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我想問，糖尿病患者的食譜，早餐，中餐，晚餐應(yīng)該吃什...

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月18日 00:08

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我想問，糖尿病患者的食譜，早餐，中餐，晚餐應(yīng)該吃什...

會(huì)員16768065女43已回復(fù)

病情描述（發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：

我想問，糖尿病患者的食譜，早餐，中餐，晚餐應(yīng)該吃什么東西？麻煩您列一下
麻煩您列一下食譜，我想根據(jù)您的食譜，給患者準(zhǔn)備事物，非常感謝。

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李國順河北省威縣人民醫(yī)院內(nèi)科二級(jí)甲等

擅長：肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病

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指導(dǎo)意見：糖尿病是一個(gè)終身疾病,需要終身治療,目前醫(yī)學(xué)水平還達(dá)不到根除,主要是通過各種方法控制血糖,延緩并發(fā)癥的發(fā)生.只要血糖控制好,和健康人一樣長壽.糖尿病患者一經(jīng)確診,就要正規(guī)治療.血糖波動(dòng)會(huì)造成機(jī)體器官的損害,加速并發(fā)癥的發(fā)生.治療糖尿病,要根據(jù)糖尿病病人的個(gè)體情況來定,首先要了解患者的血糖,胰島功能,有無并發(fā)癥等情況,才能制定出具體的治療方案,不要盲目用藥,以免延誤病情.糖尿病的治療要從5方面著手,就是藥物治療,飲食療法,運(yùn)動(dòng)療法,糖尿病教育,血糖的監(jiān)測(cè),有一環(huán)節(jié)做不好,都會(huì)影響治療,建議要到糖尿病?？漆t(yī)院治療。

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劉賽男齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院內(nèi)科

擅長：病理方向心血管疾病

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問題分析：要低糖，少鹽。主食最好以粗糧為主。最主要是控制進(jìn)食的總熱量
意見建議：總原則是控制進(jìn)食的總熱量，越是產(chǎn)熱主的越要少吃，少食油膩等。增加高纖維食品的比例，飯前可以先喝湯，先吃蔬菜，七八成飽即可，再堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持用藥。

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相關(guān)問答

糖尿病患者晚餐不宜過多通常是為了控制血糖。
壓力過大、運(yùn)動(dòng)少、晚餐吃得過多、吃得過飽都是導(dǎo)致糖尿病的重要原因。而現(xiàn)在人們的精神壓力很大，很容易出現(xiàn)興奮的情緒，導(dǎo)致血糖急劇上升，再加上現(xiàn)代人的午飯都很清淡，所以他們?cè)谝归g消化脂肪的能力比白天多了20倍，造成了大量的脂肪堆積，容易導(dǎo)致血糖大幅度波動(dòng)。因此，要注意控制晚餐的進(jìn)食量，以免影響身體健康，在餐后，患者可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以消耗體內(nèi)熱量。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

一般來說，糖尿病患者高血壓食譜是以下情況。具體分析如下：
糖尿病患者高血壓食譜要注意減少甜食的攝入，還要注意控制卡路里和鈉的攝入量，這樣能夠有利于降低血壓和血液粘稠度，促進(jìn)機(jī)體對(duì)胰島素的敏感度，減少體內(nèi)的胰島素耐受性，建議多食用一些富含維生素B族、鎂、鉀等營養(yǎng)成分的食物，如芹菜、香蕉等。
日常生活中，應(yīng)當(dāng)保持較為健康的體重，如果出現(xiàn)過于肥胖的情況，可適當(dāng)進(jìn)行減肥。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

糖尿病病人的飲食以低糖飲食為主，多吃粗糧，多吃含糖量低的蔬菜，如西葫蘆、茄子、韭菜、青椒、西紅柿，尤其是西紅柿含糖量非常低。多吃高纖維食物.因?yàn)楦呃w維食物可以有效的促進(jìn)機(jī)體內(nèi)的糖代謝，如小麥、玉米、豆制品等，按比例搭配合理膳食。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質(zhì)疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

糖尿病的晚餐宜清淡飲食，可以吃一碗米飯，菜類可以吃菠菜湯，油菜炒木耳，苦瓜煎蛋等。還可以吃一個(gè)紫米饅頭，菜吃香菇炒油菜等作為晚餐。糖尿病晚餐不要吃的過多，在進(jìn)食晚餐以后，應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些慢步走鍛煉，可以消耗體內(nèi)多余的熱量，有利于糖尿病的治療。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質(zhì)疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

糖尿病患者的早餐不煮粥，忌油膩類食物。
糖尿病患者臨床較常見，以血糖升高為主，并有許多慢性和急性并發(fā)癥，給人體造成極大傷害。所以說，為了能夠讓患者更好地生活，必須要重視糖尿病患者的飲食管理，這不僅可以有效地預(yù)防疾病，而且還能提高治療效果。糖尿病患者的早餐不煮粥，忌油膩類食物，以部分低糖、低脂為主，低鹽食物居多，早餐能吃到無糖面包，或饅頭、花卷等，搭配牛奶和少量蔬菜，調(diào)節(jié)飲食，因此對(duì)血糖有很好的調(diào)控效果。并且肉類以及其他一些維生素和一些膳食纖維應(yīng)該保持均衡的狀態(tài)，不能太偏食，也不能太節(jié)制。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

糖尿病患者要經(jīng)常檢查足部的情況，避免發(fā)生病變。
脫去鞋襪、護(hù)具、繃帶，仔細(xì)檢查腳部。觀察外形、腳趾、指甲有沒有異常，是否有擠壓或者硬結(jié)。檢查足部是否有潰瘍、指甲修剪是否合適、足部皮膚顏色是否腫脹、鞋襪是否有壓痕、發(fā)紅、腳趾間、腳面、足底、腳跟是否有皮膚破損、真菌感染等。把手背放在腳背上，慢慢滑到腳趾，感受溫度變化。如果皮膚溫度較低，說明下肢末端缺血，發(fā)熱提示感染。
如果出現(xiàn)腫脹或者水腫，要摸足背部的搏動(dòng)來測(cè)試感覺，如果出現(xiàn)異常要及時(shí)就醫(yī)。