艾灸主要是通過使用艾葉制成的艾灸材料并將其點(diǎn)燃，通過對(duì)人體的穴位進(jìn)行熏烤，然后用其產(chǎn)生的艾熱刺激穴位，從而激發(fā)經(jīng)氣活動(dòng)來起到調(diào)整機(jī)體紊亂的生理功能，從而達(dá)到保健治病的目的。那么，對(duì)全身進(jìn)行艾灸治療可達(dá)到減肥的效果嗎？又該如何進(jìn)行呢？

對(duì)全身進(jìn)行艾灸治療是可以達(dá)到減肥效果的，這主要是通過艾灸產(chǎn)生熱力和灸力的作用，促使皮膚受熱后毛孔擴(kuò)張，提高了細(xì)胞吸收營養(yǎng)的能力及速度，使得藥物可滲透至皮下直達(dá)病灶，致使達(dá)到舒筋通絡(luò)、活化細(xì)胞的目的。同時(shí)通過刺激體表穴位，起到調(diào)整全身經(jīng)絡(luò)氣血、維持臟腑功能平衡的作用，從而促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、減少脂肪的堆積與吸收并將其排泄出體外，以此來達(dá)到瘦身減肥的功效。

對(duì)于單純性肥胖患者通常經(jīng)過對(duì)大椎穴、腰陽關(guān)、中皖以及居髎穴等穴位進(jìn)行艾灸調(diào)理，以此來達(dá)到改善血熱及血液粘稠癥狀、調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)、內(nèi)分泌失調(diào)、臀部過于肥大等現(xiàn)象。同時(shí)這些穴位還可以增強(qiáng)胃對(duì)食物的消化吸收能力，從而改善肥胖現(xiàn)象，并且還可對(duì)深層脂肪代謝起到促進(jìn)作用，提高肌纖維的活力。

而對(duì)于實(shí)胖型人群的艾灸調(diào)理，可通過對(duì)關(guān)元穴、大橫穴、脾俞穴、三陰交穴以及豐隆穴進(jìn)行灸治，從而達(dá)到促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、增強(qiáng)機(jī)體對(duì)營養(yǎng)的吸收能力，促使新陳代謝機(jī)能旺盛，增加血液循環(huán)以改善腹脹、水腫等肥胖問題。此外還可調(diào)節(jié)機(jī)體的陰陽平衡，對(duì)由于內(nèi)分泌失調(diào)而引起肥胖癥狀的患者有改善作用。

通過以上介紹可以了解到，對(duì)全身進(jìn)行艾灸治療是可以達(dá)到減肥效果的，可在中醫(yī)醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身肥胖類型來選擇合適的艾灸穴位進(jìn)行灸治。并在治療過程中做好飲食護(hù)理，合理改善飲食結(jié)構(gòu)，補(bǔ)充機(jī)體所需維生素及蛋白質(zhì)等，同時(shí)注意勞逸結(jié)合，通過正確的減肥方式來達(dá)到預(yù)期的效果。

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