想必這幾天，大家都關(guān)注過(guò)明星陳喬恩的浪漫婚禮了吧~

9月22日，演員陳喬恩與丈夫艾倫在定情地舉辦了浪漫婚禮

婚禮現(xiàn)場(chǎng)曝光，周圍一片花海，浪漫又奢華。

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他們的婚禮成為網(wǎng)友們關(guān)注的焦點(diǎn)，不過(guò)，也有網(wǎng)友吐槽：新娘妝容化得太濃了！

當(dāng)然了，網(wǎng)上也出現(xiàn)了一片稱贊聲：45歲皮膚狀態(tài)超好！

雖然，陳喬恩的顏在美女如云的娛樂(lè)圈并不能算多出眾，但是不得不承認(rèn)，陳喬恩真的是“凍齡”。即便已經(jīng)45歲，她依然保持著一種青春的氣息，這種狀態(tài)與她年輕時(shí)相比并無(wú)違和感，反而更顯成熟與優(yōu)雅。

可見(jiàn)，女人真的要認(rèn)真護(hù)膚，好好保養(yǎng)啊~

一、女人25歲+要開(kāi)始抗衰了

大多數(shù)女人25歲+之后，都扛不住歲月這把刀，膠原蛋白逐漸流失、皮膚松弛、川刺紋法令紋、斑斑點(diǎn)點(diǎn)等等肌膚問(wèn)題都會(huì)容易找上門。

所以，想要抗衰，保持“凍齡”狀態(tài)，面部護(hù)理這方面真需要花點(diǎn)功夫，注重內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，才會(huì)真的美！

枝枝整理一些護(hù)膚技巧，希望大家都能少走彎路，科學(xué)護(hù)膚~

因?yàn)槟z原蛋白被糖化后皮膚彈性會(huì)變差造成皮膚松弛皺紋堆積。當(dāng)然暗黃暗沉已在前序產(chǎn)生，膚色也從"新鮮豬肉"變成"紅燒肉"。

你吃的糖越多，你體內(nèi)累積的AGEs就越多，隨著AGEs的積累，它就會(huì)像多米諾骨牌效應(yīng)一樣影響它周圍的蛋白質(zhì)，糖化過(guò)后的膠原蛋白，與彈性蛋白將無(wú)法正常發(fā)揮作用，以致皮膚逐漸松弛。

屏障健康簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是保證皮膚不處于過(guò)度發(fā)炎的狀態(tài)，不會(huì)脆弱到因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)外界刺激就爆發(fā)不適，屏障長(zhǎng)期處于不健康狀態(tài)、長(zhǎng)期的慢性炎癥約等于加速老化，所以保證皮膚健康也避免讓皮膚處于易老化狀態(tài)。

記得去正規(guī)三甲醫(yī)院的皮膚科看醫(yī)生看醫(yī)生看醫(yī)生，重要的事說(shuō)三遍，別自己把自己皮膚屏障作壞了，就啥都沒(méi)了。

當(dāng)然這種方式不適合所有人，但是提供了一個(gè)思路，早間護(hù)膚的重點(diǎn)是防曬抗氧化，vc+抗炎抗氧化+防曬。晚間護(hù)膚的重點(diǎn)是抗老修護(hù)，VA+抗老修復(fù)+保濕。

防曬和面部精華以及活性成分高的護(hù)膚品盡量少囤貨，活性成分越高，即使不開(kāi)封也會(huì)受到時(shí)間的延長(zhǎng)降低功效性，所以盡量少囤貨，不然閑置的護(hù)膚品就是等于在折價(jià)，不要貪便宜一次性買太多。

優(yōu)質(zhì)的油脂+大量蔬菜（土豆、紅薯算作是主食類）+多種顏色的水果（不同的顏色代表不同的抗氧化物質(zhì)，顏色越深，抗氧化能力越強(qiáng)）+優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)+全谷類主食（糙米、大麥米、燕麥米等非精制主食）。

二、有經(jīng)濟(jì)條件的，可以做醫(yī)美項(xiàng)目

咱們都要明確一個(gè)概念，護(hù)膚品再好，也只能作用于表皮層，無(wú)法滲透真皮層的。

而醫(yī)美儀器是通過(guò)激光、射頻直接作用于真皮層，跟護(hù)膚品完全就是“治標(biāo)”與“治本”的區(qū)別。

25歲以上的姐妹們抗衰提拉可以考慮做熱瑪吉，超聲刀、或者做玻尿酸填充。

其中“玻尿酸填充"，這幾年比較火爆的醫(yī)美項(xiàng)目，不管你是小白還是“老司機(jī)”都值得做！

玻尿酸填充，是通過(guò)增加皮膚組織體積來(lái)達(dá)到改善輪廓和填充凹陷的效果。簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是增強(qiáng)細(xì)胞活性，填充皮膚，改善皮膚松弛、下垂和皺紋。

最近越來(lái)越多人選擇去香港的機(jī)構(gòu)做醫(yī)美項(xiàng)目，比如口碑比較好的：香港醫(yī)悅醫(yī)療。做醫(yī)美項(xiàng)目，記得一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院！

ps：是否需要做醫(yī)美項(xiàng)目，姐妹們可根據(jù)自身情況而定。

但是！如果已經(jīng)有不可逆的皮膚問(wèn)題，不要再咬牙買貴婦化妝品了，省錢做醫(yī)美吧~

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