首頁 資訊 如何計算體脂指數(shù)以及BMI的標準是多少?

如何計算體脂指數(shù)以及BMI的標準是多少?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月24日 17:24

計算體脂指數(shù)(Body Fat Percentage,BFP)的公式為:BFP = (1.20 × BMI)+(0.23 × 年齡)-(10.8 × 性別)- 5.4,其中性別為男性為1,女性為0。

BMI(Body Mass Index,身體質(zhì)量指數(shù))的計算公式為:BMI = 體重(kg)/身高(m)的平方。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)的標準,BMI的標準如下:

BMI < 18.5 為體重過輕
18.5 ≤ BMI < 24 為正常體重
24 ≤ BMI < 28 為超重
28 ≤ BMI < 30 為輕度肥胖
30 ≤ BMI < 35 為中度肥胖
BMI ≥ 35 為重度肥胖

推薦視頻

殘疾管理具體包括哪幾方面的內(nèi)容? 04:10殘疾管理具體包括哪幾方面的內(nèi)容?:殘疾管理具體包括哪幾方面的內(nèi)容?殘疾管理的目的是減少工作地點發(fā)生殘疾事故的頻率和費用。希望盡量減少因殘疾造成的勞動和生活能力下降。殘疾的真正代價包括失去生產(chǎn)力所造成的損失。生產(chǎn)力損失的計算是以全部替代職員的所有花費來估算的,必須用這些職工替代那些由于殘疾而缺勤的員工。(一)造成殘疾時間長短不同的原因包括醫(yī)學(xué)因素和非醫(yī)學(xué)因素(二)殘疾管理的具體目標1.防止殘疾惡化3.設(shè)定實際康復(fù)和返工的期望值756 播放2020-05-06什么是疾病管理? 06:49什么是疾病管理?:什么是疾病管理?疾病管理是健康管理的又一主要策略。疾病管理是一個協(xié)調(diào)醫(yī)療保健干預(yù)和與病人溝通的系統(tǒng),疾病管理支撐醫(yī)患關(guān)系和保健計劃,強調(diào)運用循證醫(yī)學(xué)和增強個人能力的策略來預(yù)防疾病惡化,以循證醫(yī)學(xué)方法為基礎(chǔ),對于疾病相關(guān)服務(wù)(含診療)提出各種針對性的建議、策略來改善病情或預(yù)防病情加重,并在臨床和經(jīng)濟結(jié)果評價的基礎(chǔ)上力爭達到不斷改善目標人群健康的目的。696 播放2020-05-06健康管理的服務(wù)具體包括哪幾個流程? 05:28健康管理的服務(wù)具體包括哪幾個流程?:健康管理的服務(wù)具體包括哪幾個流程?健康體檢或健康檢查是用于個體和群體健康狀況評價與疾病風險預(yù)測、預(yù)警及早期篩查的一種方法與過程。健康體檢是開展健康管理的前提和基本手段。指對所收集到的個體、群體健康或疾病相關(guān)信息進行系統(tǒng)、綜合、連續(xù)的科學(xué)分析與評價過程。管理和控制健康風險提供科學(xué)依據(jù):解釋個人健康信息及健康評估結(jié)果及其對健康的影響,4.個人健康管理后續(xù)服務(wù)(監(jiān)督隨訪。753 播放2020-05-06健康管理在中國的需求現(xiàn)狀是怎樣的? 09:19健康管理在中國的需求現(xiàn)狀是怎樣的?:健康管理在中國的需求現(xiàn)狀是怎樣的?大約每10個美國人就有7個享有健康管理服務(wù)。而我國目前營養(yǎng)專業(yè)人員還不到1萬人,我國健康管理服務(wù)比率低至115萬,亞健康管理師和兒童健康管理師被優(yōu)先提出。(一)慢性病成為威脅我國居民健康的主要因素,1.疾病譜、死亡譜的改變導(dǎo)致慢性病患病率顯著攀升。如今危害人類健康的疾病是重大與新發(fā)傳染疾病、心臟病、惡性腫瘤、糖尿病、高血壓、高血脂等慢性非傳染疾病。576 播放2020-04-30什么是人群健康管理? 01:32什么是人群健康管理?:健康管理的基本策略是通過健康評估和控制健康風險,健康信息收集、健康風險評估和健康危險干預(yù)三部分中前兩者旨在提供有針對性的個性化健康信息來調(diào)動個體降低本身健康風險的積極性,而健康危險干預(yù)則是根據(jù)循證醫(yī)學(xué)的研究結(jié)果指導(dǎo)個體維護自己的健康,生活方式管理、需求管理、疾病管理、災(zāi)難性病傷管理(腫瘤、腎衰竭、嚴重外傷等)、殘疾管理、綜合的人群健康管理。572 播放2020-04-30常見慢性病與危險因素的關(guān)系是什么? 06:13常見慢性病與危險因素的關(guān)系是什么?:常見慢性病與危險因素的關(guān)系是什么?慢性病全稱是慢性非傳染性疾病,缺乏確切的傳染性生物病因證據(jù),且有些尚未完全被確認的疾病的概括性總稱。常見的慢性病主要有心腦血管疾病、癌癥、糖尿病、慢性呼吸系統(tǒng)疾病,其中心腦血管疾病包含高血壓、腦卒中和冠心病。慢性病的危害主要是造成腦、心、腎等重要臟器的損害,吸煙、過量飲酒、身體活活動不足和高鹽、高脂等不健康飲食是慢性病發(fā)生、發(fā)展的主要行為危險因素。664 播放2020-04-30什么是生活方式管理? 01:14什么是生活方式管理?:生活方式與人們的健康和疾病息息相關(guān)。健康的生活方式都能明顯降低他們患心臟疾病的風險。從健康服務(wù)的角度來說,生活方式管理是指以個人或自我為核心的衛(wèi)生保健活動。該定義強調(diào)個人選擇行為方式的重要性,生活方式管理通過健康促進技術(shù),如行為糾正和健康教育,減少危險因素對健康的損害,膳食、身體活動、吸煙、適度飲酒、精神壓力等是目前對國人進行生活方式管理的重點。418 播放2020-04-30健康管理的目標是什么? 06:05健康管理的目標是什么?:健康管理的目標是什么?健康管理是以現(xiàn)代健康概念和中醫(yī)治未病的思想為指導(dǎo),運用醫(yī)學(xué)、管理學(xué)等相關(guān)學(xué)科的理論、技術(shù)和方法,對個體或群體健康狀況及影響健康的危險因素進行全面連續(xù)的檢測、評估和干預(yù),實現(xiàn)以促進人人健康為目標的新型醫(yī)學(xué)服務(wù)過程。與健康管理相關(guān)的另一個概念就是管理。管理的目的是使有限的資源得到最大化的利用,健康服務(wù)領(lǐng)域中的管理可看作是以改善個人和人群健康狀態(tài)以達到最大健康效益的過程。1021 播放2020-04-30什么是健康管理的科學(xué)基礎(chǔ)? 03:42什么是健康管理的科學(xué)基礎(chǔ)?:健康管理學(xué)科建立在慢性病的兩個特點上:1.健康和疾病的動態(tài)平衡關(guān)系及疾病的發(fā)生、發(fā)展過程及干預(yù)策略是健康管理的科學(xué)基礎(chǔ)之一。個體從健康到疾病要經(jīng)歷一個完整的發(fā)生和發(fā)展過程。疾病被診斷之前的階段,在被確診為疾病之前進行有針對性的干預(yù),有可能成功地阻斷、延緩、甚至逆轉(zhuǎn)疾病的發(fā)生和發(fā)展,這為健康風險的控制提供了第二個重要的科學(xué)基礎(chǔ)。744 播放2020-04-30什么是健康管理? 06:05什么是健康管理?:什么是健康管理?健康管理是以現(xiàn)代健康概念(生理、心理和社會適應(yīng)能力)和新的醫(yī)學(xué)模式(生理-心理-社會)以及中醫(yī)治未病為指導(dǎo),對個人或群體整體健康狀況及其影響健康的危險因素進行全面檢測、評估、有效干預(yù)與連續(xù)跟蹤服務(wù)的醫(yī)學(xué)行為及過程。其目的是以最小投入獲取最大的健康效益。1.1948年WHO(世界衛(wèi)生組織)提出三維的健康概念:WHO完善了健康概念:生理、心理、社會適應(yīng)和道德方面的良好狀態(tài)。472 播放2020-04-30

相關(guān)知識

體重指數(shù)bmi計算方法及評分標準
體質(zhì)指數(shù)標準是多少
身體指數(shù)BMI的標準怎么算
體質(zhì)指數(shù)(BMI)的計算
如何計算體重指數(shù)BMI
BMI指數(shù)計算方法是怎樣的
身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)計算器
身體體重指數(shù)計算器(BMI)
BMI指數(shù)和身體脂肪率的標準范圍是多少
體重BMI指數(shù)的計算方法

網(wǎng)址: 如何計算體脂指數(shù)以及BMI的標準是多少? http://m.u1s5d6.cn/newsview60259.html

推薦資訊