首頁資訊新縣西河灣：健康宣講，改變生活從此刻開始！

新縣西河灣：健康宣講，改變生活從此刻開始！

來源：泰然健康網時間：2024年11月24日 17:29

　　11月20日，新縣衛(wèi)健委聯(lián)合周河鄉(xiāng)政府在西河灣開展健康鄉(xiāng)村行主題宣講活動。此次活動旨在推進健康生活方式，引導居民樹立正確的健康觀念，通過知識宣講、互動交流以及發(fā)放實用的健康支持性工具舉措，讓健康理念深入人心。

　　活動現(xiàn)場，健康科普講師汪蘭蘭圍繞"什么是健康"，如何保持"健康生活方式"問題，向居民們開啟本次健康知識的分享。在講解身體層面的健康時，她介紹了各項身體指標的正常范圍，提醒老人們要定期體檢，注意血壓、血糖、血脂等關鍵指標，及時了解自己的身體狀況。

　　同時，汪蘭蘭講師引用生動的案例向居民們講解了常見老年疾病的預防方法，并強調了合理飲食、適量運動在預防疾病中的重要性。汪蘭蘭講師與居民們親切互動，分享了保持積極樂觀心態(tài)的小竅門，鼓勵老人們多參與社交活動，與家人、朋友多交流溝通，避免因孤獨而產生心理問題。

　　在現(xiàn)場互動中，居民們紛紛就自身及家人的健康問題提問，汪蘭蘭講師耐心地為他們解答疑惑。為了讓居民們能更直觀地理解健康生活方式的重要性，現(xiàn)場還發(fā)放了個人洗護用品、環(huán)保塑料盆等健康支持性工具，幫助他們在日常生活中養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，踐行健康生活理念。

　　通過此次健康鄉(xiāng)村行主題宣講活動的開展，使居民們在日常飲食、運動鍛煉、疾病預防與個人護理等方面都能做出更健康的生活方式，提升居民的健康素養(yǎng)與生活質量。今后新縣衛(wèi)健委將繼續(xù)開展此類健康活動，營造關注健康、重視健康的良好氛圍，為居民們的健康生活保駕護航。

特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

40條醫(yī)生才知道的健康知識，必須掌握！