運動心理學PPT完整全套教學課件.pptx
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運動心理學
1第1章緒論
2第2章動機
3第3章喚醒、焦慮與運動表現(xiàn)4第4章注意
5第5章運動自信
6第6章人格
7第7章心理技能訓練
8第8章比賽心理調(diào)節(jié)
9第9章運動心理疲勞
10第10章運動損傷心理
11第11章運動中的不良行為
12第12章運動團體的凝聚力
13第13章教練員的領(lǐng)導與管理;
第一章緒論;
主要內(nèi)容
第一節(jié)什么是運動心理學
第二節(jié)運動心理學的發(fā)展簡史
第三節(jié)運動心理學、體育心理學和鍛煉心理學;
第一節(jié)什么是運動心理學
一、運動心理學的性質(zhì)和任務
第一:研究人在體育運動中心理過程的特點和規(guī)律以及人的個性差異與體育運動的關(guān)系。
第二:研究體育活動對人的心理過程和個性特征產(chǎn)生的短期和長期影響。
第三:研究掌握運動知識、形成運動技能、進行技能訓練的心理學規(guī)律。
第四:研究運動競賽中人的心理狀態(tài)問題。;
第一節(jié)什么是運動心理學
二、運動心理學的研究領(lǐng)域
競技運動領(lǐng)域
√競技運動心理學(competitivesportpsychology或狹義的運動心理學)主要是圍繞著運動隊和運動員的心理服務展開的。
√通過運動心理學的研究,可以了解影響競技運動表現(xiàn)心理、情緒和行為因素;通過心理測量、心理咨詢和心理訓練,可以了解運動員的訓練和比賽的心理狀態(tài),或者幫助進行運動員的選拔,或者幫助監(jiān)控和改善運動員的心理狀態(tài),或者幫助提升運動隊的動機氣氛和凝聚力,促進運動員與輔助人員之間的理解和溝通,從而增強運動表現(xiàn)和心理;
專欄1-1運動心理學工作者的職業(yè)道德
應用運動心理學會(TheAssocationfortheAdvancementofAppliedSportPsychology,AAASP)和加拿大運動心理學會,參照美國心理學會的職業(yè)道德標準(APA,1992),提出了一套運動心理學工作者的道德標準。該職業(yè)道德標準的核心,是運動心理學咨詢?nèi)藛T應尊重運動員的個人尊嚴與價值、保證基本人權(quán)以及為其保密等,其基本精神是把運動員的幸福(wdl-being)放在首位。
在AAASP的道德標準中,列有6項一般原則:
第一,能力。這是運動心理學工作者在工作中努力追求的最高目標,同時運動心理學工作者應該分清他們的專業(yè)領(lǐng)域和工作范圍。如果一個運動心理工作者對團隊形成和團體動力學了解不多的話,而希望別人相信他正在或者將要和一支球隊一起工作,這是不道德的!
第二,正直。運動心理學工作者在科研、教育和咨詢方面都應該表現(xiàn)出高度的正直。他們不做虛假的報告,并且向球隊或組織分清自己的角色(例如告訴選手他們將參與隊員的選拔)。
第三,職業(yè)和科學責任感。運動心理學工作者應該把當事人的最大利益放在首位。例如,為了研究競技運動中的攻擊性行為,而故意教導一組被試攻擊另一組被試,即使這樣做被試可以從中學到更多東西,這也是不道德的。
第四,尊重他人的人權(quán)和尊嚴。運動心理學工作者尊重咨詢對象的基本人權(quán)(例如隱私)。不論當事人的種族、性別、社會地位,除非經(jīng)過當事人的同意,否則決不能公開咨詢對象的有關(guān)事宜。
第五,關(guān)心他人的幸福。運動心理學工作者必須充分考慮當事人的幸福。因此,運動員的心理、生理健康較比賽的勝負更重要。
第六,社會責任。運動心理學工作者在關(guān)心人類幸福的同時,應絕對保障參與者的利益。例如一個運動心理學工作者如果只提供給實驗組可以減少沮喪的運動處方,而在實驗結(jié)束后不愿意把同樣的處方提供給控制組的被試。這不僅違反社會責任,實際上也是不道德的。;
第一節(jié)什么是運動心理學
二、運動心理學的研究領(lǐng)域
體育教育領(lǐng)域
學校體育教育有著重要的心理建設(shè)功能,表現(xiàn)為以下三個方面:√第一,誘發(fā)運動興趣,培養(yǎng)鍛煉習慣。
√第二,欣賞體育文化,享受身體活動。
√第三,發(fā)展健康人格,增強社會適應能力。;
第一節(jié)什么是運動心理學
二、運動心理學的研究領(lǐng)域
大眾健身領(lǐng)域
√體育鍛煉的動機研究涉及參與或退出體育鍛煉的原因和影響體育鍛煉動機的因素兩個問題。
√體育鍛煉與心理健康的關(guān)系涉及一次性體育鍛煉對心理狀態(tài)的影響、長期體育鍛煉對健康人心理特征的影響、長期體育鍛煉對患者心理疾病的治療作用、體育鍛煉促進心理健康的機制等問題。;
第二節(jié)運動心理學的發(fā)展簡史
一、國際運動心理學發(fā)展的回顧
1925年,科爾曼·羅伯茨·格里菲斯(ColemanRobertsGriffith,
1893~1966)建立了世界上第一個運動心理學實驗室,標志著運動心理學學科的建立。;
一、國際運動心理學發(fā)展的回顧
圖1-1美國印第安那大學的特里普里特圖1-2建立第一個運動心理學實驗室的格里菲斯
(ColemanRobertsGriffith,
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