首頁> 整形美容> 減肥> 腹部贅肉> 如何去除腹部贅肉？

如何去除腹部贅肉？

發(fā)病時(shí)間：不清楚

如何去除腹部贅肉？

補(bǔ)充說明：如何去除腹部贅肉？

2019-08-08 22:07

腹部贅肉 嘴巴 減肥 瘦身 通便

我要咨詢

其他人還在看

左右腳上下運(yùn)動(dòng)能減肥嗎 作息不規(guī)律會(huì)不會(huì)導(dǎo)致肥胖 拉屎少的人是不是容易肥胖 拉屎少的人是不是容易肥胖呀 吃減肥藥拉油便可以減肥嗎 拉油便能減肥嗎

精選回答(2)

吳海武 主任醫(yī)師 贛州市人民醫(yī)院 三甲

擅長：消化內(nèi)科的常見多發(fā)病以及疑難疾病的診治，慢性胃炎，消化性潰瘍，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，膽囊炎，膽結(jié)石，慢性膽囊炎

提問

腹部贅肉多可以采取運(yùn)動(dòng)加合理控制飲食的方式來減肥瘦身，飲食不要吃油膩性強(qiáng)的，脂肪多的，高熱量的食物，可以多吃水果蔬菜喝蜂蜜水來潤腸通便，多進(jìn)行仰臥起坐，騎車，呼啦圈，或者是平板支撐等運(yùn)動(dòng)，長期堅(jiān)持的話的是可以減掉腹部贅肉的。

2019-08-08 22:37

舉報(bào)

孫玉歡 醫(yī)師 曹妃甸社區(qū)醫(yī)院

擅長：皮膚病科、傳染病科

提問

首先要改變飲食習(xí)慣，吃完飯后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西，如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化。再來就是走姿和坐姿要正確，走路時(shí)要抬頭挺胸、擺動(dòng)手臂，常環(huán)抱手臂在胸前，腹肌沒有出力，容易突起，而且擺動(dòng)手臂走路，不僅消耗更多的能量，看起來也格外有精神。

2019-08-08 22:16

舉報(bào)

相關(guān)問題

如何瘦腹部的贅肉？ 怎樣減腹部的贅肉最快 怎樣減少腹部贅肉？ 怎么能瘦腰腹部贅肉？ 如何減掉上腹部贅肉？ 如何減去腹部贅肉？ 怎么減少腹部贅肉？ 上腹部大怎么減減掉腹部贅肉的方法？ 如何減掉腰腹部贅肉？ 如何減腰部和腹部贅肉？ 產(chǎn)后如何減腰腹部贅肉？ 快速瘦腹部贅肉的方法？ 如何減去腹部贅肉 產(chǎn)后怎么減掉腹部贅肉？ 怎么去除腹部贅肉？ 如何減腹部脂肪贅肉？ 剖腹產(chǎn)后腹部贅肉怎樣消除 如何去除腹部贅肉？ 減腹部贅肉方法？ 如何消除腹部贅肉?

查看更多問題>>

向醫(yī)生提問

疾病百科·癥狀自查

正面 背面

個(gè)人信息

性別:

請選擇

男 女

年齡:

請選擇

一個(gè)月內(nèi) 2~11個(gè)月 1~12歲 13~18歲 19~29歲 30~39歲 40~49歲 50~64歲 65歲以上

職業(yè):

請選擇

工人 農(nóng)民 教師 服務(wù)員 司機(jī) 廚師 辦公室/白領(lǐng) 醫(yī)師/護(hù)士 公務(wù)員 銷售/采購 其他

相關(guān)癥狀

開始自查 請輸入您的信息

適用藥品

風(fēng)油精 消炎、鎮(zhèn)痛，清涼、止癢，驅(qū)風(fēng)。用于傷風(fēng)感冒引起的頭痛、頭 暈以及由關(guān)節(jié)痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲叮咬、暈車等引起的不適。 奧利司他膠囊 用于18歲及以上成人體重超重（體重指數(shù)≥24）的患者的治療。使用本產(chǎn)品，應(yīng)同時(shí)配合低熱低脂飲食。 羔羊胃提取物維B12膠囊 用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。對嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。 貝興牌左旋肉堿茶多酚膠囊 減肥

感冒 偏頭痛 胃炎 拉肚子

相關(guān)醫(yī)院

昆明曙光醫(yī)院 貴陽腫瘤科醫(yī)院 成都白癜風(fēng)醫(yī)院 貴陽眼科醫(yī)院 武漢京都結(jié)石泌尿外科醫(yī)院 青島天道中醫(yī)醫(yī)院 成都不孕不育醫(yī)院 貴陽婦科醫(yī)院 長沙皮膚科醫(yī)院 貴陽性病醫(yī)院

查看更多>>

健康問答

45歲有停經(jīng)的表現(xiàn)-青島哪里看閉經(jīng)比較好 前例腺增大怎么治療-青島哪里看前列腺肥大比較好 孩子膝蓋有積液怎么治-濟(jì)南哪里看膝關(guān)節(jié)積液比較好 25歲前列腺鈣化-青島哪里看前列腺鈣化比較好 42歲頭暈-濰坊哪里看頭暈比較好 前列腺多點(diǎn)鈣化怎么治療-濰坊哪里看前列腺鈣化比較好 焦慮癥 怎么辦-臨沂哪里看焦慮癥比較好 80歲的老人前列腺增生能做手術(shù)嗎-濟(jì)南哪里看前列腺肥大比較好 11歲女孩月經(jīng)不規(guī)律怎么辦-青島哪里看月經(jīng)不調(diào)比較好 急性頸椎病的癥狀有哪些-臨沂哪里看頸椎病比較好

查看更多問題>>

相關(guān)知識(shí)

怎樣去除腰腹部贅肉
如何減去腹部贅肉
如何減掉腹部贅肉
如何減去腹部贅肉 四招按摩瘦出腰媚身段
如何去除雙下巴的贅肉
怎么減去腹部的贅肉呢？
如何有效減掉腹部贅肉
怎么減輕腹部贅肉
縮腹走路法教你如何減腹部贅肉
如何減去肚子贅肉

網(wǎng)址: 如何去除腹部贅肉？ http://m.u1s5d6.cn/newsview597746.html