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5大神奇綠茶減肥法讓你越喝越瘦

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月17日 21:20

綠茶內(nèi)所含茶酚具有超效的減肥功效，但光喝茶還不夠，必須配以佐料，幫助它發(fā)揮更大的減肥功力。下面，小編就為大家介紹5種神奇的喝茶減肥法，保證讓你越喝越瘦。

操作方法

瘦身茶方一：綠茶粉、薏苡各適量。用法：將綠茶粉放到碗里，然後加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黃豆亦可)，加上奶油攪和均勻，用熱開水沖泡即可飲用。功用：可以養(yǎng)容美顏，讓膚質(zhì)更幼嫩，亦可利尿消脂。

瘦身茶方二：綠茶粉2公克、荷葉3錢。用法：以沸水沖泡，即可當(dāng)飲料喝。功用：對(duì)口乾舌燥、容易長(zhǎng)青春痘、血?dú)獠缓?、臉部皮膚松軟不結(jié)實(shí)、肥胖癥的療效均佳。

瘦身茶方三：綠茶粉6公克、山楂5錢。用法：加三碗水煮沸6分鐘，叁餐後服飲，加開水沖泡即可續(xù)飲，每日一帖。功用：可以消除贅肉油脂，對(duì)瘀血的散化也很有效。

瘦身茶方四：綠茶粉6公克，何首烏、澤瀉、丹參各3錢。用法：加水七碗煎煮成二碗份量的湯汁，每日一帖。功用：對(duì)貧血、新陳代謝不良、水腫都有改善作用，另外亦可降低脂肪。

瘦身茶方五：綠茶1公克、大黃半錢。用法：用沸騰開水沖泡即可飲用。功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，暫勿服用。

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