檸檬水屬酸性，ph值很低，空腹或喝太多胃粘膜會受損，所以要注意熱檸檬水的酸度和服食的量，喝熱檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫升。

檸檬水是生活中很多朋友都喜歡喝的，那么本期內(nèi)容跟著小編一起來看看孕婦可以喝檸檬水嗎？以下是小編整理的相關(guān)資料，一起來看看吧。

孕婦可以喝檸檬水嗎

事實(shí)上，孕婦是可以適量地喝檸檬水的，因?yàn)闄幟手懈缓瑱幟仕釋θ松眢w有益，胎兒也會攝取營養(yǎng)，同時(shí)，檸檬具有安胎的作用，對孕媽媽來說是不可多得的開胃茶，只是在和檸檬茶的時(shí)候要記得適量，過量地飲用對胎兒和孕媽媽都是有危害的。

那么，孕婦喝檸檬水還有哪些好處呢？

1、孕婦喝檸檬水美白

由于檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。

2、孕婦喝檸檬水防治心血管疾病

喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因?yàn)闄幟仕芫徑忖}離子促使血液凝固的作用，所以可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死。

3、孕婦喝檸檬水防治腎結(jié)石

檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變少。

4、孕婦喝檸檬水提高免疫力

檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水，可以補(bǔ)充維生素C。感冒時(shí)一天喝上500至1000毫升的檸檬 水，可以減輕流鼻涕。

5、孕婦喝檸檬水祛痰

檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。

檸檬水能不能經(jīng)常喝

檸檬一直是不少女生的大愛，酸酸甜甜相當(dāng)刺激味蕾，用檸檬來泡水還能養(yǎng)顏美白呢！那么檸檬水能不能經(jīng)常喝呢？

每天喝一杯檸檬水對身體大有好處，但是檸檬水過量飲用會對身體造成一定的損傷。所以在堅(jiān)持喝檸檬水的同時(shí)要適可而止，猛喝的話只會適得其反。

另外，檸檬水屬酸性，ph值很低，空腹或喝太多胃粘膜會受損，所以要注意熱檸檬水的酸度和服食的量，喝熱檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫升。

綜上所述，今天的內(nèi)容就到這里結(jié)束了，還有其他問題的朋友歡迎大家在評論下方留言提問哦。

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