春節(jié)期間，婚慶喜筵、家庭團(tuán)圓、朋友聚會(huì)，均要?dú)g慶一番，對(duì)于每人而言，生活、學(xué)習(xí)及工作節(jié)奏發(fā)生了很大的改變。因此，胃腸道“節(jié)日病”的發(fā)生遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于平日。尤其是患有消化系統(tǒng)疾病的“老”病人，更要萬(wàn)分注意，以免因不合理的生活方式樂(lè)極生悲！那么，節(jié)日期間應(yīng)注意哪些問(wèn)題呢？

　　1.注意勞宜結(jié)合，避免情緒過(guò)于激動(dòng)：春節(jié)期間由于親友聚會(huì)或過(guò)度娛樂(lè)，致使許多人的身心發(fā)生了變化，忽視了作息時(shí)間及自己的身體狀況，特別是老年人，容易誘發(fā)疾病的活動(dòng)或出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥。如消化性潰瘍的患者出現(xiàn)嘔血或黑便等出血的癥狀，肝硬化的患者出現(xiàn)肝昏迷或急性肝衰竭等癥狀。因此對(duì)于老年人及各種病人保證每天充足的睡眠、合理的休息及平穩(wěn)的心態(tài)是很重要的。

　　2.不要暴飲暴食，避免過(guò)量煙酒：春節(jié)期間朋友、親友聚會(huì)的時(shí)候要注意飲食，不要暴飲暴食，尤其是上了年紀(jì)的老年人，油性比較大的食品要適當(dāng)?shù)南拗啤９?jié)日期間有些人是從早吃到晚，有些人是從早喝到晚，大量的飲酒，這些都是不科學(xué)的飲食，會(huì)導(dǎo)致胃腸系統(tǒng)發(fā)生病變?nèi)缦涣技跋詽兊幕顒?dòng)。暴飲暴食導(dǎo)致膽石癥、急性胰腺炎的發(fā)病率比平日要高。年輕人飲酒不要過(guò)量，過(guò)度的飲酒可以導(dǎo)致急性糜爛性出血性胃炎，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致惡心、嘔吐、嘔血等一些消化道的癥狀。平日有消化性潰瘍及膽石癥、胰腺炎、各種肝病患者更要注意合理的飲食。酒的攝入要適量，不要空腹飲酒。

　　3.關(guān)注飲食衛(wèi)生，避免不潔飲食：按往年的規(guī)律，春節(jié)期間急性胃腸炎的發(fā)病率比平時(shí)要高，其主要的原因是吃到了不潔的食物特別是海鮮類(lèi)食品。節(jié)日期間飯菜由于剩得過(guò)多，飯菜不新鮮或從冰箱內(nèi)取出直接食用，沒(méi)有嚴(yán)格加熱，導(dǎo)致食用者發(fā)生惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)燒等癥狀。

　　4.拋棄傳統(tǒng)陋習(xí)，避免諱疾忌醫(yī):按往年的規(guī)律,在春節(jié)期間,許多老患者受傳統(tǒng)習(xí)慣的影響,不愿意節(jié)日期間服藥,自行將長(zhǎng)期服用的藥物停下,致使疾病復(fù)發(fā)或加重病情。對(duì)于老患者而言,一定要遵醫(yī)囑按時(shí)吃藥,不可隨意停藥。無(wú)論何種疾病，一旦出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀如嘔血、黑便、劇烈腹痛、嘔吐、腹瀉、發(fā)燒、意識(shí)障礙等，均應(yīng)立即到醫(yī)院就診，不應(yīng)諱疾忌醫(yī)，以免延誤病情，造成嚴(yán)重的后果。

　　冬季期間消化系統(tǒng)疾病的防治

　　冬天里早晚溫差較大，而且冷空氣活動(dòng)頻繁，氣溫驟然變冷，人體受到冷空氣刺激后，胃酸分泌大量增加，胃腸發(fā)生痙攣性收縮，消化系統(tǒng)很容易出現(xiàn)功能失調(diào)，抵抗力隨之降低，導(dǎo)致胃炎、消化性潰瘍包括胃十二指腸潰瘍，消化道出血發(fā)病明顯增多。

　　慢性胃炎缺乏特異性癥狀，癥狀的輕重與胃粘膜的病變程度并非一致。患者主要表現(xiàn)有程度不同的消化不良癥狀，如上腹隱痛、食欲減退、餐后飽脹、反酸等，最終確診依賴(lài)于胃鏡、消化道造影、幽門(mén)螺桿菌的檢測(cè)等輔助檢查，治療應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)不同情況采取相應(yīng)的治療措施，可以選用胃黏膜保護(hù)劑、抑酸藥、促胃腸動(dòng)力藥物等，如果有幽門(mén)螺桿菌感染可以采用根除幽門(mén)螺桿菌的措施?；颊咂綍r(shí)應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：1.飲食規(guī)律，細(xì)嚼慢咽及暴飲暴食。2.避免刺激性食物，忌煙戒酒。3.保持心態(tài)平和及樂(lè)觀情緒，避免精神緊張等。

　　消化性潰瘍也有明顯的季節(jié)性，冬季正是潰瘍病高發(fā)的季節(jié)。典型表現(xiàn)為：“長(zhǎng)期性”，長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作；“周期性”，反復(fù)周期性發(fā)作；“節(jié)律性”，潰瘍疼痛與飲食之間的關(guān)系具有明顯的相關(guān)性。消化性潰瘍疼痛部位一般是位于上腹部，其中十二指腸潰瘍常會(huì)在空腹時(shí)引起疼痛，或夜間睡覺(jué)時(shí)被疼痛驚醒，有時(shí)在進(jìn)食后，疼痛或許可以緩解下來(lái)，但胃潰瘍往往是在飽餐后才會(huì)引發(fā)疼痛，除此之外患者可能同時(shí)伴有反酸、噯氣、燒灼感、上腹飽脹等消化不良癥狀。消化性潰瘍患者一旦確診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行正規(guī)治療是非常重要的，由于幽門(mén)螺桿菌是導(dǎo)致消化性潰瘍的主要原因之一，十二指腸潰瘍患者幽門(mén)螺桿菌感染率達(dá)90%~100%，胃潰瘍患者感染率為80%~90%。根除幽門(mén)螺桿菌可使消化性潰瘍的年復(fù)發(fā)率降至5%以下，所以，如果消化性潰瘍患者合并有幽門(mén)螺桿菌感染，必須進(jìn)行根除治療，這是“治本”的方法。其它治療措施包括使用抑制胃酸的藥物及胃粘膜保護(hù)劑等。特別值得注意的是，患者服藥數(shù)天后癥狀就可得到明顯緩解，此時(shí)雖然沒(méi)有癥狀，但潰瘍并未愈合，這時(shí)如果自行停藥，很容易導(dǎo)致潰瘍復(fù)發(fā)，必須堅(jiān)持服藥?；颊咂綍r(shí)要樹(shù)立樂(lè)觀情緒，消除焦慮。飲食要定時(shí)定量。忌食粗糙刺激性食物如酒、咖啡、酸辣、油煎、濃茶等。盡量避免使用加重潰瘍的藥物，如強(qiáng)的松、阿司匹林、利血平、咖啡因、腎上腺皮脂激素等藥物。

　　消化道出血是危及患者生命的急癥，在冬季消化道出血的病人也急劇增加，胃或十二指腸潰瘍、急性胃黏膜病變、食管胃底靜脈曲張和胃癌等是引發(fā)上消化道出血最為常見(jiàn)的四大病因?；颊吲R床最常表現(xiàn)為黑便或嘔血，有些患者同時(shí)出現(xiàn)上述兩種癥狀。此外，如果出血量較大，患者可能出現(xiàn)心悸、氣短、頭暈等癥狀，也可能發(fā)生周?chē)h(huán)衰竭，表現(xiàn)為煩躁不安或神志不清、四肢發(fā)涼、呼吸困難。一旦有出血的表現(xiàn)患者應(yīng)該立即就醫(yī)，做相應(yīng)的檢查以明確出血的部位和出血的原因。這種病常常需要住院治療，立即采取強(qiáng)有力的止血措施，根據(jù)不同的原因針對(duì)性的采取不同治療方法。冬天“老胃病”應(yīng)該加強(qiáng)防護(hù)，避免可能引起消化道出血疾病的發(fā)生或復(fù)發(fā)，學(xué)會(huì)識(shí)別消化道出血的方法，黑大便及嘔吐咖啡色物都可能是消化道出血表現(xiàn)。

　　幾個(gè)典型病例：

　　病例1患者女性54歲，間斷腰腿痛5年，受涼后加重1周，自服止痛片3天后疼痛緩解，但出現(xiàn)上腹不適，反酸燒心，大便發(fā)黑，無(wú)惡心、嘔吐，遂來(lái)醫(yī)院就診，行胃鏡檢查示十二指腸球潰瘍伴出血，收入院治療。

　　病例2患者男性38歲，因發(fā)燒3天、腹痛1天就診。3天前因發(fā)熱、咽痛，服用退熱藥、抗生素2天后出現(xiàn)上腹痛，惡心嘔吐，行胃鏡檢查示急性胃黏膜病變，經(jīng)過(guò)相應(yīng)的治療后癥狀緩解。

　　冬季是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，常伴有發(fā)燒，許多病人自行服用退燒藥，還有許多患有關(guān)節(jié)炎的病人在冬季受涼后關(guān)節(jié)疼痛加重而服用止痛藥，這些藥物均屬于非甾體抗炎藥(NSAID)，可造成急性胃黏膜損傷、消化性潰瘍，甚至消化道出血，危及生命。其機(jī)制主要為NSAID抑制前列腺素的合成，而前列腺素通過(guò)增加黏液和碳酸氫鹽分泌、促進(jìn)黏膜血流增加、細(xì)胞保護(hù)等作用在維持胃黏膜防御和修復(fù)功能中起重要作用。故前列腺素分泌減少，胃黏膜的防御功能減弱易造成胃黏膜損傷。故告誡大家不要輕易服用退燒藥、止痛藥，以免發(fā)生嚴(yán)重的后果，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用，還應(yīng)在飯后或加用胃黏膜保護(hù)藥后再服用，以減少不良反應(yīng)的發(fā)生。

　　病例3患者女性47歲，因服用“糖葫蘆”后3天出現(xiàn)腹痛、大便發(fā)黑而就診，胃鏡檢查示胃石癥、胃多發(fā)潰瘍伴出血，收入院治療。

　　紅果、柿子、黑棗等食品成為百姓家中的調(diào)劑食品，在大量服用這些食品后，尤其是空腹服用后，極易在胃內(nèi)形成結(jié)石。其機(jī)制主要為紅果、柿子等食品中含有鞣質(zhì)，其在胃酸的作用下，能與蛋白質(zhì)結(jié)合成分子較大的但又不易溶于水的鞣酸蛋白，沉淀在胃內(nèi)。而鞣酸蛋白與食物粘合在一起，在胃內(nèi)可迅速形成胃結(jié)石。胃石癥可在服用大量紅果、柿子后數(shù)小時(shí)至數(shù)周后出現(xiàn)癥狀。胃石隨著胃的蠕動(dòng)造成胃壁損傷，形成潰瘍，嚴(yán)重者可造成出血，有些胃石經(jīng)內(nèi)科保守治療無(wú)效還虛外科手術(shù)取石，還有部分患者胃石排至腸道，造成腸梗阻，也需外科手術(shù)，造成身體及經(jīng)濟(jì)方面的損失。故在這里提醒廣大市民盡量少服用紅果、柿子、黑棗等食品，尤其不能空腹食用，以免造成不必要的麻煩。

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