適合肌肉型的減肥藥

適合肌肉型的減肥藥 問：病情描述:  我最近很困擾，因?yàn)槲蚁蛭蚁矚g的那個(gè)女孩子表白，她拒絕我了，她說我太壯了，不適合，她不喜歡壯的。我也沒辦法啊，我們家的男的都是天生肌肉就比...... 答：你好，愛情是美好的，在追求愛情的過程中，誰都希望變得更優(yōu)秀更美好。但19歲的身體棒棒的你，為此而吃減肥藥，并不可取，是藥三分毒，吃減肥藥的過程中你確定了解副作用嗎。壯的肌肉可通過拉伸，使身體變得修長一點(diǎn)。當(dāng)然這種東西受先天制約比較多。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-05-05

肌肉型肥胖適合跳繩減肥嗎？ 問：病情描述（主要癥狀、發(fā)病時(shí)間）:  我從小就胖，從來沒瘦過，腿上的肉很結(jié)實(shí)，肚子上稍微好點(diǎn)，但是和其他女生比還是很結(jié)實(shí)的，全都是很結(jié)實(shí)的樣子，人看起來...... 答：開始培養(yǎng)步行的習(xí)慣，或是盡可能做其他的有氧運(yùn)動(dòng)。一開始的時(shí)候，每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng)，然后每天逐漸遞增，延長時(shí)間，最后鎖定每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)鐘至一個(gè)半鐘。減肥，要有耐心和恒心，堅(jiān)持就是成功！ 提問人的追問 2011-11-03 22:53:19恩恩......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時(shí)間:2011-11-03

肌肉型肥胖減肥方法 問：病情描述:  我高中時(shí)候是體育特長生。而且我是從小肥胖，后來因?yàn)橐獞?yīng)付特長生練的滿身又是肥肉又是肌肉的，會(huì)不會(huì)減不下來啊。我現(xiàn)在已經(jīng)停止劇烈運(yùn)動(dòng)了，食...... 答：你好！很高興為你服務(wù)，根據(jù)你所描述的情況，回答如下，肥胖是由于人體攝入過多的營養(yǎng)而消耗減少，造成的脂肪堆積，減肥最重要的是合理的飲食和適當(dāng)?shù)腻憻?，飲食一定要多素少肉，可以進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛肉魚肉等，他們班是含量較高，而脂肪含量較低。同時(shí)，應(yīng)進(jìn)行適......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-05-12

肌肉型肥胖減肥計(jì)劃 問：病情描述:  這種肥胖我是在是太郁悶了，之前我是很肥，但是后來我聽我的同學(xué)說一起去健身了，雖然在健身這段期間我是有變瘦，但是不知道是怎么了的，后來瘦的...... 答：你好，減肥的話是一個(gè)持之以恒的過程的，你一定要有恒心才行，建議平時(shí)的話合理的安排自己的飲食，做到葷素搭配，適當(dāng)?shù)陌才胚\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前后的話都要，給肌肉按摩，放松一下筋骨......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-05-04

肌肉型怎么減肥 問：病情描述:  您好 ，我以前的時(shí)候是一名健身的教練我可以說是全身的腱子肉啊，但是說句實(shí)話哪些肌肉都是花架子嚇唬人的沒有多大的用處，我現(xiàn)在就是想減肥但是...... 答：你好，這位患者目前醫(yī)學(xué)對于減肥沒有特效的藥物，市面上所謂的減肥產(chǎn)品多會(huì)對身體造成副作用和依賴性減肥，建議你還是控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，減少脂肪攝入量為主，可以使用中醫(yī)針灸，拔罐等方式進(jìn)行減肥處置。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-05-04

肌肉型減肥方法 問：病情描述:  我是屬于肌肉型肥胖的女孩，大腿和小腿還有手臂的肌肉很結(jié)實(shí)，看起來很大只，有時(shí)候和一些瘦小的男性走在一起啊，我簡直比他們還要ＭＡＮ，所以根...... 答：你好，很高興回答你的問題，能幫助到你是我的榮幸，可以少攝入脂肪多的食物，營養(yǎng)均衡，多喝水，也可以喝一些易于減肥的湯，不要吃減肥藥，對身體不好。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時(shí)間:2012-05-03

肌肉型小腿怎么減肥 問：病情描述:  我是個(gè)比較胖的女孩，通過一段時(shí)間的減肥，整來是瘦了下來，但是小腿沒有減下來，小腿上的肉比較硬是肌肉腿吧，怎么運(yùn)動(dòng)也不行，請問有經(jīng)驗(yàn)的朋友...... 答：根據(jù)你描述的情況分析，如果是肌肉型的小腿，建議不要增加小腿的運(yùn)動(dòng)量?？梢宰鲆恍├靹?dòng)作拉伸。腿部肌肉的線條。平時(shí)可以對小腿的肌肉進(jìn)行按摩，做到一個(gè)緩解肌肉的作用。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時(shí)間:2012-05-03

肌肉型的人怎么減肥 問：病情描述:  我自己屬于肌肉型的肥胖，以前為了追求肌肉，導(dǎo)致現(xiàn)在想減下去都困難了。請問下肌肉型肥胖怎么減肥？有沒有什么其他方面的捷徑，能不能減肥到一般...... 答：你好，根據(jù)你所提問的問題。如果想減肥的話最好的辦法就是控制飲食，加上體育運(yùn)動(dòng)，在日常生活中可以多吃一些蔬菜水果晚餐盡量少吃或者不吃，每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)左右的體育鍛煉，堅(jiān)持一到三個(gè)月現(xiàn)在會(huì)非常好。  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-05-03

肌肉型如何減肥 問：病情描述:  你好！我很喜歡李小龍，盡管我不是他那時(shí)代的人，他的英姿一直長留在我們的腦海里，揮散不去！我知道自己的個(gè)大胖子，很懶惰！不過現(xiàn)在我想變身，...... 答：你好，很高興為你解答，如果你想減肥，建議你平時(shí)應(yīng)該少吃主食，多吃新鮮蔬菜以及水果，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如跑步，游泳以及打籃球，堅(jiān)持下來能夠達(dá)到減肥的效果。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時(shí)間:2012-05-01

我是屬于肌肉型肥胖，覺得用跑步來減肥只能越練腿 問：我是屬于肌肉型肥胖，覺得用跑步來減肥只能越練腿越粗，怎么辦？有什么好的辦法？可以減肥迅速？就要報(bào)考藝術(shù)院校了，胳膊也粗，大概是職業(yè)病  ...... 答：想要減肥的話，科學(xué)的方法還是通過控制飲食和堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行，飲食上低糖，低脂肪，高蛋白飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，快走，騎車，游泳這些。  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時(shí)間:2012-04-30

肌肉型肥胖怎樣減肥 問：病情描述:  我市運(yùn)動(dòng)員，渾身都是肌肉，常常被人估錯(cuò)體重----看著不胖，但是大腿內(nèi)側(cè)還是有許多肥肉，屁股上也是...165身高，52公斤，，有什么辦...... 答：建議你不要選擇藥物或節(jié)食減肥，這樣會(huì)使你的身體免疫力下降，可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要過度，規(guī)律作息時(shí)間，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。平時(shí)不要吃含熱量高和含脂類高的食物。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時(shí)間:2012-04-29

肌肉型肥胖減肥 問：病情描述:  肌肉型肥胖減肥真是難啊,因?yàn)槭侨夂竦?而且非常硬的肉,減起來根本不好減,有時(shí)候幾天不太吃東西,也一點(diǎn)體重也不降,最近我實(shí)在是太想減肥了,...... 答：指導(dǎo)意見：你好，減肥的最好方式是控制飲食和多運(yùn)動(dòng)，建議每周至少5次30分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng)，不要暴飲暴食，晚餐不要吃的過多，不要熬夜，保持心情舒暢。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-04-29

肌肉型的怎么減肥 問：病情描述:  我今年15歲了，身高157體重102斤，其實(shí)我不屬于很胖的，就是我的肚子，還我的大腿都特結(jié)實(shí)，我覺得都是肌肉，我想減肥把肌肉減掉，因?yàn)檫@...... 答：您好，根據(jù)你描述的肌肉型肥胖，想要減肥，晚上飯可以少吃，多吃一些新鮮水果及蔬菜，適當(dāng)鍛煉身體，以轉(zhuǎn)呼啦圈為主堅(jiān)持30分鐘以上，以微微出汗為準(zhǔn)。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時(shí)間:2012-04-28

肌肉型肥胖如何減肥 問：病情描述:  你好:我是搞體育的，長了滿身的肌肉，身材太難看了，好羨慕苗條女女啊，我想要瘦下來，健健康康的瘦下來，我要怎么做呢，而且也不會(huì)張肌肉了，很...... 答：你好，對于你的這種狀況，建議你一定要配合體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，同時(shí)在飲食上要減少碳水化合物的攝入，比如一定要少吃饅頭，米飯面條等......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時(shí)間:2012-04-17

肌肉型肥胖怎么減肥 問：病情描述:  你好醫(yī)生，我今年28歲，現(xiàn)在在上海上班，我是北方人，因?yàn)閺男【毩?xí)，身體變的很結(jié)實(shí)，現(xiàn)在體重很大，我想減肥，我就是屬于肌肉型的那種胖，我想...... 答：你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，建議您平時(shí)應(yīng)該少吃主食，多食新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如游泳堅(jiān)持下來會(huì)有很好的效果。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時(shí)間:2012-04-01

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