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01隨著越來越多的女性參與健身運動，傳統(tǒng)健身房逐漸無法滿足她們?nèi)找尕S富的運動需求，女性健身房應(yīng)運而生。

02然而，女性健身房在滿足女性運動需求的同時，也面臨著諸多爭議，如器械設(shè)計不符合女性身體條件、價格較高等問題。

03事實上，女性健身房并非標(biāo)準(zhǔn)答案，它們需要在大眾健身房基礎(chǔ)上做出服務(wù)增量，以滿足女性消費者的合理訴求。

04另一方面，女性健身房的存在也可能導(dǎo)致大眾健身房被定義為男士優(yōu)先，進(jìn)一步加劇性別歧視現(xiàn)象。

05為了實現(xiàn)真正的適女化，健身房需要更完善的管理細(xì)則和更合適的健身器械，而非讓渡女性在公共空間中的權(quán)利。

以上內(nèi)容由騰訊混元大模型生成，僅供參考

文 | 羅璟怡、張揚瑄

如果有一間環(huán)境小巧精致、顧客僅限女性的健身房，在這里，你可以摒棄穿衣羞恥、擺脫不友好的騷擾和凝視、避免與異性發(fā)生尷尬的肢體接觸。你會掏錢辦卡嗎？

實際上，這種以「女性友好」理念運營的健身房已經(jīng)不算新鮮。

隨著越來越多的女性參與到健身運動中，傳統(tǒng)健身房漸漸無法滿足她們?nèi)找尕S富的運動需求。女性健身房便應(yīng)運而生，但爭議聲浪卻不絕于耳。

「不被看見」的健身女性

「未能收集到有關(guān)女性及其生活的數(shù)據(jù)，就意味著我們繼續(xù)正當(dāng)化生理性別和社會性別歧視——與此同時，我們卻似乎根本看不到這種歧視。」

佩雷斯在《看不見的女性》一書中呈現(xiàn)的困境同樣適用于健身領(lǐng)域。

在大眾健身房，許多器械都是按照男性的身體條件而設(shè)計形成。比如高位下拉的平均高度是210-220cm，而一名身高一米六的女性正常站立摸高是205cm左右。身處同一空間，女性健身卻需要「夠一夠」、費點勁。

這樣的數(shù)據(jù)缺口在健身房屢見不鮮，而整個行業(yè)對于女性的系統(tǒng)性忽視，往往導(dǎo)致她們無法獲得最佳運動體驗。詢問了多位在健身房鍛煉的女孩后，發(fā)現(xiàn)其實她們對這樣的「勉強(qiáng)」早有察覺。

從第一次做高位下拉時，教練就開始幫小宇拉下頭頂?shù)奈諚U，再放入她的手中。

「小土豆夠不到啊?！菇叹氄f這句話時，小宇感覺怪怪的，但還是接過桿子接著練。她和教練好像都已經(jīng)習(xí)慣了這樣的一遞一接。直到她提出疑問：為什么不把桿子放低些呢？

圖源：小紅書@居居

教練的回答讓她語塞：高了你能夠夠，放矮了，男生徹底沒法用?！杆詾槭裁床幌胍幌肱趺从媚兀俊剐∮钜廊徊唤?。

有人「解釋」這是因為健身房里男性含量更高，生產(chǎn)適配男性的器械是商家的順勢而為、明智之舉。

關(guān)于缺少「適女」器械，部分網(wǎng)友的看法

事實的確如此嗎？根據(jù)艾媒咨詢發(fā)布的《2022年中國健身房消費者人群畫像》，當(dāng)年的健身房消費者中，女性占比為64.2%。

圖源：艾媒咨詢

按照上述評論「少數(shù)服從多數(shù)」的邏輯，健身房是否應(yīng)該配備更多把女性作為「標(biāo)準(zhǔn)人」的器械？但顯然，即使女性已經(jīng)成為健身群體中不容忽視的存在，健身行業(yè)依舊很少能看到她們的需求。

健身器械——這個健身房中最基本的構(gòu)成要素，就已經(jīng)成為女孩們運動時需要翻越的第一座山。

一位女性健身博主曾說：「我希望做高位下拉時不用踩在墊子上，做山羊挺身時不需要往腳底墊片。」如此樸素的心愿，卻道出了許多運動女孩的苦惱。

健身女性的苦惱

除此之外，浸滿汗?jié)n的健身器材、被霸占的力量訓(xùn)練區(qū)域、月卡里需要主動剔除的生理周期、密閉空間里的異樣目光…都讓女性在健身房前望而卻步。這些不是沒來由的「神經(jīng)敏感」，也并非能夠被輕巧文字一筆帶過的顧忌，而是健身女性時刻存在卻常被漠視的困擾。

「其實我的需求就是安安靜靜鍛煉?！剐∮钜呀?jīng)數(shù)不清有多少次在健身房被「指導(dǎo)」動作，也記不清有多少人在「指導(dǎo)」后要求互換微信。她不明白，健身房這樣寬闊的場地，所有人都能找到自己的空間。但為什么總有人想撕開口子，硬闖進(jìn)別人的領(lǐng)地？

「忍忍就好」、「調(diào)一調(diào)其實也能用」…現(xiàn)有的健身房構(gòu)造似乎已經(jīng)成為一種難以撼動的約定俗成。有時候，就連女孩們也默默咽下既定的「不適」。

但作為健身房的消費者和公共空間的共有者，健身女性的需求本就該被看見。

女性健身房會是答案嗎？

的確，女性健身房的出現(xiàn)在一定程度上彌補(bǔ)了大眾健身房的缺陷，也切實回應(yīng)了一部分健身女性的需求。

但它真的是標(biāo)準(zhǔn)答案嗎？

「全女」模式，意味著將來自于另一個性別群體的收益拒之門外；面對女性群體，還需要在大眾健身房的基礎(chǔ)上做出服務(wù)增量。為了持續(xù)運營，女性健身房很可能和「更高價」掛鉤。

帶著誠意來的女性友好空間，女孩們自會欣然接受，并痛快買單。

作為國內(nèi)首家芭桿健身品牌——MYbarre通過優(yōu)雅形態(tài)和有效鍛煉的雙重作用、柔和內(nèi)裝與燈光營造的暖意氛圍、在接待區(qū)設(shè)置的休閑社交環(huán)境…為女孩們提供了一個安全、舒適、整潔的理想運動空間。

圖源：MYbarre脈芭

除了符合傳統(tǒng)認(rèn)知的「柔性」運動，其實力量訓(xùn)練也逐漸成為現(xiàn)代女性所追求的主要鍛煉方式之一。

創(chuàng)辦上海普琳女子拳擊館的毛毛是一名退役運動員，自身的專業(yè)度為硬核的課程內(nèi)容提供了保障，不斷吸納著女孩們參與到這項刻板印象中「和女性不適配」的運動中來。

毛毛曾在采訪中提到：「我覺得隨意窺視對訓(xùn)練的人很不禮貌，所以我們禁止參觀。上課就是上課，體驗就是體驗，無論性別。」

圖源：PRINCESS普琳女子拳擊

14年如一日的穩(wěn)定運轉(zhuǎn)，時間成為了女性友好拳擊館最好的見證。

但是，部分女性健身房依舊存在噱頭蓋過「內(nèi)容」的現(xiàn)象——

簡單摒除運動場景中的男性人物、僅僅將健身器械和房間裝潢打造成粉嫩風(fēng)格，并不是真正的「適女化」改造。用「女性友好」的口號將運動女孩聚攏的同時，又用同質(zhì)化的服務(wù)搪塞她們，這種被形式主義包裹的「換湯不換藥」，往往將女性消費者再次引入粉紅稅的陷阱中。

而負(fù)面影響可能還不止于此。

當(dāng)女性健身房變成一種常態(tài)，大眾健身房便自然而然被定義為男士優(yōu)先。談及此話題，那位博主講出了自己的顧慮：「試想，如果以后在普通健身房遇到不文明的情況時被甩一句‘那你去女性健身房練呀’，怎么辦？」

舒適的運動環(huán)境和良好的運動體驗是女性在大眾健身房就應(yīng)該擁有的權(quán)益，女性消費者的合理訴求，應(yīng)該通過更完善的管理細(xì)則和更「適女」的健身器械實現(xiàn)，而非讓渡自己在公共空間中的權(quán)利。

我們深刻理解女性遭遇的種種不適，但也必須清醒地認(rèn)識到：退讓只能暫時規(guī)避困擾，但總歸是治標(biāo)不治本的隔靴搔癢。長此以往的讓步，只會任由本就狹小的空間繼續(xù)被擠占。

再回到那個問題——「受不了這些，那你為什么不去女性健身房？」

因為女性不需要向下的自由。

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