在用減肥產(chǎn)品現(xiàn)在想停一吃東西反彈幾斤怎么辦
問題描述:我在用減肥產(chǎn)品,現(xiàn)在想停,對(duì)方說會(huì)反彈,一吃東西反彈幾斤,怎么辦,我有點(diǎn)怕(女,40歲)
病情分析:首先,任何減肥產(chǎn)品的基本原理都是控制您飲食的能量攝入,達(dá)到減肥的效果,再配合運(yùn)動(dòng),使效果更佳,比如這個(gè)產(chǎn)品,是通過低聚果糖之類的物質(zhì),使人產(chǎn)生一定的果腹感,然后配合飲食上的能量控制,達(dá)到減肥的效果,如果你自己能控制飲食,控制熱量,即便停用產(chǎn)品,也不會(huì)有很大的反彈的,如果能加強(qiáng)一點(diǎn)運(yùn)動(dòng),就更好了,稍等,恢復(fù)飲食不能立刻恢復(fù),立刻恢復(fù)肯定會(huì)反彈的,你要一步一步來,先從少量粗糧開始,然后在恢復(fù)的同時(shí)必須要加以運(yùn)動(dòng),情況不會(huì)那么嚴(yán)重,如果你擔(dān)心尿酸高的話,可以去醫(yī)院做一下檢查,聽取相關(guān)科室醫(yī)生的建議。
醫(yī)生回復(fù)僅為建議,進(jìn)一步確診請(qǐng)到線下醫(yī)院
我在用減肥產(chǎn)品,現(xiàn)在想停,對(duì)方說會(huì)反彈,一吃東西反彈幾斤,怎么辦,我有點(diǎn)怕(女,40歲)
還使用了左旋肉堿這個(gè)產(chǎn)品,有3個(gè)月了
圖片因隱私問題無法顯示
您好,我是春雨公眾營(yíng)養(yǎng)專家團(tuán)公共營(yíng)養(yǎng)師,殷雪萍醫(yī)生
你好,你身高體重是多少?使用產(chǎn)品期間,飲食運(yùn)動(dòng)情況如何?
我高157,沒減肥是123,減了3個(gè)月,現(xiàn)在96
首先,任何減肥產(chǎn)品的基本原理都是控制您飲食的能量攝入,達(dá)到減肥的效果,再配合運(yùn)動(dòng),使效果更佳
每天按他們給的方案服用
他們除了產(chǎn)品,還提供了飲食方案嗎
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