4款果凍推薦，解決便秘問題！
姐妹們，有沒有人和我一樣，在杭州的時候總是便秘，但一回家就變得很順暢？我懷疑是因為水土不服。其實，便秘的原因有很多，比如久坐不動、飲食油膩、壓力大、暴飲暴食等等。

從19年底開始，我嘗試了四種水溶性膳食纖維果凍，以下是我的真實感受（僅代表個人，每個人的體質不同，沒有故意吹捧或黑任何一款果凍哦~）
SHOYO輕氧果凍
價格：189元/15條
口感：類似布丁，清爽酸甜，滿滿的水果味
成分：水、白砂糖、果蔬酵素水溶性膳食纖維、魔芋粉等
推薦指數(shù)：
螺旋藻乳酸菌果凍
價格：68元/7條
口感：類似養(yǎng)樂多酸奶口味的果凍，酸酸甜甜
成分：藻藍蛋白、胡蘿卜素、維生素、葉綠素等
推薦指數(shù)：
鄭多燕親研多燕瘦SOSO棒
價格：89元/14條
口感：類似藍莓葡萄味果凍
成分：果葡糖漿、復合發(fā)酵果蔬粉、魔芋粉、菊粉、益生元等
推薦指數(shù)：
優(yōu)洽藍莓酵素果凍
價格：49元/15條
口感：濃濃的藍莓味，加了魔芋粉，口感Q彈
成分：白砂糖、蘋果汁、藍莓汁、低聚木糖、綜合果蔬酵素粉、決明子粉、食用香精等
推薦指數(shù)：

總結：3??和4??是在薇婭直播間購入的，兩個口感差不多，都是帶有點葡萄味，3??更好吃一點，4??有一種超市買的果凍味，吃完會牙齒酸酸的。也沒有咻咻的感覺。1??的話清爽酸甜，吃了之后每天很正常。本柚更偏向于2??，性價比更高一些，主要是口感很好，蔣依依也有推薦過，改善便秘效果顯著。與其他果凍不同的就是添加了頓頂螺旋藻，天然無添加，查詢了一下它的好處：能促進細胞活性、清除體內自由基，增強免疫系統(tǒng)功能，提高對疾病的抵抗力。輕松減輕腸胃負擔。

希望這些分享對大家有幫助！每個人的體質不同，找到適合自己的才是最重要的哦~

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