一、咳嗽患者能吃西梅嗎

　　咳嗽患者可以適當(dāng)?shù)氖秤梦髅贰Ｎ髅吩诤芏嗟胤揭脖环Q之為奇跡水果或者是功能水果。它含有豐富的維生素a和礦物質(zhì)鐵、鋅，當(dāng)然它礦物質(zhì)鉀含量也非常豐富。咳嗽患者身體虛弱，適當(dāng)?shù)氖秤梦髅房梢詭椭眢w增強(qiáng)抵抗力。當(dāng)然西梅中抗氧化物質(zhì)含量也非常豐富，這類物質(zhì)合理補(bǔ)充還能夠延緩人的衰老速度。

　　當(dāng)咳嗽時(shí)，應(yīng)該注意以下飲食：

　　一忌：寒涼食物

　　咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時(shí)如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

　　二忌：肥甘厚味食物

　　中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。對(duì)于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結(jié)，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

　　三忌：魚腥蝦蟹

　　一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”，不宜吃魚腥，魚腥對(duì)“風(fēng)熱咳嗽”影響最大。咳嗽患兒在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。對(duì)某些魚、蛋過敏的小孩子更應(yīng)注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。

　　其實(shí)咳嗽患者可以多吃一些潤肺止咳的食物，比如：梨.柿子.山藥.紅棗.白果等等。這實(shí)物配上正確的制作方法都是可以止咳潤肺。

二、不同咳嗽癥狀食療方法也不同

　　一、風(fēng)寒型咳嗽

　　咳嗽起因于受風(fēng)寒，先是流清鼻涕，之后咳嗽不停，咯痰量多?？蛇x用通宣理肺丸、蛇膽陳皮口服液。不宜吃涼性的西瓜、梨等。

　　食療方：芫荽湯。芫荽(香菜)30克，蘿卜50克，胡椒粉適量。蘿卜洗凈加水煮湯，取滾燙蘿卜湯浸泡芫荽數(shù)分鐘，加胡椒粉適量，趁熱一次服。

　　二、風(fēng)熱型咳嗽

　　咳嗽呈陣發(fā)性，咯痰不暢，量少色黃，伴有咽痛口干，有時(shí)還伴有黃鼻涕或發(fā)燒等。可服雙黃連口服液或熱炎寧。不宜吃芒果，可多吃梨、荸薺等。

　　食療方：梨加冰糖。挖去梨中間核后放入2~3塊冰糖，放入碗中，上鍋蒸30分鐘即可。

　　三、痰濕型咳嗽

　　痰多，咳嗽反復(fù)發(fā)作，尤以早晨起床時(shí)最為厲害，嗓子里似有痰但難咳出來，一旦咳出，癥狀就感覺減輕。不要吃太油膩、太甜食物，注意保暖，可選中成藥二陳丸。

　　食療方：蘿卜蔥白湯。蘿卜、蔥白、生姜，各適量，用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服。

　　四、痰熱型咳嗽

　　咳嗽氣息相促，痰多質(zhì)黏厚或稠黃，有時(shí)發(fā)燒，口干。重點(diǎn)為清火，可選中成藥復(fù)方鮮竹瀝。飲食以清淡為宜。

　　食療方：煮蘿卜水。白蘿卜切四五片入鍋內(nèi)，加適量水，燒開后小火煮5分鐘，放溫服用。

　　五、陰虛肺燥咳嗽

　　干咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，并伴有口干咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等?？煞蹮挻ㄘ愯凌烁?、百合固金丸、秋梨膏、養(yǎng)陰清肺膏等。

　　食療方：川貝燉雪梨。雪梨1只洗凈，橫斷切開，去核后放入川貝末6克，兩瓣并攏用牙簽固定，放入碗中加冰糖20克，水適量，隔水燉煮30分鐘即可，吃梨喝湯，每日一次，連服3~5日。

三、治療咳嗽有什么中藥方法

　　1.梧桐葉

　　中醫(yī)有說“梧桐先知秋氣”之說，《貴州民間方藥集》亦言：“鎮(zhèn)咳祛痰，除風(fēng)濕，治麻木。外用止刀傷出血”，因此，此藥放在開篇，是旨在告訴大家此藥在組方中主要作為藥引之用，一般加入藥用治療方中，用量3克，先煎或是同煎即可。

　　2.木蝴蝶

　　又名千張紙、兜鈴、三百兩銀藥(《滇南本草》)，玉蝴蝶(《張聿青醫(yī)案》)，云故紙(《獸醫(yī)常用中藥》)，是為紫葳科植物木蝴蝶的干燥成熟種子，主產(chǎn)云南、廣西、貴州。此外，福建，廣東、四川涼山彝族自治州亦產(chǎn)少量。

　　性味苦、寒，入肺、肝經(jīng)，功用主治潤肺，舒肝，和胃，生肌。治咳嗽，喉痹，音啞，肝胃氣痛，瘡口不斂。治干咳不止常配夏枯草。此藥在中醫(yī)界甚為出名，治療咳嗽的名家皆有鉆研，我輪科時(shí)的呼吸科的老師陳偉云醫(yī)師尤愛使用此藥入方治療燥咳及肺氣腫。

　　選方：

　　①治急性氣管炎、百日咳等：木蝴蝶一錢，安南子三錢，桔梗一錢五分，甘草一錢，桑白皮三錢，款冬花三錢。水煎，加冰糖三兩，溶化于藥液，制成糖漿，一日數(shù)回，頻頻服之。(《現(xiàn)代實(shí)用中藥》止咳糖漿)

　?、谥胃螝馔矗耗竞?、三十張，銅銚上焙燥研細(xì)，好酒調(diào)服。(《綱目拾遺》

　　3.百部

　　又名嗽藥(陶弘景)，百條根、野天門冬、百奶(《楊氏經(jīng)驗(yàn)方》)，九叢根(《草木便方》)，九蟲根(《分類草藥性》)，為百部科植物蔓生百部、直立百部或?qū)θ~百部等的塊根。性味甘苦，微溫，入肺經(jīng)。功用主治溫潤肺氣，止咳，殺蟲。治風(fēng)寒咳嗽，百日咳，肺結(jié)核，老年咳喘，蛔蟲、蟯蟲病，皮膚疥癬、濕疹。

　　選方：

　　①治肺寒壅嗽，微有痰：百部三兩(炒)，麻黃，杏仁四十個(gè)。上為末，煉蜜丸如芡實(shí)大，熱水化下，加松子仁肉五十粒，糖丸之，含化大妙。(《小兒藥證直訣》百部丸)

　　②治寒邪侵于皮毛，連及于肺，令人咳：桔梗-錢五分，甘草(炙)五分，白前一錢五分，橘紅一錢;百部一錢五分，紫菀一錢五分。水煎服。(《醫(yī)學(xué)心悟》止嗽散)

　　③治卒得咳嗽：生姜汁，百部汁。和同合煎，服二合。(《補(bǔ)缺肘后方，)

　　④治暴咳嗽：百部根漬酒，每溫服一升，日三服。(張文仲)

　?、葜尉盟圆凰?，咳吐痰涎，重亡津液，漸成肺痿，下午發(fā)熱，鼻塞項(xiàng)強(qiáng)，腳脅脹滿，臥則偏左其嗽少止，偏右嗽必連發(fā)，甚則喘急，病必危殆：百部、薏苡仁、百合、麥門冬各三錢，桑白皮、白茯苓、沙參、黃耆、地骨皮各-錢五分。水煎服。(《本草匯言》百部湯)

四、如何有效預(yù)防咳嗽

　　1、防咳先防感

　　防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵，所以孩子平時(shí)要注意鍛煉身體，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。對(duì)孩子要加強(qiáng)生活調(diào)理，居室環(huán)境要安靜，經(jīng)常開窗透氣，保持室內(nèi)空氣清新，避免房間里充斥著油煙及煙味，引起或加重咳嗽。盡量不帶孩子到公共場所，少與咳嗽患者接觸。

　　2、益肺多喝水

　　秋季氣候干燥，使人體大量丟失水分。要及時(shí)補(bǔ)足這些損失，每日至少要比其他季節(jié)多喝水500毫升以上，以保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度。還可直接將水“攝”入呼吸道，方法是將熱水倒入杯中，用鼻子對(duì)準(zhǔn)杯口吸入，每次10分鐘，每日2～3次即可。

　　3、吃潤肺食物

　　秋梨上市，每天吃1-2個(gè)，可養(yǎng)肺潤燥、潤腸通便、預(yù)防咳嗽。此外，金橘有很好的止咳作用，每天可食3次，每次5-6顆，也可起到預(yù)防的效果。銀耳、蜜棗、百合、枇杷等都有潤肺作用，用這些食材煲湯是很好的潤肺食療方。

　　4、喝溫?zé)岬娘嬈?/strong>

　　溫?zé)岬娘嬈房梢宰岎ぬ底兊孟”。徑夂粑鲤つさ木o張狀態(tài)，促進(jìn)痰液咳出，溫開水、溫牛奶、米湯等都是不錯(cuò)的選擇。也可喝一些鮮果汁，果汁應(yīng)選用刺激性小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。

　　5、水蒸氣止咳

　　咳嗽不止的孩子在室溫為20度左右、濕度為60%—65%左右的環(huán)境下，癥狀會(huì)有所緩解。如孩子咳嗽嚴(yán)重，可抱著孩子在充滿水蒸氣的浴室里坐5分鐘，潮濕的空氣能幫孩子清除肺部黏液，平息咳嗽。

　　6、增減衣被

　　媽媽應(yīng)根據(jù)當(dāng)天的氣溫給孩子增減衣服;孩子玩鬧出汗較多時(shí)，要及時(shí)擦汗及更換干爽衣服;晚上溫度低時(shí)，給孩子蓋好被子，避免孩子因著涼引起感冒咳嗽。

　　7、保證充足睡眠

　　睡眠時(shí)，全身肌肉松弛，對(duì)外界刺激反應(yīng)降低，心跳、呼吸、排泄等活動(dòng)減少，有利于各種器官機(jī)能恢復(fù)及疾病的康復(fù)。媽媽應(yīng)設(shè)法讓孩子多臥床休息，保證孩子充足的睡眠，以利于機(jī)體康復(fù)。

　　8、少吃海鮮

　　在這個(gè)季節(jié)，最好給孩子少吃魚、蝦、蟹等海鮮類食物，因?yàn)樾任犊纱碳ず粑溃~蝦則容易引起蛋白質(zhì)過敏，這些因素均可加重咳嗽。

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