣之一，當(dāng)這個(gè)節(jié)氣來(lái)臨之后，也預(yù)示著秋的到來(lái)，炎熱的夏季離我們?cè)獨(dú)?，相比于讓人燥熱難耐的夏天，很多人還是非常喜歡秋天的。但是季節(jié)的轉(zhuǎn)變也會(huì)讓天氣驟然降低，人們還是要注意保暖，要不讓是很容易生病的。2023年秋分幾月幾秒幾分幾秒2023年秋分節(jié)氣時(shí)間是公歷2023年9月23日14點(diǎn)49分... 2023-09-08

其他 很治愈的溫柔感簽名越品越喜歡的簽名

這一生不算趕，不妨沿路看星光。會(huì)有始料不及的運(yùn)氣，會(huì)有突如其來(lái)的驚喜。世界的溫柔，是晚來(lái)的善意和干凈的你。在等落葉，等寒風(fēng)，等新年煙火和更好的我們。我當(dāng)然不會(huì)試圖摘月，我要月亮奔我而來(lái)。云霧消散之際，我愛(ài)你人皆盡知。雨會(huì)停，心會(huì)晴，沒(méi)什么會(huì)永遠(yuǎn)糟糕透頂。就算星星碎掉了，溢出來(lái)的光也很好看。人間萬(wàn)里星... 2023-09-06

其他 快樂(lè)且精致的簽名理想狀態(tài)是有節(jié)制的熱...

理想狀態(tài)是有節(jié)制的熱愛(ài)風(fēng)起只是一時(shí)風(fēng)止才是答案溫柔和果斷是兩個(gè)概念。零星的思念也匯成了銀河。等鐵樹(shù)開(kāi)花，烏鴉說(shuō)情話。把快樂(lè)放進(jìn)重點(diǎn)反復(fù)背誦。宇宙或是人海請(qǐng)把我認(rèn)出來(lái)。偷偷浪漫吧，避開(kāi)世俗的眼光。請(qǐng)干凈到極致，努力提升層次。清晨和夜晚都請(qǐng)用力去生活。窗外是下雨天沒(méi)有日常的日常浪漫預(yù)警不想說(shuō)了直接夸吧搞... 2023-09-06

其他 發(fā)瘋的霸氣簽名短句反骨系列的霸氣簽名

有病就發(fā)，天又不塌天氣好極了錢幾乎沒(méi)有我沒(méi)有錢用又懶得去掙我什么也不做并且睡的很晚青春沒(méi)有售價(jià)，瘋狂就在當(dāng)下與其內(nèi)耗自己，不如外耗他人兒孫自有兒孫福，沒(méi)有兒孫我享福。不聽(tīng)老人言，快樂(lè)好幾年。因?yàn)樽约毫苓^(guò)雨，所以撕爛別人的傘。睡前原諒一切，醒后重計(jì)前嫌。世界以痛吻我，我痛死。素質(zhì)不詳，遇強(qiáng)則強(qiáng)。沒(méi)有醫(yī)... 2023-09-06

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