跑步機啟動秘籍,輕松上手
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月17日 22:05
跑步機啟動秘籍,輕松上手!
跑步機的啟動指南:在開始使用之前,確保安全,將雙腳放在跑步帶的外側(cè),觸碰到Start按鈕即可啟動。
速度控制:在右上角,你會看到速度顯示為0.0。再次點擊Start按鈕,速度將顯示為1.0,此時跑步帶開始轉(zhuǎn)動,你就可以開始跑步了。
坡度調(diào)整:在右手邊,你可以調(diào)整跑步機的速度;在左手邊,則可以調(diào)整跑步機的坡度。
充電與風扇:部分跑步機還配備了手機充電功能和小風扇,方便你在運動中充電和使用。
停止操作:當你需要停止跑步時,只需按下Stop按鈕即可。
歡迎隨時咨詢,獲取更多幫助!
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