首先，不建議天天艾灸，天天艾灸會過度耗損津液導(dǎo)致陰陽不平衡，出現(xiàn)陰虛火旺（體內(nèi)陰精虧損，出現(xiàn)虛火亢盛）之證；其次，并非人人適用艾灸之法，如素體陰虛、實熱證患者不宜艾灸。

艾灸屬于中醫(yī)傳統(tǒng)療法，一般是指點燃用艾葉制成的艾炷、艾條，熏烤人體特定穴位以達到防治疾病的一種療法，具有溫經(jīng)散寒（溫煦人體經(jīng)絡(luò)，祛除體內(nèi)寒邪），行氣和血，疏經(jīng)通絡(luò)，扶陽固脫（通過大補陽氣的方式來治療脫垂類疾病）等療效。

艾灸常適用于虛證、寒證，如關(guān)節(jié)冷痛，胃脘冷痛，腹瀉久治不愈，宮寒痛經(jīng)，手足不溫等癥。

艾灸治療（包括艾灸量、艾灸時間、頻率、療程等）要因人因病而異，如非疾病需要，天天艾灸或艾灸時間過長，可能會引起口舌干燥，目赤腫痛等陰虛火旺的表現(xiàn)。出現(xiàn)不適后應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療，不可自行治療。

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