體育人文社會(huì)學(xué)類課程教學(xué)指導(dǎo)綱要

　　一、課程目標(biāo)

　　體育人文社會(huì)學(xué)類課程是以體育運(yùn)動(dòng)中人的社會(huì)活動(dòng)和心理活動(dòng)為對(duì)象，揭示體育運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)，闡明體育運(yùn)動(dòng)的社會(huì)作用、個(gè)人價(jià)值以及體育運(yùn)動(dòng)運(yùn)行與發(fā)展理論，促進(jìn)體育運(yùn)動(dòng)更有意義、更有效率地發(fā)展的課程。這類課程包括學(xué)校體育學(xué)、體育心理學(xué)、體育學(xué)概論、體育社會(huì)學(xué)、體育教學(xué)論等方面的基本理論和方法

　　課程的總目標(biāo)是：通過教學(xué)和實(shí)踐活動(dòng)，使學(xué)生掌握體育人文社會(huì)科學(xué)知識(shí)，形成正確的體育價(jià)值觀，提高體育人文素養(yǎng)，培養(yǎng)分析與解決問題能力。

　　具體目標(biāo)是：

　?。ㄒ唬┱莆諏W(xué)校體育學(xué)、體育心理學(xué)、體育學(xué)概論、體育社會(huì)學(xué)、體育教學(xué)論等方面的基本知識(shí)和方法，了解學(xué)校體育實(shí)踐涉及的哲學(xué)、社會(huì)學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)、歷史學(xué)問題。

　?。ǘ┚哂芯C合運(yùn)用體育人文社會(huì)學(xué)的基本理論和方法解決體育，尤其是學(xué)校體育所涉及問題的意識(shí)，形成將所學(xué)的理論和方法運(yùn)用于解決實(shí)踐問題的基本能力。

　　（三）培養(yǎng)對(duì)體育人文社會(huì)學(xué)類課程學(xué)習(xí)的興趣，初步形成對(duì)學(xué)校體育工作和體育教師職業(yè)的正確態(tài)度。

　　（四）在掌握體育人文社會(huì)學(xué)科知識(shí)的基礎(chǔ)上，提高體育人文素養(yǎng)，培養(yǎng)體育人文精神與科學(xué)精神。

　　二、選編教學(xué)內(nèi)容的基本要求

　?。ㄒ唬┍仨殘?jiān)持辯證唯物主義觀和正確的思想導(dǎo)向，樹立正確的體育觀念。

　?。ǘ┏浞挚紤]不同的社會(huì)文化環(huán)境中的體育現(xiàn)象，揭示體育運(yùn)動(dòng)的客觀規(guī)律。

　?。ㄈ臅r(shí)代發(fā)展的實(shí)際出發(fā)，充分反映當(dāng)代的學(xué)術(shù)成果與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并能結(jié)合我國(guó)體育改革，尤其是基礎(chǔ)教育體育改革與發(fā)展的需要，吸收解決現(xiàn)實(shí)問題的新理論和新方法。

　?。ㄋ模┏浞挚紤]相關(guān)學(xué)科的理論與知識(shí)，注重培養(yǎng)和提高學(xué)生的認(rèn)識(shí)與理解能力，正確認(rèn)識(shí)與把握不同的思想和學(xué)術(shù)觀點(diǎn)，將學(xué)習(xí)和借鑒國(guó)外的理論、經(jīng)驗(yàn)與我國(guó)的實(shí)際有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生初步形成批判性、開放性、兼容性的思維方法和自主學(xué)習(xí)能力。

　?。ㄎ澹┰谧⒅乩碚撝R(shí)的系統(tǒng)性和完整性的同時(shí)，要重視內(nèi)容的實(shí)用性，以便培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用相關(guān)理論和方法分析與解決體育運(yùn)動(dòng)中的問題，尤其是學(xué)校體育問題的實(shí)際能力。

　　三、教學(xué)基本內(nèi)容

　　（一） 學(xué)校體育學(xué)

　　1．學(xué)校體育的歷史沿革與思想嬗變；學(xué)校體育的地位與作用；教育中的體育；學(xué)校體育的結(jié)構(gòu)；學(xué)校體育的性質(zhì)與目標(biāo)等。

　　2．體育與健康課程與體育教學(xué)；體育與健康課程的學(xué)科基礎(chǔ)、性質(zhì)、目標(biāo)、功能、編制；體育與健康課程學(xué)習(xí)與評(píng)價(jià)；體育與健康課程資源的開發(fā)與利用等。

　　3．課外群眾性體育活動(dòng)的特點(diǎn)與實(shí)施；課余體育競(jìng)賽的特點(diǎn)與實(shí)施等。

　　4．學(xué)校體育改革發(fā)展與體育教師；體育教師作用的發(fā)揮與地位的確立；現(xiàn)代體育教師的知識(shí)、能力與素養(yǎng)；體育教師的職前培訓(xùn)與繼續(xù)教育。

　?。ǘ?體育心理學(xué)

　　1．體育心理學(xué)的研究對(duì)象和課程性質(zhì)；學(xué)習(xí)體育心理學(xué)的意義；體育心理學(xué)的發(fā)展概況；體育學(xué)習(xí)的心理學(xué)基礎(chǔ)等。

　　2．運(yùn)動(dòng)興趣和動(dòng)機(jī)；運(yùn)動(dòng)中的注意；運(yùn)動(dòng)中的情意表現(xiàn)；運(yùn)動(dòng)與人格等。

　　3．運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)心理；心理技能訓(xùn)練等。

　　4．體育教學(xué)心理；體育鍛煉與心理健康；體育社會(huì)心理等。

　　5．體育心理學(xué)的測(cè)量方法；體育心理學(xué)的實(shí)驗(yàn)操作等。

　　（三）體育學(xué)概論

　　1．體育的產(chǎn)生與發(fā)展；體育的本質(zhì)與基本概念；體育的科學(xué)屬性及其與其他科學(xué)的關(guān)系等。

　　2．體育的生物學(xué)基本原理；體育的心理學(xué)基本原理；體育的社會(huì)學(xué)基本原理等。

　　3．體育的分類；體育的功能；體育的目的及實(shí)現(xiàn)途徑；體育手段；體育手段與體育目的之間的關(guān)系等；

　　4．體育過程的結(jié)構(gòu)與控制、體育制度的構(gòu)成、體育制度與體育體制的關(guān)系等。

　?。ㄋ模w育社會(huì)學(xué)

　　1．社會(huì)學(xué)與體育社會(huì)學(xué)的研究對(duì)象、性質(zhì)、功能及地位；體育社會(huì)學(xué)研究過程與研究方法；國(guó)內(nèi)外體育社會(huì)學(xué)的發(fā)展歷史及現(xiàn)狀等。

　　2．體育與社會(huì)；體育與社會(huì)制度；體育文化；體育與人的社會(huì)化等。

　　3．體育群體與體育組織；體育人口與社會(huì)分層等。

　　4．體育與城市、城市化和社區(qū)；體育社會(huì)問題與控制；體育的商業(yè)化與大眾傳媒；體育與社會(huì)工作等。

　?。ㄎ澹w育教學(xué)論

　　1．體育教學(xué)的概念、地位、特點(diǎn)和任務(wù)；體育教學(xué)論的研究對(duì)象；體育教學(xué)指導(dǎo)思想演變；體育教學(xué)的構(gòu)成以及相互關(guān)系等。

　　2．體育教學(xué)過程的結(jié)構(gòu)、特點(diǎn)和規(guī)律；體育教學(xué)方法的運(yùn)用與更新；體育教學(xué)模式的概念和構(gòu)造等。

　　3．體育教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)、分類和選編方法；體育教材和體育教科書的功能、用法；體育教學(xué)原則的意義、依據(jù)和注意事項(xiàng)；體育教學(xué)管理的意義和任務(wù)；水平、單元和課時(shí)體育教學(xué)計(jì)劃制定的原理與方法；體育課堂教學(xué)的組織；體育教學(xué)評(píng)價(jià)的結(jié)構(gòu)和類型等。

　　4．體育教學(xué)研究的特點(diǎn)、內(nèi)容和基本方法；體育教學(xué)研究的優(yōu)秀范例介紹等。

　　5．體育教學(xué)環(huán)境的概念和內(nèi)容；體育教學(xué)條件的概念和內(nèi)容；體育教學(xué)環(huán)境和條件的優(yōu)化等。

　　四、教學(xué)基本要求

　?。ㄒ唬┲R(shí)掌握與情感、態(tài)度、價(jià)值觀形成有機(jī)結(jié)合。體育人文社會(huì)學(xué)類課程的教學(xué)既要關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)與建構(gòu)知識(shí)技能，又要重視學(xué)生將理論知識(shí)的掌握與激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣、形成正確的態(tài)度和體育運(yùn)動(dòng)價(jià)值觀有機(jī)結(jié)合起來。

　?。ǘ├碚摻虒W(xué)與實(shí)踐教學(xué)有機(jī)結(jié)合。體育人文社會(huì)學(xué)類課程的教學(xué)在重視基本的理論知識(shí)與觀點(diǎn)的講授、分析，培養(yǎng)學(xué)生理論思辯能力的同時(shí)，要積極運(yùn)用討論、作業(yè)、社會(huì)調(diào)查等多樣化的實(shí)踐教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用理論知識(shí)解決體育運(yùn)動(dòng)中實(shí)際問題的能力。

　?。ㄈ┤宋木衽c科學(xué)精神有機(jī)結(jié)合。在體育人文社會(huì)學(xué)類課程的教學(xué)過程中，應(yīng)積極弘揚(yáng)人文精神，確立以人為本的思想，促進(jìn)學(xué)生的進(jìn)步與發(fā)展。與此同時(shí)，應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生尊重科學(xué)、崇尚科學(xué)、實(shí)事求是、敢于和善于批判的科學(xué)精神，真正做到人文精神與科學(xué)精神有機(jī)結(jié)合與統(tǒng)一。

　?。ㄋ模﹤鞒信c創(chuàng)新有機(jī)結(jié)合。在體育人文社會(huì)學(xué)類課程的教學(xué)過程中，既要積極傳承古今中外人類社會(huì)體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展過程中所積淀的優(yōu)秀體育文化遺產(chǎn)和成果，又要根據(jù)當(dāng)代社會(huì)的發(fā)展與需要，積極創(chuàng)造新的、具有鮮明時(shí)代精神與中國(guó)特色的體育文化，為繁榮與豐富我國(guó)的體育文化做出有益的貢獻(xiàn)。

　?。ㄎ澹╆P(guān)注專業(yè)教育與引領(lǐng)基礎(chǔ)教育有機(jī)結(jié)合。在體育人文社會(huì)學(xué)類課程的教學(xué)中，既要關(guān)注專業(yè)教育的理論性與學(xué)術(shù)性，更要關(guān)注基礎(chǔ)教育體育與健康課程和整個(gè)學(xué)校體育改革與發(fā)展的實(shí)際，同時(shí)要注意將新的教育思想和體育思想、體育方法貫穿和滲透在教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)過程之中，為學(xué)生積極投身基礎(chǔ)教育體育改革奠定比較堅(jiān)實(shí)的認(rèn)知與思想基礎(chǔ)，為基礎(chǔ)教育體育改革提供理論基礎(chǔ)和指導(dǎo)。

　　五、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)

　　體育人文社會(huì)學(xué)類課程的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)應(yīng)注意：在評(píng)價(jià)內(nèi)容方面，既要重視基本知識(shí)與方法的評(píng)價(jià)，又要注重學(xué)習(xí)態(tài)度與能力的評(píng)價(jià)；在評(píng)價(jià)方法方面，既要重視終結(jié)性評(píng)價(jià)，又要重視過程性評(píng)價(jià)；在評(píng)價(jià)方式方面，既要重視閉卷的理論筆試，又要重視開放性的實(shí)際操作能力評(píng)價(jià)；在評(píng)價(jià)主體方面，既要重視教師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，又要重視學(xué)生的自我評(píng)價(jià)、相互評(píng)價(jià)。

　?。ㄒ唬┰u(píng)價(jià)工具和方式：考試可以采用筆試、口試或筆試與口試相結(jié)合的方式，可以采用開卷、閉卷或開卷與閉卷相結(jié)合的方式。除此以外，為了更好地評(píng)價(jià)學(xué)生的實(shí)際操作能力，應(yīng)采用實(shí)驗(yàn)操作與測(cè)試、小論文寫作等評(píng)價(jià)方式。

　?。ǘ┱n程學(xué)習(xí)成績(jī)的評(píng)定：學(xué)生的課程學(xué)習(xí)成績(jī)由平時(shí)成績(jī)?cè)u(píng)定（如作業(yè)、讀書筆記、調(diào)查報(bào)告、小論文等）和期末成績(jī)?cè)u(píng)定（如閉卷或開卷考試中的筆試、口試成績(jī)等）兩個(gè)部分構(gòu)成。

　　體育人文社會(huì)學(xué)類課程應(yīng)根據(jù)各自的特點(diǎn)，具體確定各門課程平時(shí)成績(jī)與期末成績(jī)的比例。

　　六、教學(xué)基本條件

　　（一） 具備數(shù)量足、素質(zhì)高的教師隊(duì)伍。

　?。ǘ?充分的圖書資料。必要的人文社會(huì)科學(xué)類――體育學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)的期刊與圖書（包括電子期刊與圖書），并具有比較便捷的獲取相關(guān)資料、信息的條件。

　　（三） 多媒體教學(xué)設(shè)備。必須具備滿足教學(xué)和學(xué)生更好地了解社會(huì)與學(xué)校開展體育活動(dòng)的實(shí)際情況，掌握第一手資料所需要的多媒體教學(xué)的投影、攝像、照相、錄音設(shè)備。提倡和鼓勵(lì)有條件的學(xué)校編制網(wǎng)絡(luò)教學(xué)課件。

　　（四）必要的實(shí)驗(yàn)儀器和設(shè)備。為了提高學(xué)生的動(dòng)手能力與實(shí)踐能力，應(yīng)根據(jù)各門課程教學(xué)的需要配備相應(yīng)的實(shí)驗(yàn)儀器和設(shè)備，并建立體育人文社會(huì)學(xué)實(shí)驗(yàn)室。

　?。ㄎ澹┙⑸鐣?huì)和學(xué)校實(shí)習(xí)與調(diào)查基地。建立能滿足專業(yè)學(xué)生人數(shù)需要的、相對(duì)穩(wěn)定的社會(huì)調(diào)查、教育見習(xí)、教育實(shí)習(xí)、教育實(shí)驗(yàn)的基地。

　　運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)類課程教學(xué)指導(dǎo)綱要

　　一、課程目標(biāo)

　　運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)類課程是揭示運(yùn)動(dòng)過程中人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和能量代謝變化規(guī)律及其適應(yīng)機(jī)制，闡述體育保健康復(fù)的知識(shí)技能的自然科學(xué)類課程，是高等學(xué)校體育教育專業(yè)的基礎(chǔ)性課程。

　　課程的總目標(biāo)是：使學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)、體育保健學(xué)等方面的基本理論知識(shí)和實(shí)踐技能, 樹立正確的科學(xué)觀，提高科學(xué)素養(yǎng)，并具備分析和解決體育運(yùn)動(dòng)中實(shí)際問題的能力，為培養(yǎng)復(fù)合型體育教育人才奠定運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)的基礎(chǔ)。

　　具體目標(biāo)是:

　?。ㄒ唬┱莆杖梭w各器官系統(tǒng)形態(tài)結(jié)構(gòu)的基本特征和運(yùn)動(dòng)器官的基本工作原理； 熟悉動(dòng)作的形態(tài)學(xué)分析方法、人體形態(tài)測(cè)試方法及二者在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的應(yīng)用；了解人體生長(zhǎng)發(fā)育一般規(guī)律。

　?。ǘ┱莆杖梭w生理的基本理論知識(shí)及運(yùn)動(dòng)中人體生理功能的變化規(guī)律和機(jī)制, 熟悉常用運(yùn)動(dòng)生理功能檢測(cè)與評(píng)價(jià)方法及其在體育教學(xué)、大眾健身、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練及體育科學(xué)研究中的應(yīng)用。

　　（三）掌握人體的化學(xué)組成以及運(yùn)動(dòng)過程中物質(zhì)和能量代謝的規(guī)律與特點(diǎn)；理解運(yùn)動(dòng)過程中人體適應(yīng)性變化的規(guī)律與分子機(jī)制；學(xué)會(huì)常用生化指標(biāo)檢測(cè)方法及其在體育教學(xué)、大眾健身、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練及體育科學(xué)研究中的應(yīng)用。

　?。ㄋ模淞F(xiàn)代健康觀, 了解影響健康的因素，掌握體育衛(wèi)生、醫(yī)務(wù)監(jiān)督及運(yùn)動(dòng)性病癥的基本知識(shí)，具備運(yùn)動(dòng)損傷的簡(jiǎn)易處理和預(yù)防、急救、按摩及運(yùn)動(dòng)療法的基本技能。

　　二、選編教學(xué)內(nèi)容的基本要求

　　（一）貫徹“健康第一”指導(dǎo)思想，滿足學(xué)校體育課程中體育教育和相關(guān)健康教育的要求。

　?。ǘ?突出體育教育專業(yè)特點(diǎn)，在注重基礎(chǔ)性的同時(shí)強(qiáng)調(diào)應(yīng)用性，精選在體育教學(xué)、大眾健身和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練等方面應(yīng)用價(jià)值高、指導(dǎo)意義強(qiáng)的理論知識(shí)和技能，建立體育教育專業(yè)的運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)類課程教學(xué)內(nèi)容新體系。

　?。ㄈw現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的時(shí)代性及先進(jìn)性,補(bǔ)充生命科學(xué)發(fā)展的新知識(shí), 反映運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)學(xué)科的新進(jìn)展。

　?。ㄋ模┰趯?shí)驗(yàn)教學(xué)及實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié)中，不僅要有基本操作，還應(yīng)強(qiáng)化與體育實(shí)踐緊密結(jié)合、對(duì)體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練進(jìn)行科學(xué)監(jiān)測(cè)及分析評(píng)價(jià)的內(nèi)容。

　　三、教學(xué)基本內(nèi)容

　　(一)人體形態(tài)結(jié)構(gòu)與運(yùn)動(dòng)

　　1. 人體的組成

　　細(xì)胞和基本組織的基本結(jié)構(gòu)與功能；器官、系統(tǒng)和人體的組成。

　　2．運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)

　　骨、關(guān)節(jié)和肌肉的構(gòu)造和功能；全身骨的分布和形態(tài)特點(diǎn)；主要關(guān)節(jié)的構(gòu)造、功能及運(yùn)動(dòng)；主要肌肉的位置和功能；肌肉工作的原理、動(dòng)作的形態(tài)學(xué)分析方法以及實(shí)例分析。

　　3．內(nèi)臟

　　消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)的組成和功能；胃、小腸、肝、氣管、肺、腎、睪丸、卵巢和子宮等器官的位置、主要結(jié)構(gòu)特點(diǎn)和功能。

　　4．脈管系統(tǒng)

　　脈管系統(tǒng)的組成和功能；心臟的構(gòu)造、血管的結(jié)構(gòu)和分布特征；淋巴系統(tǒng)的組成和功能。

　　5．感覺器官

　　感受器和感覺器的概念和組成；視器、前庭蝸器和本體感受器的位置、基本結(jié)構(gòu)和功能。

　　6．神經(jīng)系統(tǒng)

　　神經(jīng)系統(tǒng)的組成、功能；主要器官（脊髓和大腦等）的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)和功能。

　　7．內(nèi)分泌系統(tǒng)

　　內(nèi)分泌系統(tǒng)的組成和功能特點(diǎn)；主要的內(nèi)分泌腺、內(nèi)分泌組織的位置及其激素的功能。

　　8．人體形態(tài)測(cè)試方法

　　人體整體指標(biāo)、長(zhǎng)度指標(biāo)、寬度指標(biāo)、厚度指標(biāo)、圍度指標(biāo)和體型的生物學(xué)意義；測(cè)量方法與評(píng)價(jià)。

　　9．人體的生長(zhǎng)發(fā)育

　　人體的發(fā)生；人體生長(zhǎng)發(fā)育的一般規(guī)律；青少兒的解剖結(jié)構(gòu)特點(diǎn)；影響生長(zhǎng)發(fā)育的因素。

　　(二) 人體生理功能與運(yùn)動(dòng)

　　1. 運(yùn)動(dòng)生理學(xué)現(xiàn)狀和發(fā)展。

　　2. 物質(zhì)代謝與肌肉活動(dòng)

　　物質(zhì)與能量代謝的生理學(xué)原理、肌肉收縮過程與機(jī)制、肌纖維類型與運(yùn)動(dòng)適應(yīng)。

　　3．運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)控制和激素調(diào)節(jié)

　　人體功能調(diào)控的神經(jīng)生物學(xué)基礎(chǔ)、肌肉活動(dòng)的中樞調(diào)控、植物性神經(jīng)系統(tǒng)、高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)、激素調(diào)節(jié)。

　　4．氧運(yùn)輸系統(tǒng)與運(yùn)動(dòng)

　　血液的組成與功能、呼吸過程和氣體交換、血液循環(huán)與心臟功能評(píng)價(jià)、有氧運(yùn)動(dòng)能力評(píng)價(jià)

　　5．體育鍛煉與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的生理學(xué)

　　體適能、運(yùn)動(dòng)與免疫、體重控制、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的生理學(xué)原理、運(yùn)動(dòng)能力的生理學(xué)檢測(cè)與評(píng)價(jià)、運(yùn)動(dòng)與疲勞。

　　6．不同人群、環(huán)境因素與運(yùn)動(dòng)

　　青少年、老年、女性、殘障人群和慢性病人的運(yùn)動(dòng)生理學(xué)；水環(huán)境與運(yùn)動(dòng)、高原訓(xùn)練；噪聲、空氣污染與運(yùn)動(dòng)能力。

　　(三) 人體運(yùn)動(dòng)與適應(yīng)的生化基礎(chǔ)

　　1. 人體的化學(xué)組成與運(yùn)動(dòng)適應(yīng)

　　糖類、脂類、蛋白質(zhì)、水、無機(jī)鹽、維生素的概述；酶的催化功能與特性；運(yùn)動(dòng)與人體化學(xué)組成的適應(yīng)。

　　2. 人體運(yùn)動(dòng)過程物質(zhì)與能量代謝的規(guī)律和特點(diǎn)

　　高能磷酸化合物（三磷酸腺苷、磷酸肌酸）、糖、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝過程；生物氧化；運(yùn)動(dòng)時(shí)能量釋放和利用的基本過程和特點(diǎn)（無氧代謝、有氧代謝）。

　　3. 運(yùn)動(dòng)與適應(yīng)的分子調(diào)控

　　分子生物學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)；運(yùn)動(dòng)時(shí)物質(zhì)代謝的分子水平調(diào)節(jié)；運(yùn)動(dòng)適應(yīng)過程和運(yùn)動(dòng)疲勞的生化規(guī)律與機(jī)制；增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力的物質(zhì)和手段的生化基礎(chǔ)。

　　4. 不同人群運(yùn)動(dòng)的生化特點(diǎn)與評(píng)價(jià)

　　人體各個(gè)發(fā)育階段及不同性別的生化特點(diǎn)與運(yùn)動(dòng)；體育鍛煉和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效果的生化評(píng)價(jià)。

　　5. 運(yùn)動(dòng)生化實(shí)驗(yàn)操作與設(shè)計(jì)

　　（1）基本操作：血乳酸、血紅蛋白、血糖、血脂、血尿素和尿蛋白的測(cè)定。

　　（2）實(shí)驗(yàn)方案設(shè)計(jì)：用血紅蛋白、血糖、血脂評(píng)定健康狀況；用血乳酸評(píng)定無氧代謝和有氧代謝能力以及體育鍛煉、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的效果。

　　(四) 體育保健與健康

　　1. 現(xiàn)代健康觀及影響健康的因素

　　2. 體育衛(wèi)生

　　體育鍛煉衛(wèi)生；環(huán)境對(duì)人體運(yùn)動(dòng)能力的影響；營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生；不同年齡、不同性別人群的體育衛(wèi)生。

　　3. 體育運(yùn)動(dòng)的醫(yī)務(wù)監(jiān)督

　　醫(yī)務(wù)監(jiān)督的概念、體格檢查、自我監(jiān)督，判斷疲勞的簡(jiǎn)易方法和消除疲勞的常用措施；體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、競(jìng)賽的醫(yī)務(wù)監(jiān)督。

　　4. 運(yùn)動(dòng)性病癥的處理和預(yù)防

　　過度緊張、運(yùn)動(dòng)性貧血、運(yùn)動(dòng)中腹痛、肌肉痙攣、中暑、凍傷、溺水、游泳性中耳炎。

　　5. 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理

　　運(yùn)動(dòng)損傷的分類、原因與預(yù)防；急救的意義、原則、方法和注意事項(xiàng)；常見的運(yùn)動(dòng)損傷。

　　6. 按摩

　　按摩基礎(chǔ)理論、手法；運(yùn)動(dòng)按摩、自我保健按摩和幾種常見傷病的治療按摩。

　　7. 常見疾病的運(yùn)動(dòng)療法

　　運(yùn)動(dòng)療法的概念、特點(diǎn)；運(yùn)動(dòng)療法的生理機(jī)制及實(shí)施原則；運(yùn)動(dòng)處方的概念、主要內(nèi)容及格式。

　　四、 教學(xué)基本要求

　?。ㄒ唬┲贫ㄇ袑?shí)可行的教學(xué)文件。本綱要中的內(nèi)容是各課程教學(xué)的基本內(nèi)容，各校在完成綱要基本內(nèi)容的基礎(chǔ)上，可有所側(cè)重, 以體現(xiàn)各校的個(gè)性特點(diǎn)。

　　（二）充分運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)。應(yīng)用多媒體設(shè)備和技術(shù)輔助教學(xué)，開發(fā)多媒體教學(xué)課件，以優(yōu)化教學(xué)過程,提高教學(xué)效果。

　?。ㄈ┙虒W(xué)中要突出學(xué)生的主體地位, 同時(shí)注意教師的指導(dǎo)作用。 激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提倡師生互動(dòng), 重視研討、探究式教學(xué)方式的運(yùn)用, 讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。

　　（四）加強(qiáng)對(duì)學(xué)生實(shí)驗(yàn)技能的訓(xùn)練。既加強(qiáng)各門課程的實(shí)驗(yàn)教學(xué)，又重視運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)類綜合應(yīng)用的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)與能力訓(xùn)練，讓學(xué)生較熟練地掌握實(shí)用的實(shí)驗(yàn)操作技能, 學(xué)會(huì)應(yīng)用人體科學(xué)的理論分析評(píng)價(jià)實(shí)驗(yàn)結(jié)果，增強(qiáng)獨(dú)立從事科學(xué)研究的能力。

　?。ㄎ澹┳⒅亟虒W(xué)研究及科學(xué)研究。通過開展研究不斷提高自身的學(xué)術(shù)水平以促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高。

　　五、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)

　?。ㄒ唬┲匾曔^程評(píng)價(jià), 考察學(xué)生的學(xué)習(xí)過程與學(xué)習(xí)態(tài)度, 將過程評(píng)價(jià)與終結(jié)評(píng)價(jià)有機(jī)地結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的發(fā)揮。

　?。ǘ┳⒅貞?yīng)用技能的訓(xùn)練, 將理論知識(shí)評(píng)價(jià)與應(yīng)用技能評(píng)價(jià)相結(jié)合。

　?。ㄈ?qiáng)調(diào)能力培養(yǎng), 將學(xué)生課堂學(xué)習(xí)與研究能力（包括發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力）的評(píng)價(jià)相結(jié)合。

　　（四）考核評(píng)價(jià)的形式可用開卷、閉卷、平時(shí)作業(yè)、實(shí)驗(yàn)考核等多種形式，具體評(píng)分百分比及操作方法由各校自定。

　　六、教學(xué)基本條件

　?。ㄒ唬┲匾暯虒W(xué)人力資源的開發(fā)與利用，建立一支素質(zhì)優(yōu)良、梯隊(duì)合理的師資隊(duì)伍，各課程主講教師須是具有較高教學(xué)水平的講師以上或具有碩士學(xué)位以上的教師。

　?。ǘ┍仨毐ＷC基本實(shí)驗(yàn)條件, 要嚴(yán)格按照教育部對(duì)普通高校本科教學(xué)水平評(píng)估的要求，建立相應(yīng)課程的專門實(shí)驗(yàn)室, 配備實(shí)驗(yàn)儀器設(shè)備, 并有專職實(shí)驗(yàn)教輔人員。

　　（三）必須應(yīng)用現(xiàn)代教育技術(shù)進(jìn)行教學(xué)，應(yīng)配備電化教育設(shè)施(多媒體系統(tǒng)，如幻燈機(jī)、投影儀、放像機(jī)和多媒體電腦等)。

　?。ㄋ模┍仨毰鋫淅碚摵蛯?shí)驗(yàn)教學(xué)的各類影像資料，制作相關(guān)理論教學(xué)及實(shí)驗(yàn)教學(xué)的多媒體課件。

　　（五）配備運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)及相關(guān)學(xué)科的參考書刊。

　?。┍仨毰鋫涞膶?shí)驗(yàn)儀器設(shè)備:

　　運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)的基本教具和實(shí)驗(yàn)設(shè)備：教學(xué)掛圖；全身各器官的標(biāo)本（骨、關(guān)節(jié)、肌肉、內(nèi)臟、心和腦等）；細(xì)胞超微立體結(jié)構(gòu)模型，人體全身模型、半身模型、全身各器官模型（胃、肝、腎、脊髓、腦、眼和內(nèi)耳等）；身高計(jì)、體重稱、皮尺、長(zhǎng)度尺、測(cè)徑規(guī)、皮褶厚度計(jì)、關(guān)節(jié)角度測(cè)量?jī)x等。生物顯微鏡、組織切片機(jī)、顯微圖像處理系統(tǒng)；動(dòng)作的攝像和解析系統(tǒng)。

　　運(yùn)動(dòng)生理學(xué)基本實(shí)驗(yàn)設(shè)備: 心率遙測(cè)系統(tǒng)、體成分分析儀、多道生理記錄系統(tǒng)、健康體適能測(cè)試系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)心肺功能檢測(cè)評(píng)價(jià)系統(tǒng)、等速肌肉力量評(píng)價(jià)系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷裝置(跑臺(tái)、自行車功量計(jì)和臺(tái)階)、血細(xì)胞檢測(cè)儀和肺活量計(jì)等。

　　運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)基本實(shí)驗(yàn)設(shè)備：分光光度計(jì)、血乳酸分析儀、離心機(jī)、冰箱、冰柜、水浴箱、烘箱、天平、熒光分光光度計(jì)、電泳儀、電泳槽、全自動(dòng)生化分析儀、自行車功量計(jì)、人及動(dòng)物跑臺(tái)、酶聯(lián)免疫儀。

　　體育保健學(xué)基本實(shí)驗(yàn)設(shè)備: 按摩床、自行車功量計(jì)、心電圖儀、心率遙測(cè)系統(tǒng)、肺活量計(jì)、聽診器、血壓計(jì)、溫度計(jì)、心肺復(fù)蘇模型、止血器材、包扎器材、固定器材、簡(jiǎn)易的冷敷設(shè)備、理療設(shè)備、常用治療運(yùn)動(dòng)損傷的藥品、物品等。有條件可建一個(gè)定期開放的體育保健診療室。

　　田徑類課程教學(xué)指導(dǎo)綱要

　　一、課程目標(biāo)

　　田徑類課程是以走、跑、跳、投等多種身體練習(xí)為基本手段，以競(jìng)技性、健身性、實(shí)用性練習(xí)項(xiàng)目為主要內(nèi)容，以發(fā)展人的基本運(yùn)動(dòng)能力和生活生存能力、促進(jìn)身心健康全面發(fā)展為主要目標(biāo)的基礎(chǔ)性體育實(shí)踐課程。

　　課程的總目標(biāo)是：掌握田徑類課程的基本理論與知識(shí)、基本方法與技能，達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)技能水平；具備田徑類課程教學(xué)的基本能力和指導(dǎo)課外田徑健身鍛煉的組織管理能力，形成良好的專業(yè)素養(yǎng)和心理素質(zhì)，提高社會(huì)適應(yīng)能力。

　　具體目標(biāo)是：

　　（一）全面發(fā)展走、跑、跳、投等基本運(yùn)動(dòng)能力和生活生存能力，提高體能，為田徑類課程和其他技術(shù)課程的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

　?。ǘ┱莆仗飶筋愓n程主要項(xiàng)目的基本理論知識(shí)和基本技術(shù)，達(dá)到一定水平的運(yùn)動(dòng)技能。

　　（三）具備田徑類課程的基本教學(xué)能力、主要項(xiàng)目的競(jìng)賽組織與裁判的工作能力和田徑健身的指導(dǎo)與管理能力。

　?。ㄋ模┏浞终J(rèn)識(shí)田徑類課程的競(jìng)技性、健身性和實(shí)用性等屬性，了解田徑運(yùn)動(dòng)文化特點(diǎn)，理解田徑類課程對(duì)人的生活和工作的重要價(jià)值，培養(yǎng)終身體育觀念。

　　（五）培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)、創(chuàng)新能力和合作精神，發(fā)展個(gè)性,提高道德修養(yǎng)，促進(jìn)身心全面發(fā)展，適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

　　二、選編教學(xué)內(nèi)容基本要求

　?。ㄒ唬┻x編內(nèi)容應(yīng)與《全國(guó)普通高校體育教育專業(yè)課程方案》（以下簡(jiǎn)稱《課程方案》）的改革精神相一致，與基礎(chǔ)教育體育與健康課程改革的目標(biāo)和內(nèi)容相適應(yīng)，充分體現(xiàn)田徑類課程的內(nèi)涵和價(jià)值。

　　（二）選編內(nèi)容能反映本課程領(lǐng)域的新進(jìn)展、新成果和當(dāng)代國(guó)內(nèi)外體育教學(xué)的新觀點(diǎn)、新方法。所選內(nèi)容應(yīng)有助于構(gòu)建適用于全體學(xué)生開展自主學(xué)習(xí)和研究性學(xué)習(xí)，體現(xiàn)高等教育人才培養(yǎng)方式與教學(xué)方法改革的要求。

　?。ㄈ┻x編內(nèi)容應(yīng)符合《課程方案》規(guī)定的田徑類課程的基本要求，緊密結(jié)合中小學(xué)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡(jiǎn)稱《課程標(biāo)準(zhǔn)》）的精神與要求，符合學(xué)生的學(xué)習(xí)能力水平以及各校的教學(xué)條件等實(shí)際情況，針對(duì)性強(qiáng)，實(shí)用并便于操作。

　　（四）選編內(nèi)容要有利于全面發(fā)展學(xué)生的身心健康，有利于學(xué)生掌握促進(jìn)身心健康的知識(shí)與方法；有利于學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)和終身體育觀。

　　三、教學(xué)基本內(nèi)容

　　根據(jù)《課程方案》精神和要求，田徑類課程教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建，以競(jìng)技性、健身性和實(shí)用性三大屬性為依據(jù)，主要由基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)能力、田徑主要技術(shù)和實(shí)用技能三大板塊構(gòu)成。

　?。ㄒ唬┗A(chǔ)運(yùn)動(dòng)能力

　　1．走、跑、跳、投的多種健身練習(xí)方法與手段。

　　2．走、跑、跳、投的多種教學(xué)方法與手段。

　?。ǘ┨飶街饕夹g(shù)

　　1．理論部分

　　田徑運(yùn)動(dòng)概述。田徑教學(xué)理論與方法。田徑競(jìng)賽的組織與裁判工作。田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。

　　2．運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

　　短跑、中長(zhǎng)跑、跨欄跑、接力跑。

　　跳遠(yuǎn)、跳高。

　　鉛球、標(biāo)槍（介紹項(xiàng)目）。

　　建議：各?？筛鶕?jù)實(shí)際情況選擇田徑教學(xué)的技術(shù)項(xiàng)目。

　?。ㄈ?shí)用技能

　　1．越野跑。遠(yuǎn)足。游戲性、休閑娛樂性跳躍和投擲。

　　2．定向越野

　?。?）理論部分

　　定向越野運(yùn)動(dòng)概述。識(shí)別地圖。設(shè)計(jì)和編制路線圖。定向越野比賽基本規(guī)則。小型定向越野比賽的組織方法和注意事項(xiàng)。

　?。?）實(shí)踐部分

　　利用地圖和指北針進(jìn)行定向和辨向，選擇路線、尋找檢查點(diǎn)等基本技能的練習(xí)方法與手段。借助繪圖軟件，自制用于教學(xué)、訓(xùn)練的簡(jiǎn)單定向越野地圖的方法。

　　建議：各?？筛鶕?jù)實(shí)際情況，開展校園定向、公園定向等方式的教學(xué)。

　　3、野外生活生存

　　（1）理論部分

　　野外生存生活概述。野外生存生活活動(dòng)的設(shè)計(jì)、組織與注意事項(xiàng)。

　　（2）實(shí)踐部分

　　野外宿營(yíng)、野外飲食、特殊地形的行走與穿越、野外方位的辨別等野外基本生存生活技能的方法與技能。使用安全帶、繩降、上升器攀登、搭繩過澗、穿越叢林、保護(hù)與幫助等野外生存生活特殊技能的方法與手段。野外安全急救、搬運(yùn)傷員的方法和注意事項(xiàng)。

　　建議：各?？筛鶕?jù)實(shí)際情況，與學(xué)生班級(jí)、年級(jí)活動(dòng)相結(jié)合進(jìn)行此項(xiàng)目教學(xué)。

　　四、教學(xué)基本要求

　?。ㄒ唬淞⒄_的教學(xué)指導(dǎo)思想

　　明確課程為培養(yǎng)目標(biāo)服務(wù)的指導(dǎo)思想，體現(xiàn)田徑類課程功能，以《課程方案》、《全國(guó)普通高校體育教育專業(yè)主干類課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》（以下簡(jiǎn)稱《指導(dǎo)綱要》）和《課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，構(gòu)建新的教學(xué)內(nèi)容體系。

　?。ǘ┲贫ㄇ袑?shí)可行的教學(xué)文件

　　《指導(dǎo)綱要》提供了田徑類課程教學(xué)的總體要求，各校在執(zhí)行過程中，可以根據(jù)本校教學(xué)條件和師資力量等實(shí)際情況，制定相應(yīng)的教學(xué)文件。

　?。ㄈ┻x擇與整合課程教學(xué)內(nèi)容

　　根據(jù)《指導(dǎo)綱要》提出的田徑類課程教學(xué)目標(biāo)，各?？筛鶕?jù)實(shí)際情況，不斷充實(shí)、更新和精選教學(xué)內(nèi)容，整合課程內(nèi)容，組織教學(xué)。

　?。ㄋ模┎粩喔倪M(jìn)教學(xué)方法

　　在田徑類課程教學(xué)中，要轉(zhuǎn)變傳習(xí)式技術(shù)教學(xué)的傾向，倡導(dǎo)啟發(fā)式教學(xué)和研究性學(xué)習(xí)，重視學(xué)生創(chuàng)新精神的培養(yǎng)和實(shí)踐能力的提高。

　　積極引進(jìn)多媒體輔助教學(xué)，努力開發(fā)教學(xué)課件，積極創(chuàng)設(shè)、改造教學(xué)條件，保證田徑類課程教學(xué)內(nèi)容的實(shí)施。

　　認(rèn)真開展教學(xué)研究活動(dòng)，探討課內(nèi)、外相結(jié)合的教學(xué)模式。加強(qiáng)組織與指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，組織與鼓勵(lì)學(xué)生積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提高田徑類課程的教學(xué)質(zhì)量。

　　五、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)

　?。ㄒ唬┰u(píng)價(jià)要求

　　教學(xué)評(píng)價(jià)與培養(yǎng)目標(biāo)、課程教學(xué)目標(biāo)相結(jié)合。既要重視對(duì)學(xué)生掌握基本理論知識(shí)、基本技術(shù)和基本技能的評(píng)價(jià)，也要重視發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和創(chuàng)新精神，評(píng)價(jià)學(xué)生綜合運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)和方法指導(dǎo)實(shí)踐的能力。

　　過程評(píng)價(jià)與終結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合。既要對(duì)學(xué)生的測(cè)試結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià)，也應(yīng)重視對(duì)教學(xué)過程中學(xué)生的學(xué)習(xí)情況與進(jìn)步程度進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。

　　定量評(píng)價(jià)與定性評(píng)價(jià)相結(jié)合。在對(duì)技術(shù)、技能定量評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生綜合運(yùn)用知識(shí)能力的定性評(píng)價(jià)。

　　（二）評(píng)價(jià)內(nèi)容

　　田徑類課程根據(jù)課程目標(biāo)，在以下四個(gè)方面進(jìn)行評(píng)價(jià)：

　　1．基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)能力方面

　　走、跑、跳、投等基本技術(shù)的掌握程度。

　　以多種方法與手段發(fā)展體能的運(yùn)用能力。

　　2．教學(xué)基本技能方面

　　基本理論知識(shí)和基本技能的掌握程度。

　　主要項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。

　　田徑類課程教學(xué)組織的基本能力。

　　健身鍛煉的指導(dǎo)與管理能力和競(jìng)賽活動(dòng)的組織與裁判能力。

　　3．傳承田徑運(yùn)動(dòng)文化方面

　　對(duì)田徑類課程主要項(xiàng)目的文化特點(diǎn)的了解與掌握程度。

　　田徑類課程主要項(xiàng)目的競(jìng)賽規(guī)則、場(chǎng)地、器材和裝備的了解與掌握程度。

　　4．社會(huì)適應(yīng)能力方面

　　田徑類課程對(duì)促進(jìn)心理健康和提高社會(huì)適應(yīng)能力的積極作用的理解程度。

　　學(xué)習(xí)過程中意志品質(zhì)、個(gè)性發(fā)展、創(chuàng)新能力和合作精神的表現(xiàn)。

　　自主學(xué)習(xí)、研究性學(xué)習(xí)的表現(xiàn)和能力。

　　（三）評(píng)價(jià)方式

　　各校應(yīng)根據(jù)本校的實(shí)際情況，把教師評(píng)價(jià)、學(xué)生評(píng)價(jià)和考試、測(cè)驗(yàn)等方式有機(jī)地結(jié)合起來，不斷改革與創(chuàng)新評(píng)價(jià)方式，保證評(píng)價(jià)方式的科學(xué)性和有效性。

　　六、教學(xué)基本條件

　　（一）擔(dān)任本課程的主講教師，一般應(yīng)具備講師以上職稱或碩士學(xué)位。

　?。ǘ?yīng)有能夠滿足田徑類課程教學(xué)使用的基本場(chǎng)地、器材、設(shè)備和裝備。

　?。ㄈ?yīng)有與教學(xué)內(nèi)容相配套的掛圖、錄像和教學(xué)課件。

　?。ㄋ模└鶕?jù)課程教學(xué)需要，應(yīng)配備必要的參考教材、圖書資料和專業(yè)文獻(xiàn)期刊。

　　體操類課程教學(xué)指導(dǎo)綱要

　　一、課程目標(biāo)

　　體操類課程是以徒手、持輕器械和利用器械的各種身體練習(xí)為主要手段，以健身、健美和發(fā)展運(yùn)動(dòng)技能為主要內(nèi)容，塑造學(xué)生健美體態(tài)、培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康，對(duì)學(xué)生進(jìn)行美的教育為目的的體育實(shí)踐性課程。

　　課程的總目標(biāo)是：使學(xué)生掌握體操類課程的基本理論知識(shí)、基本技術(shù)和基本技能，具有從事學(xué)校體育教育所具備的體操、健美操、舞蹈的教學(xué)和組織活動(dòng)的能力，并具有運(yùn)用體操、健美操、舞蹈的手段和方法在指導(dǎo)社會(huì)體育活動(dòng)中發(fā)揮作用的能力。

　　具體目標(biāo)是 ：

　　（一）掌握體操類課程的基本理論知識(shí)、基本技能與基本技術(shù)及實(shí)際運(yùn)用能力，能夠從事學(xué)校體操、健美操、舞蹈教學(xué)和指導(dǎo)大眾健身鍛煉。

　?。ǘ┗菊莆阵w操類教材的重點(diǎn)內(nèi)容，了解教材的延伸內(nèi)容，并初步掌握開展學(xué)校體操活動(dòng)與競(jìng)賽的方法。

　?。ㄈW(xué)會(huì)運(yùn)用體操、健美操、舞蹈手段科學(xué)地鍛煉身體，達(dá)到促進(jìn)健康的目的。

　?。ㄋ模┡囵B(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生自學(xué)能力、實(shí)踐能力、創(chuàng)造能力的形成。

　　（五）塑造學(xué)生健美體態(tài)、促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生感受美、鑒賞美、表現(xiàn)美和創(chuàng)造美的意識(shí)與能力。

　　二、選編教學(xué)內(nèi)容的基本要求

　?。ㄒ唬┻x編內(nèi)容要夯實(shí)學(xué)生基礎(chǔ)，對(duì)其延伸學(xué)習(xí)有益，滿足學(xué)生未來發(fā)展的需要。

　?。ǘ┻x編內(nèi)容要充分體現(xiàn)體操類課程價(jià)值，注意吸收國(guó)外課程發(fā)展的新成果，緊密聯(lián)系基礎(chǔ)教育課程改革的新進(jìn)展，使課程更具實(shí)用性。

　?。ㄈ┻x編內(nèi)容要考慮運(yùn)動(dòng)文化發(fā)展的延續(xù)性，做到經(jīng)典內(nèi)容與時(shí)尚內(nèi)容的和諧統(tǒng)一，重點(diǎn)內(nèi)容與拓展內(nèi)容的有機(jī)結(jié)合，突出體操類課程的特色。

　　（四）選編內(nèi)容要促進(jìn)學(xué)生掌握強(qiáng)身健體的科學(xué)知識(shí)和方法，有助于學(xué)生學(xué)習(xí)能力和實(shí)踐能力的提高。

　　三、教學(xué)基本內(nèi)容

　　體操類課程包括體操、健美操和舞蹈等。

　　（一）體操

　　根據(jù)培養(yǎng)目標(biāo)需要和課程教學(xué)的實(shí)際，體操課程教學(xué)內(nèi)容構(gòu)建如下：

　　1.基本理論：體操概述、體操的保護(hù)與幫助、體操術(shù)語、體操教學(xué)理論與方法、體操健身原理與方法、競(jìng)技體操比賽的欣賞等。

　　2.體操健身手段與方法：選擇具有健身性、健美性、實(shí)用性、趣味性與生活化的體操練習(xí)，并可根據(jù)實(shí)際情況對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行拓展。

　　建議選擇的內(nèi)容：隊(duì)列隊(duì)形、徒手體操、輕器械體操、專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)、跳繩等；攀登、爬越、支撐、懸垂、負(fù)重搬運(yùn)等；單人、雙人和多人的技巧動(dòng)作及造型等；山羊、跳馬（箱）、單杠、雙杠等；提高性體操練習(xí)。

　　3.教學(xué)技能培養(yǎng)：隊(duì)列隊(duì)形指揮能力；編操、帶操能力；保護(hù)與幫助能力；講解示范與組織教學(xué)能力。

　　（二）健美操

　　1.基本理論：健美操運(yùn)動(dòng)概述、健美操創(chuàng)編、健美操科學(xué)鍛煉、健美操觀賞指導(dǎo)等。

　　2.基礎(chǔ)訓(xùn)練：健美操基本動(dòng)作及組合、健美操成套動(dòng)作、健美操素質(zhì)訓(xùn)練方法等。

　　3.創(chuàng)編實(shí)踐：健身健美操、競(jìng)技健美操。

　　4.健美操拓展：健美操競(jìng)賽及裁判、時(shí)尚健美操、器械健美操等。

　?。ㄈ┪璧?/p>

　　1.基本理論：舞蹈概述、舞蹈健身、舞蹈教學(xué)與創(chuàng)編等。

　　2.基礎(chǔ)訓(xùn)練：定位基本姿態(tài)、移動(dòng)基本姿態(tài)等。

　　3.健身舞蹈：民族民間舞蹈、大眾交誼舞、校園集體舞等。

　　4.舞蹈拓展：健身時(shí)尚舞蹈等。

　　四、教學(xué)基本要求

　?。ㄒ唬┮浴敖】档谝弧睘橹笇?dǎo)思想，緊扣培養(yǎng)目標(biāo)促進(jìn)學(xué)生掌握增進(jìn)身心健康、提高技能水平的科學(xué)鍛煉方法與手段。

　　（二）以《體育教育專業(yè)課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》為依據(jù)，制定切實(shí)可行的教學(xué)大綱及進(jìn)度，教學(xué)中加強(qiáng)理論與實(shí)踐的結(jié)合，使之具備從事體操類課程教學(xué)及組織活動(dòng)的能力。

　?。ㄈ┩绞煮w操作為體操類課程學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，應(yīng)保證一定的教學(xué)時(shí)數(shù)，要建立合理的課內(nèi)外學(xué)練一體化的模式，確保教學(xué)任務(wù)完成。

　?。ㄋ模w操類課程的教學(xué)要體現(xiàn)教育功能，要緊密結(jié)合課程的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生展現(xiàn)自我的自信心和超越障礙、克服困難的頑強(qiáng)意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)和互助團(tuán)結(jié)的精神，在個(gè)性得到充分發(fā)展的同時(shí)，養(yǎng)成遵守紀(jì)律的習(xí)慣，并使體育美的教育在體操類課程教學(xué)中得到有效的貫徹落實(shí)。

　?。ㄎ澹┳⒅亟虒W(xué)方法創(chuàng)新，幫助學(xué)生建立自主、探究和合作學(xué)習(xí)方式，課堂教學(xué)要為學(xué)生課下延伸學(xué)習(xí)創(chuàng)造條件。在教法運(yùn)用方面要體現(xiàn)與時(shí)俱進(jìn)，不斷改革教法手段，充分運(yùn)用多媒體教學(xué)等現(xiàn)代化手段，提高課堂教學(xué)效果。

　?。┣袑?shí)加強(qiáng)安全教育、采取有效措施防止傷害事故。

　　五、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)

　　學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)是對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)效果的檢驗(yàn)，應(yīng)與培養(yǎng)目標(biāo)、課程教學(xué)目標(biāo)緊密結(jié)合。

　?。ㄒ唬┳⒅卦u(píng)價(jià)方法的多樣化，做到過程評(píng)價(jià)與終結(jié)評(píng)價(jià)相結(jié)合，定性評(píng)價(jià)與定量評(píng)價(jià)相結(jié)合。

　?。ǘ┘訌?qiáng)理論與實(shí)踐的結(jié)合，評(píng)價(jià)既要包括學(xué)生對(duì)基本理論知識(shí)、基本技術(shù)和基本技能掌握的程度，更要有體現(xiàn)學(xué)生實(shí)際運(yùn)用能力及創(chuàng)新，學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度應(yīng)在評(píng)價(jià)中占一定比例。

　?。ㄈ┲匾曉u(píng)價(jià)方式的創(chuàng)新，理論考核應(yīng)做到開卷與閉卷、口試與筆試相結(jié)合，實(shí)踐考核應(yīng)做到規(guī)定考核內(nèi)容與自選考核內(nèi)容相結(jié)合。

　?。ㄋ模┮Y(jié)合本課程特點(diǎn)，選擇恰當(dāng)?shù)目己藘?nèi)容，確定考核內(nèi)容科學(xué)的百分比，使考核結(jié)果更趨合理。

　　六、教學(xué)基本條件

　?。ㄒ唬┲髦v教師須具備講師以上職稱或碩士以上學(xué)位，并具有良好的師德和較高的業(yè)務(wù)素質(zhì)。

　?。ǘＨ谓處熽?duì)伍的職稱、學(xué)歷和年齡結(jié)構(gòu)合理。

　　（三）實(shí)踐課的師生比為1：15~20。

　　（四）場(chǎng)地設(shè)備：根據(jù)體操類課程的教學(xué)需要，應(yīng)具有體操館、舞蹈房等。

　?。ㄎ澹┢鞑脑O(shè)備：器材應(yīng)具備與學(xué)生人數(shù)相適應(yīng)的單杠、雙杠、跳馬（跳箱、山羊）、助跳板、彈板、地毯和墊子等。輕器械包含棍、繩、圈、實(shí)心球、啞鈴等；專門器械包含把桿、肋木、爬繩、爬桿、平梯、踏板以及領(lǐng)操臺(tái)等。

　?。﹫D書資料和電教設(shè)備：根據(jù)教師教學(xué)科研與學(xué)生學(xué)習(xí)的需要，應(yīng)具備一定數(shù)量的體操圖書音像資料，還應(yīng)具備電化教學(xué)所需的錄音機(jī)、電視機(jī)、攝像機(jī)、錄像機(jī)、計(jì)算機(jī)、數(shù)碼相機(jī)等各種設(shè)備。

　　球類課程教學(xué)指導(dǎo)綱要

　　一、課程目標(biāo)

　　球類課程是以身體練習(xí)、游戲方法為主要手段，以籃球、排球、足球等項(xiàng)目為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作精神為目標(biāo)的體育實(shí)踐課程。

　　課程的總目標(biāo)是：通過球類課程學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)，使學(xué)生了解球類運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)律，掌握球類運(yùn)動(dòng)基本理論、基本方法和基本技能，具備從事球類課程教學(xué)能力和指導(dǎo)開展球類活動(dòng)的能力。

　　具體目標(biāo)是：

　?。ㄒ唬?傳播球類運(yùn)動(dòng)文化

　　注重球類運(yùn)動(dòng)教育功能的開發(fā)，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，通過球類運(yùn)動(dòng)文化熏陶，培養(yǎng)學(xué)生具有感受、鑒賞、表現(xiàn)、創(chuàng)造球類運(yùn)動(dòng)美的能力，養(yǎng)成學(xué)生正確的體育道德意識(shí)和行為規(guī)范。結(jié)合球類運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神、頑強(qiáng)拼搏作風(fēng)、文明守紀(jì)品質(zhì)、競(jìng)爭(zhēng)合作意識(shí)。

　?。ǘ?學(xué)習(xí)和掌握球類運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)和技能

　　體現(xiàn)球類運(yùn)動(dòng)競(jìng)技性、游戲性、健身性、集體性的課程價(jià)值，使學(xué)生基本掌握球類課程的基本理論、基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和基本技能，具備球類課程的教學(xué)能力，做到會(huì)講、會(huì)做、會(huì)教、會(huì)寫。

　　（三） 注重實(shí)踐能力的培養(yǎng)

　　根據(jù)球類運(yùn)動(dòng)競(jìng)技性、游戲性、健身性、集體性的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生具有組織學(xué)校和社會(huì)球類活動(dòng)的實(shí)踐能力，運(yùn)用各種形式和方法指導(dǎo)大眾進(jìn)行健身活動(dòng)。

　?。ㄋ模?提高社會(huì)適應(yīng)能力

　　發(fā)揮球類運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)人的社會(huì)適應(yīng)能力的積極作用，培養(yǎng)學(xué)生具有良好的社會(huì)交往能力，在合作、競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境中，增強(qiáng)體育凝聚力，感受球類活動(dòng)協(xié)同、對(duì)抗、多變的特點(diǎn)，提高社會(huì)適應(yīng)能力。

　　二、選編教學(xué)內(nèi)容的基本要求

　?。ㄒ唬┙虒W(xué)內(nèi)容要考慮其時(shí)代性，要與高校教育改革相一致，要與基礎(chǔ)教育課程改革的要求相適應(yīng)。

　?。ǘ┙虒W(xué)內(nèi)容要能夠反映球類課程領(lǐng)域的新進(jìn)展、新成果、新觀點(diǎn)與新方法，注重學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變。要適用于全體學(xué)生，有助于自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和研究性學(xué)習(xí)。

　　（三）教學(xué)內(nèi)容要突出球類運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，有助于對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)結(jié)協(xié)作，勇敢頑強(qiáng)等優(yōu)良品質(zhì)和作風(fēng)的教育。

　?。ㄋ模┙虒W(xué)內(nèi)容要理論聯(lián)系實(shí)際，有助于學(xué)生實(shí)踐操作能力的培養(yǎng)，以適應(yīng)社會(huì)的需要。

　　（五）教學(xué)內(nèi)容要符合各校的辦學(xué)條件并能充分發(fā)揮各校的優(yōu)勢(shì)和特色，有助于各校辦出特色。

　　三、教學(xué)基本內(nèi)容

　　（一）球類課程包括各種球類項(xiàng)目，其教學(xué)內(nèi)容重點(diǎn)是籃球、排球、足球，在此基礎(chǔ)上，各?？筛鶕?jù)地方特色的項(xiàng)目特點(diǎn)，選擇相應(yīng)項(xiàng)目作為教學(xué)內(nèi)容。

　?。ǘ┣蝾愓n程的教學(xué)時(shí)數(shù)比例：基本理論知識(shí)占10%，基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)占55%，基本技能與能力占30%，考核占5%，各?？筛鶕?jù)實(shí)際情況酌情上下浮動(dòng)5%。

　　(三)本內(nèi)容分成三類，教學(xué)重點(diǎn)內(nèi)容要求掌握并能運(yùn)用；一般內(nèi)容要求基本掌握運(yùn)用；介紹或自學(xué)內(nèi)容要求基本了解。

　?。ㄋ模┙虒W(xué)具體內(nèi)容（注：★――重點(diǎn)內(nèi)容，▲――般內(nèi)容，●――介紹或自學(xué)內(nèi)容）

　　1．籃球：

　　基本理論：籃球基本教法★；籃球運(yùn)動(dòng)概述▲；基本技、戰(zhàn)術(shù)分析▲；競(jìng)賽規(guī)則與裁判法▲；籃球運(yùn)動(dòng)健身知識(shí)●。

　　基本技術(shù)：移動(dòng)：側(cè)身跑★、急?！铩⒒健?、起動(dòng)▲、變向跑▲、轉(zhuǎn)身▲、撤步●；傳球：雙手胸前傳球★、單手肩上傳球★、單手體側(cè)傳球▲；接球：雙手接球★、單手接球●；投籃：★原地單手肩上投籃★、行進(jìn)間投籃★、雙手胸前投籃▲、跳起單手肩上投籃▲；運(yùn)球：運(yùn)球急起急?！?、行進(jìn)間體前變向運(yùn)球★、背后運(yùn)球●、后轉(zhuǎn)身運(yùn)球●；突破：持球交叉步突破★。個(gè)人防守：防守持球隊(duì)員與防守不持球隊(duì)員▲、進(jìn)攻與防守的組合技術(shù)●。

　　基本戰(zhàn)術(shù)：進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：傳切配合★、側(cè)掩護(hù)配合★、策應(yīng)配合▲、突分配合●；防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：擠過配合★、擠過配合▲、交換配合▲、關(guān)門配合●、夾擊配合●；全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)配合：半場(chǎng)人盯人進(jìn)攻與防守★、快攻的發(fā)動(dòng)與推進(jìn)▲、防守快攻的發(fā)動(dòng)與推進(jìn)●、區(qū)域聯(lián)防與進(jìn)攻●。

　　基本能力：教學(xué)能力★；自學(xué)、自練能力★；運(yùn)用技、戰(zhàn)術(shù)能力★；籃球游戲創(chuàng)編與實(shí)踐、競(jìng)賽組織與裁判能力▲；課余鍛煉余健身指導(dǎo)▲；場(chǎng)地設(shè)施與管理●；籃球運(yùn)動(dòng)業(yè)余訓(xùn)練工作●。

　　2．排球：

　　基本理論：排球基本教法★；排球技、戰(zhàn)術(shù)分析▲；競(jìng)賽規(guī)則與裁判法▲；排球運(yùn)動(dòng)一般知識(shí)●；比賽組織方法●；排球運(yùn)動(dòng)健身知識(shí)●。

　　基本技術(shù)：準(zhǔn)備姿勢(shì)：一般姿勢(shì)★、后排防守準(zhǔn)備姿勢(shì)▲、前排保護(hù)防守準(zhǔn)備姿勢(shì)●；移動(dòng) ：并步★、交叉步★、跨步▲、跨跳步●、跑步●、后退步●；傳球：正面?zhèn)髑颉铩⒄嬉话愣鳌?、傳近體快球▲、背傳●、調(diào)整傳球●、傳半高球●、軟排傳球●；墊球：正面雙手墊球★、接發(fā)球墊球▲、接扣球墊球●、側(cè)墊●、背墊●、軟排墊球●；發(fā)球：正面上手發(fā)球★、正面下手發(fā)球▲、側(cè)面下手發(fā)球●、勾手發(fā)球●、軟排發(fā)球●；扣球：正面扣球★、扣近體快球▲、扣調(diào)整快球●、軟排扣球●；攔網(wǎng)：?jiǎn)稳藬r網(wǎng)★、雙人攔網(wǎng)▲、三人攔網(wǎng)●。

　　基本戰(zhàn)術(shù)：陣容配備：“四二”配備★、“五一”配備▲、自由防守隊(duì)員打法●、軟排四人站位●；交換位置 ：前排交換位置★、前后排交換位置▲、專位位置●；進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù) ：“中、二三”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)★、“邊、二三”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)▲、“插三二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)●；防守戰(zhàn)術(shù)：?jiǎn)稳藬r網(wǎng)下的防守戰(zhàn)術(shù)★、五人接發(fā)球防守陣型★、雙人攔網(wǎng)下的防守戰(zhàn)術(shù)▲、三人攔網(wǎng)下的防守戰(zhàn)術(shù)●、四人接發(fā)球防守陣型●。

　　基本能力：教學(xué)能力★；技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力★；組織比賽與裁判能力▲；創(chuàng)編排球游戲能力●；場(chǎng)地設(shè)施管理能力●。

　　3．足球

　　基本理論：足球基本教法★；主要技術(shù)分析▲；競(jìng)賽規(guī)則與裁判法主要內(nèi)容分析▲；足球運(yùn)動(dòng)概述●；基本戰(zhàn)術(shù)●；競(jìng)賽組織方法●。

　　基本技術(shù)：控制與支配球★；運(yùn)球與運(yùn)球過人：腳背外側(cè)運(yùn)球★、腳背正面運(yùn)球▲、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球過人★；踢球：腳內(nèi)側(cè)踢球★、腳背內(nèi)側(cè)踢球★、腳背外側(cè)踢球▲、腳背正面踢球▲；接球：腳內(nèi)側(cè)接球★、腳掌接球▲、腳背正面接球●、大腿接球●、胸部接球●；搶斷球：搶球★、斷球●；頭頂球：原地前額正面頭頂球★、跳起前額正面頭頂球●；擲界外球●；守門員技術(shù)：守門員主要技術(shù)●。

　　基本戰(zhàn)術(shù)：進(jìn)攻：擺脫★、跑位★、踢墻式二過一★、斜傳直插二過一★、直傳斜插二過一★、回傳反切二過一▲、交叉掩護(hù)二過一▲；防守：選位★、盯人★、保護(hù)▲、補(bǔ)位▲；邊路進(jìn)攻●、中路進(jìn)攻●、區(qū)域防守●、常見比賽陣型●。

　　基本能力：教學(xué)能力★；自學(xué)自練能力★；足球裁判基本能力▲；競(jìng)賽組織能力▲；場(chǎng)地設(shè)施管理能力●。

　　四、教學(xué)基本要求

　?。ㄒ唬?體現(xiàn)健身與育人功能

　　充分認(rèn)識(shí)球類課程對(duì)實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)目標(biāo)的作用，充分挖掘球類課程的運(yùn)動(dòng)文化價(jià)值、課程知識(shí)價(jià)值、強(qiáng)身健體價(jià)值。

　　（二） 加強(qiáng)教師職業(yè)道德修養(yǎng)

　　教師應(yīng)加強(qiáng)職業(yè)道德修養(yǎng)與行為規(guī)范，努力提高業(yè)務(wù)素質(zhì)，切實(shí)提高教學(xué)水平。在教學(xué)中應(yīng)注重開發(fā)球類課程的教育功能、貫徹素質(zhì)教育思想，嚴(yán)格要求，全面提高學(xué)生綜合素質(zhì)。

　?。ㄈ?制定切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃

　　本《綱要》提供了球類課程教學(xué)的總體要求，在實(shí)際工作中可根據(jù)教學(xué)資源狀況，選擇和整合教學(xué)內(nèi)容，制定相應(yīng)的教學(xué)大綱、教學(xué)進(jìn)度，達(dá)到球類課程的教學(xué)目標(biāo)。

　?。ㄋ模?重視教學(xué)方法的改革與創(chuàng)新

　　重視教學(xué)方法和手段的改革與創(chuàng)新，各校應(yīng)研究開發(fā)并運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)手段，尊重學(xué)生的主體地位，注重與學(xué)生的交流與互動(dòng)，教師應(yīng)是學(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者，注重采用多樣化的教學(xué)手段，采用啟發(fā)式教學(xué)、研究性學(xué)習(xí)的教學(xué)方法，提倡教學(xué)相長(zhǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力與創(chuàng)新能力。

　　（五） 加強(qiáng)實(shí)踐性教學(xué)能力培養(yǎng)

　　幫助學(xué)生建立自主、探究和合作學(xué)習(xí)方式，加強(qiáng)理論與實(shí)踐的結(jié)合，使之具備從事球類運(yùn)動(dòng)教學(xué)與組織活動(dòng)的能力。

　　五、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)

　　應(yīng)注重發(fā)揮評(píng)價(jià)的激勵(lì)功能、反饋功能，評(píng)價(jià)要與教學(xué)目標(biāo)相結(jié)合，學(xué)習(xí)態(tài)度與基礎(chǔ)水平相結(jié)合，評(píng)價(jià)主體從單一轉(zhuǎn)向多元，評(píng)價(jià)辦法要采取終結(jié)性評(píng)價(jià)與過程性評(píng)價(jià)相結(jié)合、定性評(píng)價(jià)與定量評(píng)價(jià)、主觀評(píng)價(jià)與客觀評(píng)價(jià)相結(jié)合的辦法。

　　為了使學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)做到規(guī)范化、標(biāo)準(zhǔn)化，應(yīng)建立球類各課程試題庫。

　　各?？筛鶕?jù)實(shí)際情況，參考下列內(nèi)容與比例，自行確定考核辦法。

　　1．理論考核：包括全部講授的理論知識(shí)內(nèi)容（30%）。

　　2．技術(shù)考核：達(dá)標(biāo)、技評(píng)相結(jié)合（40%）。

　　3．基本能力考核：包括技戰(zhàn)術(shù)講解演示，裁判操作，教學(xué)實(shí)踐等內(nèi)容（25%）。

　　4．自我評(píng)價(jià)：包括學(xué)生學(xué)習(xí)的體驗(yàn)和對(duì)本課程的認(rèn)識(shí)等內(nèi)容（5%）。

　　六、教學(xué)基本條件

　　為了保障教學(xué)工作正常進(jìn)行，主講教師應(yīng)具備講師以上職稱或碩士以上學(xué)位，還應(yīng)配備必要的場(chǎng)地、設(shè)施，器材和電教設(shè)備，應(yīng)有與教學(xué)內(nèi)容配套的掛圖、錄像、光盤，電子教案和教學(xué)課件。還應(yīng)配備必要的圖書資料。

　　（一） 籃球教學(xué)基本條件

　　1．應(yīng)有滿足教學(xué)需要的室內(nèi)籃球場(chǎng)地和室外籃球場(chǎng)地，每位學(xué)生一個(gè)籃球。

　　2．應(yīng)配備記錄臺(tái)、計(jì)時(shí)表、秒表、記分牌、犯規(guī)示意牌、號(hào)碼衣等比賽器材。

　　3．應(yīng)配有實(shí)心球、磁性教學(xué)示意板、障礙架、無板球筐等教學(xué)用具。

　　（二） 排球教學(xué)基本條件

　　1．應(yīng)有滿足教學(xué)需要的室內(nèi)排球場(chǎng)地和室外排球場(chǎng)地，每位學(xué)生一個(gè)排球。

　　2．應(yīng)配備裁判臺(tái)、司線旗、記分牌、標(biāo)志桿等比賽器材。

　　3．應(yīng)配有實(shí)心球、磁性教學(xué)示意板、活動(dòng)裝球筐、吊球、摸高器等教學(xué)用具。

　?。ㄈ?足球教學(xué)基本條件

　　1．應(yīng)有滿足教學(xué)需要的標(biāo)準(zhǔn)足球場(chǎng)地和室外一般足球場(chǎng)地，每位學(xué)生一個(gè)足球。

　　2．應(yīng)有足球墻和活動(dòng)足球門。

　　3．應(yīng)配備足球網(wǎng)、角旗、手旗、記分牌、號(hào)碼衣等比賽器材。

　　4．應(yīng)配有秒表、標(biāo)志桿或標(biāo)志墩、磁性教學(xué)示意板等教學(xué)用具。

　　武術(shù)類課程教學(xué)指導(dǎo)綱要

　　一、課程目標(biāo)

　　武術(shù)類課程是以攻防技擊動(dòng)作練習(xí)手段，以武術(shù)知識(shí)、武術(shù)技能和民族體育文化為主要內(nèi)容，融健身、防身、修身為一體的體育實(shí)踐性課程。

　　課程的總體目標(biāo)是：使學(xué)生了解武術(shù)類運(yùn)動(dòng)文化特點(diǎn)，傳承民族體育文化；掌握基本的防身自衛(wèi)知識(shí)和技能；成為熱愛祖國(guó)、熱愛體育事業(yè)，弘揚(yáng)民族精神，具有一定教學(xué)能力和運(yùn)用武術(shù)類運(yùn)動(dòng)方法進(jìn)行強(qiáng)身健身指導(dǎo)的體育教育人才。

　　具體目標(biāo)：

　　（一）掌握武術(shù)類運(yùn)動(dòng)的基本理論知識(shí)，基本動(dòng)作和技法，防身健身的基本手段和方法。

　?。ǘ┡囵B(yǎng)探究學(xué)習(xí)的習(xí)慣以及自學(xué)和自練的能力，具有獨(dú)立思考與分析解決問題的能力。

　?。ㄈ┏醪秸莆瘴湫g(shù)類運(yùn)動(dòng)的教學(xué)規(guī)律，具有指導(dǎo)武術(shù)類運(yùn)動(dòng)鍛煉的實(shí)踐能力，能夠勝任中學(xué)教學(xué)和社會(huì)體育指導(dǎo)。

　?。ㄋ模├斫馕湫g(shù)類運(yùn)動(dòng)文化的傳統(tǒng)與特點(diǎn)，熟悉武術(shù)類運(yùn)動(dòng)的多功能教育價(jià)值，促進(jìn)個(gè)性發(fā)展，提高社會(huì)適應(yīng)能力。

　　二、選編教學(xué)內(nèi)容的基本要求

　?。ㄒ唬┻x編內(nèi)容要體現(xiàn)武術(shù)類運(yùn)動(dòng)的文化內(nèi)涵，要重視武術(shù)類運(yùn)動(dòng)的教育性和健身的科學(xué)性。

　?。ǘ┻x編內(nèi)容要能充分體現(xiàn)武術(shù)類運(yùn)動(dòng)的攻防技擊特點(diǎn)，反映武術(shù)類運(yùn)動(dòng)的規(guī)律和新進(jìn)展；同時(shí)要考慮主動(dòng)適應(yīng)學(xué)生的身心發(fā)展和興趣愛好，動(dòng)作簡(jiǎn)單實(shí)用、易學(xué)易練，符合學(xué)生的接受能力，適應(yīng)學(xué)生個(gè)性發(fā)展的需要。

　?。ㄈ┻x編內(nèi)容可以根據(jù)各地實(shí)際情況，發(fā)揮地方教學(xué)內(nèi)容的優(yōu)勢(shì)和特色，大力弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀體育文化傳統(tǒng)；同時(shí)為了適應(yīng)學(xué)校體育課程改革和社會(huì)發(fā)展的需要，也可以吸收融合世界其它國(guó)家、民族的格斗類項(xiàng)目，不斷充實(shí)和更新，體現(xiàn)繼承與發(fā)展的時(shí)代特點(diǎn)。

　　三、教學(xué)基本內(nèi)容

　?。ㄒ唬┪湫g(shù)類課程總學(xué)時(shí)中理論部分占20%左右，技術(shù)部分占80%左右。

　?。ǘ├碚摬糠种R(shí)應(yīng)包括武術(shù)運(yùn)動(dòng)概述、武術(shù)文化與武德教育、自衛(wèi)防身基本理論與方法、動(dòng)作術(shù)語與圖解知識(shí)、太極拳健身原理、競(jìng)賽規(guī)則與裁判法介紹、武術(shù)類運(yùn)動(dòng)教學(xué)理論與方法等內(nèi)容。

　　（三）技術(shù)部分可以在武術(shù)類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中選用。如武術(shù)類運(yùn)動(dòng)的踢、打、摔、拿等基本技術(shù)動(dòng)作，徒手單練組合或套路，器械單練組合或套路，徒手對(duì)練組合或套路，太極拳、各類地方拳種、散打、防身術(shù)、跆拳道等內(nèi)容。

　　技術(shù)部分內(nèi)容選用要簡(jiǎn)單實(shí)用、特點(diǎn)突出，要求至少包括以下內(nèi)容：

　　1．徒手練習(xí)

　　（1）拳、掌、勾三種手型，弓步、馬步、仆步、虛步四種步型，沖拳、貫拳、勾拳、推掌四種手法，蹬腿、彈腿、踹腿、鞭腿、勾踢腿五種腿法和摔、拿等動(dòng)作技法以及相關(guān)武術(shù)類運(yùn)動(dòng)的練習(xí)方法。

　?。?）太極拳動(dòng)作技法及單人練習(xí)動(dòng)作組合或簡(jiǎn)化套路。

　　2．器械練習(xí)

　?。?）短器械選用刀術(shù)或者劍術(shù)的動(dòng)作技法與組合。其中如選用刀術(shù)至少應(yīng)包括劈刀、扎刀、纏頭刀和裹腦刀動(dòng)作技法；如選用劍術(shù)至少應(yīng)包括劈劍、刺劍、點(diǎn)劍、撩劍以及劍腕花等動(dòng)作。

　?。?）長(zhǎng)器械選用棍術(shù)或者槍術(shù)的動(dòng)作技法與組合。其中如選用棍術(shù)至少應(yīng)包括劈棍、戳棍、掄棍以及舞花棍等動(dòng)作技法；如選用槍術(shù)至少應(yīng)包括攔槍、拿槍、扎槍以及把法等動(dòng)作技法。

　　3．基本能力培養(yǎng)

　　（1）解析動(dòng)作攻防含義和準(zhǔn)確完成動(dòng)作示范的能力。

　　（2）識(shí)圖自學(xué)和自練的能力。

　?。?）欣賞武術(shù)類運(yùn)動(dòng)比賽和表演的能力。

　?。?）觀察分析與糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的能力

　?。?）運(yùn)用教學(xué)原則，選擇教學(xué)方法，組織武術(shù)教學(xué)的能力。

　　（6）創(chuàng)編武術(shù)類動(dòng)作組合的能力。

　　四、教學(xué)基本要求

　　（一）教師必須嚴(yán)格要求自己，加強(qiáng)職業(yè)道德修養(yǎng)，具有良好的行為習(xí)慣，真正成為學(xué)生的楷模。教師應(yīng)當(dāng)以本指導(dǎo)綱要為依據(jù)，明確武術(shù)類課程為培養(yǎng)目標(biāo)服務(wù)的指導(dǎo)思想，制定出切實(shí)可行的教學(xué)大綱。要不斷完善自身的知識(shí)結(jié)構(gòu)與能力結(jié)構(gòu)，以適應(yīng)現(xiàn)代教育的需要。

　?。ǘ┙Y(jié)合武術(shù)類課程特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際，教學(xué)中要加強(qiáng)愛國(guó)主義教育和新時(shí)期武德教育，樹立民族自豪感。要培養(yǎng)學(xué)生克服困難，吃苦耐勞和勇于拼搏等優(yōu)良品質(zhì)和作風(fēng)，強(qiáng)調(diào)武術(shù)類運(yùn)動(dòng)的禮儀規(guī)范，把教書育人貫徹整個(gè)教學(xué)過程之中。

　　（三）教學(xué)中要體現(xiàn)淡化套路、突出方法、強(qiáng)調(diào)應(yīng)用的指導(dǎo)思想，內(nèi)容選擇與課時(shí)分配要保證重點(diǎn)，突出師范特點(diǎn)。教學(xué)過程中要重點(diǎn)抓好基本動(dòng)作技術(shù)的教學(xué)，并加強(qiáng)課外輔導(dǎo)，使學(xué)生牢固地掌握武術(shù)類運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)和基本運(yùn)動(dòng)方法。

　?。ㄋ模┰诮虒W(xué)中要體現(xiàn)學(xué)生的主體地位與發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用相結(jié)合，內(nèi)容選擇與課時(shí)分配要保證重點(diǎn)，突出師范專業(yè)的教學(xué)特點(diǎn)。運(yùn)用各種教學(xué)手段，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和勤學(xué)苦練的自覺性。要重視教學(xué)方法的改革與創(chuàng)新，努力倡導(dǎo)開放式，探究式教學(xué)，展開經(jīng)常性的教育教學(xué)研究，不斷提高教師研究水平。

　　（五）教學(xué)中要加強(qiáng)安全性教育，并做好防范與保護(hù)措施。要重視對(duì)學(xué)生基本能力的培養(yǎng)。教學(xué)方法要講究個(gè)性化和多樣化，提倡師生之間，學(xué)生與學(xué)生之間的多邊互助活動(dòng)。不僅要注重教法的研究，更要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法和練習(xí)方法的指導(dǎo)，提高學(xué)生自學(xué)自練的能力，應(yīng)通過教學(xué)和實(shí)際操作的有機(jī)結(jié)合，有計(jì)劃、有目的地加強(qiáng)對(duì)學(xué)生基本能力的培養(yǎng)。

　?。┙虒W(xué)中要加強(qiáng)安全性教育，并做好防范與保護(hù)措施。

　　五、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)

　　武術(shù)類課程的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)包括學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)過程的評(píng)價(jià)。

　　（一）評(píng)價(jià)內(nèi)容主要包括理論知識(shí)，運(yùn)動(dòng)技術(shù)、基本能力和學(xué)習(xí)態(tài)度等方面的內(nèi)容。一般考核成績(jī)理論知識(shí)占30%，能力部分占20%，技術(shù)部分占50%。各?？筛鶕?jù)實(shí)際情況自行調(diào)整各部分的比重。各個(gè)部分中若有一項(xiàng)不及格者，補(bǔ)考及格后方可計(jì)算總成績(jī)。在考核中，應(yīng)重視教學(xué)過程中學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度與學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)步的情況。

　?。ǘ┰u(píng)價(jià)方法上要過程評(píng)價(jià)與終結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合。技術(shù)考核時(shí)，既要注意期末的考試，又應(yīng)重視平時(shí)的階段性的隨堂考核。技術(shù)考核中應(yīng)側(cè)重對(duì)基本技術(shù)和動(dòng)作質(zhì)量的評(píng)定。

　　六、教學(xué)基本條件

　　（一）要配備能達(dá)到教學(xué)基本要求，具備講師以上職稱或碩士以上學(xué)位的教師擔(dān)任武術(shù)類課程的教學(xué)工作。

　　（二）場(chǎng)地設(shè)備

　　1．至少應(yīng)具備2個(gè)教學(xué)班同時(shí)上課的室外固定場(chǎng)地及3~4組合的肋木架。

　　2．至少應(yīng)具備2個(gè)教學(xué)班上課的專用室內(nèi)場(chǎng)地，室內(nèi)一面墻有平面鏡子，一面墻有肋木架和用于懸掛沙包的吊架若干個(gè)。

　?。ㄈ┢鞑脑O(shè)備

　　1．配有至少長(zhǎng)14m、寬8m專用地毯。

　　2．配有能夠滿足教學(xué)需要，至少長(zhǎng)3m、寬1m、厚度為5cm以上，能用于摔法練習(xí)的海綿墊若干塊。

　　3．配有能夠滿足教學(xué)需要，高100cm，直徑40cm，重量40kg以上的沙包若干個(gè)。

　　4．配有能夠滿足教學(xué)需要的拳套、腳靶、手靶等護(hù)具。

　　5．配有能夠滿足教學(xué)需要的金屬刀、劍、白臘桿等器械。

　　（四）圖書資料和電教設(shè)備

　　應(yīng)具備一定數(shù)量的武術(shù)類圖書與期刊，還應(yīng)具備攝像錄像設(shè)備、計(jì)算機(jī)及一定數(shù)量的武術(shù)類音像資料。配備計(jì)算機(jī)以及多媒體電化教學(xué)所需的各種設(shè)備與武術(shù)類教學(xué)軟件。

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