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bmi是什么意思

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月24日 17:22

BMI指的是身體質(zhì)量指數(shù),也被稱為身體質(zhì)量指數(shù)或體重指數(shù)。它是一個衡量一個人體重與身高之間關(guān)系的指標(biāo)。其中身體質(zhì)量指數(shù)等于體重除以身高的平方。

BMI被廣泛用于評估人體重量是否正常。根據(jù)BMI值的不同,人們被分為四類:低于18.5為過輕,18.5-24.9為正常,25.0-29.9為超重,30及以上為肥胖。

BMI的計算和判斷方法是比較簡單的,但是并不適用于所有人群。例如,對于肌肉質(zhì)量高的人來說,使用BMI可能會將其誤認(rèn)為是超重或肥胖。因此,還需要結(jié)合其他的身體指標(biāo)來綜合判斷一個人的身體健康狀況。

總之,BMI是一項衡量身體重量和身高之間關(guān)系的指標(biāo),但其并不適用于所有人群。對于所有人來說,合理的飲食和鍛煉才是保持身體健康的重要途徑。

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