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1、概念：

超重是指體重超過(guò)了相應(yīng)身高所對(duì)應(yīng)的正常標(biāo)準(zhǔn)，且介于正常和肥胖之間的身體狀態(tài)，肥胖則是指體重在超重的基礎(chǔ)上繼續(xù)增加，并達(dá)到相應(yīng)身高所對(duì)應(yīng)的另一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)后所 呈現(xiàn)的一種超體重身體狀態(tài)。

2、體質(zhì)指數(shù)（BMI）：

目前，用來(lái)判斷超重或肥胖的指標(biāo)主要是體質(zhì)指數(shù)（body mass index.BMI），它是一種計(jì)算身高比體重的指數(shù)，計(jì)算方法是體重（kg）與身高（m）平方的比值，單位是（kg/m2）。

目前我國(guó)成人BMI 的切點(diǎn)為：18.5≤BMI

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