烏龍茶對減肥有效嗎？

2024-08-09 22:00:00瀏覽 13235 次

我這段時間因為一直呆在家里面，導(dǎo)致我身上的脂肪是越來越多了，我要減肥，想問下喝烏龍茶能起到減肥的效果嗎。想得到怎樣的幫助:有效果嗎

日照市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等

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你好，根據(jù)實踐經(jīng)驗，喝烏龍茶及沱茶、普耳茶、磚茶等緊壓茶，更有利于降脂減肥。據(jù)國外醫(yī)學界一些研究資料顯示：云南普耳茶和沱茶具有減肥健美功能和防止心血管病的作用。臨床實驗表明：常飲沱茶，對年齡在40~50歲的人，有明顯減輕體重的效果，對其他年齡段的人也有不同程度的效用;70%以上的病例顯著地降低了人體中三酸甘油脂的含量。

2024-08-09

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