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停用綠瘦產品后是否會反彈？

2023年7月16日

鄭志忠主治醫(yī)師中醫(yī)內科

北京市懷柔區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

智能提取

病情摘要

患者33歲女性，正在使用綠瘦產品，已經減了20斤，擔心停用后是否會反彈。詢問是否可以在維持期停用綠瘦產品，以及如何控制反彈。

醫(yī)生建議

停用綠瘦產品后，如果不控制飲食，是有可能出現反彈的。減肥是一個長期的過程，如果不控制飲食，是會有反彈的情況。建議可以服用中藥來調理減肥，增強代謝。停用綠瘦產品后，可以先飲食調理，增加運動，避免反彈。注意飲食調理1~3個月，控制三個月，后面就不會在出現反彈現象，只要不暴飲暴食。跳繩可以。粗糧代替主食也可以。

醫(yī)患交流

對話原文

服用綠瘦產品到維持期可以停藥嗎

您好，我是百度健康鄭志忠醫(yī)生，非常高興能夠為您提供醫(yī)療咨詢服務。

服用綠瘦產品到維持期可以停用嗎

可以的

不影響

目前減了二十斤了，不用可以了嗎

可以

后期會不會反彈

是有可能的。

說是后期不服用綠瘦鞏固方案會反彈

這個是不一定的。

減肥是一個長期的過程。

如果不控制飲食,是會有反彈的情況。

有辦法不反彈嗎

這個產品都用了幾個月了

可以服用中藥來調理減肥。

增強代謝

就是不想用藥減肥

我停用后注意飲食，還會反彈嗎

那您可以先飲食調理。

增加運動。

可以避免反彈

比如吃什么

比如吃什么

平時飲食上忌食火鍋、燒烤、鹵味、臘味等辛辣,油膩,生冷的食物,避免冷熱交替的飲食習慣,可以適度運動鍛煉,不要飲酒熬夜

跳繩可以嗎

可以

粗糧代替主食

可以

注意飲食需要多久

一般是需要調理1~3個月。

控制三個月，后面不會在出現反彈現象，只要不暴飲暴食

那就不會。

好的

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