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正在播放[健康之路]新手媽媽之痛 核心力量鍛煉 緩解產(chǎn)后腰痛

《健康之路》 20240706 新手媽媽之痛

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本期內(nèi)容

[健康之路]新手媽媽之痛 核心力量鍛煉 緩解產(chǎn)后腰痛

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2024年12月

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[健康之路]新手媽媽之痛 核心力量鍛煉 緩解產(chǎn)后腰痛

來源 : 央視網(wǎng)2024-07-06 19:23內(nèi)容簡介

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[健康之路]新手媽媽之痛 核心力量鍛煉 緩解產(chǎn)后腰痛

簡介

來源：央視網(wǎng) 更新時間：2024年07月06日 19:23

視頻簡介

盆底肌是女性核心肌群中非常重要的地基，如果它的力量薄弱，會影響核心穩(wěn)定性，腹壓隨之降低，進而影響脊柱的支撐力，導致骨盆傾斜。

欄目信息

65

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