瘦肚子的減肥藥
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月17日 17:16
瘦肚子的減肥藥
瘦肚子的減肥藥 問:病情描述: 我是從2010年生了小孩以后就開始長胖的,最主要的還是肚子肥得比較厲害。之前沒有吃過減肥藥,現(xiàn)在我想了解一下怎么樣才能減掉這肚子上的肥肉...... 答:很高興為你解答,目前沒有特別好的減肥方法,主要靠自己平時多鍛煉,多運動,如果跑步、仰臥起坐等。養(yǎng)成科學(xué)合理的飲食習(xí)慣,低脂肪熱量飲食,避免油炸、零食等垃圾食品。......點擊查看詳情 >> 提問時間:2012-04-20
怎樣減肥瘦肚子 問:病情描述: 你好,我今年三十五歲,可能是由于長期坐著工作的原因,現(xiàn)在明顯胖了好多, 尤其是肚子,我想減減肥, 把肚子上的肉減掉,請問,我應(yīng)該怎么做呢...... 答:你好,根據(jù)你的描述,由于工作原因?qū)е麻L期坐電腦腹部的脂肪堆積,這種情況下你可以做俯臥撐和仰臥起坐,同時配合全身運動,比如說慢走或快走,每天控制自己的食欲,運動完之后腹部按摩,來達(dá)到減肥的目的。......點擊查看詳情 >> 共有3人回答 | 提問時間:2012-04-30
瑜伽減肥瘦肚子視頻 問:病情描述: 我全身都很瘦,咋看下去就是一個很有骨感的女孩,可是當(dāng)我一吃完東西之后啊,肚子就鼓的非常大,好像懷孕了一樣,我知道練瑜伽可以減肥的,可是瑜...... 答:腹部減肥瑜伽操一: 1、仰臥,雙腿并攏,雙手放在體側(cè),掌心向下。 2、吸氣,抬起雙腿與地面垂直。 3......點擊查看詳情 >> 共有3人回答 | 提問時間:2012-04-30
怎么運動減肥瘦肚子 問:病情描述: 最近發(fā)現(xiàn)自己越來越胖,尤其是這幾天,肚子也越來越大,如果不穿收腹褲的話,別人會以為我懷孕了呢。哎,很是郁悶,最自己的身材也沒有信心了。為...... 答:肥胖和遺傳因素,飲食因素,缺乏運動等都有關(guān)系,不要亂用減肥藥,容易導(dǎo)致反彈,便秘,厭食癥,月經(jīng)紊亂等,科學(xué)減肥,合理安排三餐。減肥貴在堅持,不要吃油膩煎炸食物和甜食,堅持運動,可以游泳跑步瑜伽等,可以考慮針灸埋線減肥,不要亂用減肥藥。......點擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時間:2012-04-18
減肥瘦肚子的方法 問:病情描述: 我生完孩子后,除了肚子身體其他部分恢復(fù)的都還可以,穿過塑身衣,可一脫肚子呼啦一下又出來,自己也按摩過,堅持做過仰臥起座,但都不管用,想尋...... 答:你好,根據(jù)你身體出現(xiàn)肥胖的情況,應(yīng)該是飲食過多消耗減少,導(dǎo)致的體內(nèi)脂肪堆積表現(xiàn),有必要在醫(yī)生指導(dǎo)下通過健脾消食,增強(qiáng)身體免疫力,以及增加體育鍛煉的方法,綜合治療。......點擊查看詳情 >> 共有3人回答 | 提問時間:2012-04-15
減肥瘦肚子 問:病情描述: 朋友的老公屬于遺傳性肥胖,他們家人都很胖的。最近聽朋友說他老公患上了輕度脂肪肝,朋友很是擔(dān)心。想讓她老公減減肥,她老公肚子上的肉非常多。...... 答:指導(dǎo)意見:您好,建議你控制飲食加運動進(jìn)行減肥,脂肪肝也需要鍛煉治療,避免久坐,避免暴飲暴食,多吃蔬菜水果,多運動鍛煉,每天跑步一小時,祝您健康......點擊查看詳情 >> 提問時間:2012-04-14
如何減肥瘦肚子 問:病情描述: 您好,我來自北京,經(jīng)營著一家服裝店,經(jīng)常上班時坐在電腦旁,久而久之,肚子上的贅肉開始多了起來,現(xiàn)在我以前的衣服都很緊身,肚子上的游泳圈特...... 答:指導(dǎo)意見:您好,減肥需要過程,不可過度依靠節(jié)食或服藥,那樣很容易出現(xiàn)反彈,建議您首先控制飲食,盡量不要吃含有過多脂肪的食物,比如油炸食品、肥肉、肉湯等,不要飲用碳酸飲料以及含糖量過高的飲料、果汁,同時適當(dāng)減少米、面、淀粉制品等碳水化合的攝入,可適量增......點擊查看詳情 >> 提問時間:2012-03-14
男士如何減肥瘦肚子鍛煉腹肌 問:病情描述: 今年18歲身高180體重145以前我14~17歲的時候都是130左右而我去年就冬天胖了10斤我也沒注意。。我不怎么愛動從小肚子就堆著雖然...... 答:病情分析: 肥胖是因為身體攝入能量大于消耗的能量,導(dǎo)致能量剩余,以脂肪的形式存儲在人體內(nèi)導(dǎo)致的,男性的脂肪一般堆積在腹周。 身高180,體重145斤不算胖,但要是145公斤就胖很多了......點擊查看詳情 >> 提問時間:2011-10-02
我要減肥瘦肚子 問:病情描述: 減肥瘦肚子有什么健康有效的減肥方法呢減肥食譜也是可以的哦 想得到怎樣的幫助: 希望能夠健康有...... 答:想要減掉腹部的贅肉,首先要增加腹部的運動,可以做俯臥撐,仰臥起坐和其他的腹部運動,這樣可以有效的體重減輕飲食上也要注意清淡為主,合理的飲食減少卡路里的攝入......點擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時間:2011-05-23
我要減肥瘦肚子 瘦大腿 問:有什么好的辦法呢 經(jīng)常坐著 不知道該怎么辦? 想要快速有效的減肥方法...... 答:其實想瘦腿,先要檢查自己腿的肌肉是松弛還是繃緊。若是肌肉繃緊的話,要瘦就會比較困難。所以首要的減小腿計劃,要由打松結(jié)實的小腿肥肉開始。方法1平日可坐在地上,將一只腳抬高成直角,以拳頭拍打小腿,每邊可做5分鐘。方法2當(dāng)假日時,不妨利用市面上的浴鹽放入浴......點擊查看詳情 >> 提問時間:2011-05-03
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網(wǎng)址: 瘦肚子的減肥藥 http://m.u1s5d6.cn/newsview600291.html
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