一、課程基本信息

課程編號(hào)：3090011001、3090011002、3090011003、3090011004

課程英文名稱(chēng)：The sports table tennis option course syllabus

學(xué) 分：9（2、2.5、2、2.5）

總學(xué)時(shí)數(shù)：72

理論學(xué)時(shí)：60

實(shí)驗(yàn)學(xué)時(shí)：

課外學(xué)時(shí)：12

開(kāi)課部門(mén)：體育部

開(kāi)課學(xué)期：第一、二、三、四學(xué)期

適用專(zhuān)業(yè)：全校各專(zhuān)業(yè)

先修課程：

課程類(lèi)別：公共基礎(chǔ)課程

課程屬性：必修

考核方式：考試

成績(jī)記載方式：百分制

參考教材：田振生；《大學(xué)體育教程》，第一版，河北大學(xué)出版社，2004

主要教學(xué)參考書(shū)：

《球類(lèi)運(yùn)動(dòng)——乒乓球 手球 壘球 羽毛球（第三版）》高等教育出版社，2017-07-01

《乒乓球快速入門(mén)全程圖解》，張力， 2015-011

《現(xiàn)代大學(xué)體育教程》，陳志勇，2007-06-19

《乒乓球競(jìng)賽規(guī)則》，中國(guó)乒乓球協(xié)會(huì)，2017-05

二、課程介紹

乒乓球是利用球拍隔網(wǎng)擊球的項(xiàng)目，具有健身性、娛樂(lè)性、觀(guān)賞性等特點(diǎn)，由于其運(yùn)動(dòng)負(fù)荷可強(qiáng)可弱，因此它又是一項(xiàng)適合終生從事的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。乒乓球選項(xiàng)課力主培養(yǎng)學(xué)生的洞察能力、評(píng)估能力、預(yù)判能力、快速反應(yīng)能力、模仿能力、手眼協(xié)調(diào)配合能力，增強(qiáng)學(xué)生的敏捷性和協(xié)調(diào)性，強(qiáng)化學(xué)生身體素質(zhì)、心理素質(zhì)，通過(guò)兩人擊球練習(xí)和雙打比賽，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作精神。由于乒乓球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)有很大的群眾基礎(chǔ)，因此學(xué)生的個(gè)體差異較大，我們力求在教學(xué)過(guò)程中，能夠使學(xué)生在自己的原始基礎(chǔ)之上都有所積累和提高，同時(shí)，使學(xué)生在培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)能力和興趣，打造良好校園體育文化氛圍，為學(xué)生終身體育意識(shí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

三、課程教學(xué)目標(biāo)

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過(guò)乒乓球課程的教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生積極參與各種體育活動(dòng)并基本形成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣，基本形成終身體育意識(shí)，能夠編制可行的個(gè)人鍛煉計(jì)劃，具有一定的體育文化欣賞能力。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過(guò)乒乓球課程的教學(xué)，使學(xué)生較全面地了解乒乓球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)及理論知識(shí)，掌握乒乓球技術(shù)練習(xí)的形式和方法，能夠熟練運(yùn)用乒乓球運(yùn)動(dòng)的核心技術(shù)；能夠科學(xué)的進(jìn)行體育鍛煉，提高自己的運(yùn)動(dòng)能力。

3、身體健康目標(biāo)：通過(guò)乒乓球課程的教學(xué)，使學(xué)生能夠測(cè)試和評(píng)價(jià)體質(zhì)健康狀況，掌握有效提高身體各項(xiàng)素質(zhì)、全面發(fā)展體能的知識(shí)與方法；能合理選擇人體需要的健康營(yíng)養(yǎng)食品；養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，形成健康的生活方式，不斷提高身體各項(xiàng)素質(zhì)和健康水平；掌握常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防和處置方法。

4、心理健康目標(biāo)：通過(guò)乒乓球課程的教學(xué)，使學(xué)生能夠根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)；自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂(lè)觀(guān)的生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的感覺(jué)。

5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過(guò)乒乓球課程的教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育道德和合作精神；使學(xué)生能夠正確處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系。

課程教學(xué)目標(biāo)與畢業(yè)要求的對(duì)應(yīng)關(guān)系

畢業(yè)要求

課程教學(xué)目標(biāo)

具有健康意識(shí)，健康的身體和心理，良好的道德和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力

課程目標(biāo)1、3、4、5

四、主要教學(xué)內(nèi)容

第一學(xué)期主要教學(xué)內(nèi)容：教師可根據(jù)實(shí)際情況，采取不同的教學(xué)內(nèi)容安排

（一）學(xué)生基礎(chǔ)普遍較好的教學(xué)班，可采用以下教學(xué)內(nèi)容安排：

1、基本理論部分（支撐課程目標(biāo)：1、2、3）

（1）、大學(xué)體育概述

（2）、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》

（3）、體育衛(wèi)生與保健

（4）、乒乓球運(yùn)動(dòng)概述

（5）、乒乓球技戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)理論

（6）、乒乓球規(guī)則、裁判法、競(jìng)賽及組織常識(shí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

了解：大學(xué)體育、體質(zhì)測(cè)試的意義

理解：體育鍛煉的原則與注意事項(xiàng)

掌握：乒乓球運(yùn)動(dòng)體育鍛煉的方法、乒乓球比賽的裁判與競(jìng)賽組織

重點(diǎn)：對(duì)理論知識(shí)的理解

難點(diǎn)：理論聯(lián)系實(shí)際，能用所學(xué)理論指導(dǎo)實(shí)踐

2、基本技術(shù)部分（支撐課程目標(biāo)：2、4、5）

（1）、握拍方法：橫板握拍、直板握拍

（2）、正手擊球：平擊發(fā)球、平擊球、攻球

（3）、反手擊球：平擊發(fā)球、平擊球、攻球

（4）、步法：側(cè)滑步、交叉步、跨步、后撤步等

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

了解：乒乓球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)體系

理解：乒乓球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)動(dòng)作方法及運(yùn)動(dòng)規(guī)律

掌握：乒乓球基本技術(shù)的練習(xí)形式和方法，能夠熟練運(yùn)用乒乓球動(dòng)作組合技術(shù)

重點(diǎn)：各種技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范性

難點(diǎn)：從實(shí)際出發(fā)，在動(dòng)態(tài)擊球回合中，調(diào)整擊球的落點(diǎn)

3、教學(xué)比賽：三局兩勝制單打比賽（支撐課程目標(biāo)：1、2、3、4、5）

4、身體素質(zhì)：基本身體素質(zhì)、專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)（支撐課程目標(biāo)：1、2、3、4、5）

第二學(xué)期主要教學(xué)內(nèi)容：

1、基本理論部分（支撐課程目標(biāo)：1、2、3）

（1）、大學(xué)體育概述

（2）、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》

（3）、體育衛(wèi)生與保健

（4）、乒乓球技戰(zhàn)術(shù)理論

（5）、重點(diǎn)講解乒乓球規(guī)則、裁判法、競(jìng)賽及組織常識(shí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

了解：體育鍛煉的原則與注意事項(xiàng)

理解：通過(guò)乒乓球運(yùn)動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉的方法

掌握：乒乓球比賽的裁判與競(jìng)賽組織

重點(diǎn)：利用上述知識(shí)進(jìn)行合理比賽和觀(guān)賞比賽

難點(diǎn)：學(xué)生差異大，雙打分組以好帶差發(fā)揮每個(gè)人的作用，團(tuán)隊(duì)配合共同提高

2、基本技術(shù)部分（支撐課程目標(biāo)：2、4、5）

（1）、發(fā)球技術(shù)：正反手下旋、正反手側(cè)旋、正反手上旋快球、正反手側(cè)上旋、正反手側(cè)下旋等

（2）、接發(fā)球技術(shù)：搓上旋球、搓下旋球、搓側(cè)旋球等

（3）、攻球技術(shù)：正反手長(zhǎng)臺(tái)拉球、正反手短拉球、正反手臺(tái)內(nèi)挑打等

3、戰(zhàn)術(shù)部分：

（1）、單打套路：發(fā)球搶攻、擺短劈長(zhǎng)等

（2）、雙打配合：站位、輪轉(zhuǎn)、溝通等

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

了解：乒乓球運(yùn)動(dòng)的技能運(yùn)用體系

理解：乒乓球運(yùn)動(dòng)技能應(yīng)用及運(yùn)動(dòng)規(guī)律

掌握：乒乓球運(yùn)動(dòng)的各項(xiàng)基本技術(shù)，同伴配合意識(shí)

重點(diǎn)：比賽時(shí)技戰(zhàn)術(shù)的合理運(yùn)用，通過(guò)“實(shí)踐——認(rèn)識(shí)——再實(shí)踐——再認(rèn)識(shí)”規(guī)律，讓學(xué)生體驗(yàn)總結(jié)不斷積累經(jīng)驗(yàn)、不斷完善實(shí)戰(zhàn)能力

難點(diǎn)：學(xué)生差異大，如何融合、互補(bǔ)發(fā)揮每個(gè)人的潛能

五、教學(xué)安排

本課程由理論教學(xué)、實(shí)踐教學(xué)和課外部分組成。理論教學(xué)分成兩個(gè)階段，第一個(gè)學(xué)期在第一次課集中進(jìn)行或分散到每次的教學(xué)當(dāng)中，第二學(xué)期集中講解規(guī)則和裁判法。

乒乓球課程學(xué)時(shí)分配表

第一學(xué)期教學(xué)內(nèi)容

學(xué)時(shí)

第二學(xué)期教學(xué)內(nèi)容

學(xué)時(shí)

理論

運(yùn)動(dòng)基本理論、乒乓球?qū)ｍ?xiàng)理論

2

乒乓球規(guī)則、裁判法

2

實(shí)踐

1、球性練習(xí)

2

1、發(fā)球

6

2、正手擊球

8

2、接發(fā)球

4

3、反手擊球

6

3、攻球

6

4、正反手結(jié)合擺速

2

4、教學(xué)比賽

12

5、正手扣殺、反手彈擊

2

評(píng)價(jià)

考試：正、反手擊球（30秒倒計(jì)時(shí)，計(jì)擊球回合數(shù)）

4

雙打教學(xué)比賽

4

課外

制定運(yùn)動(dòng)處方；體育理論考題

6

乒乓球規(guī)則及裁判法考題；乒乓球比賽的組織及編排

6

合計(jì)

32

40

六、教學(xué)方法

1、通過(guò)講授基本原理，理論聯(lián)系實(shí)際，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)和鍛煉習(xí)慣。

2、通過(guò)講解、示范、練習(xí)和比賽，使學(xué)生掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本技能。

3、通過(guò)實(shí)例分析，強(qiáng)調(diào)對(duì)乒乓球理論及技術(shù)認(rèn)識(shí)，并能將之應(yīng)用于實(shí)戰(zhàn)。

七、成績(jī)?cè)u(píng)定

考核內(nèi)容

第一學(xué)期

（1）、考勤及平時(shí)表現(xiàn)（30℅）、課外（10℅）

（2）、30秒計(jì)時(shí)正、反手擊球 （60%）

第二學(xué)期

（1）、考勤及平時(shí)表現(xiàn)（30℅）、課外（10℅）

（2）、雙打教學(xué)比賽（60%）

詳細(xì)說(shuō)明：

第一學(xué)期：

1、平時(shí)成績(jī)：占40%。（1）課堂表現(xiàn)（2）出勤情況（3）課外作業(yè)。

2、期末成績(jī)：占60%。正手擊球30秒，按30秒內(nèi)擊球述為準(zhǔn)，擊球一回合得1分，滿(mǎn)分30分。反手考核方法同正手，正反手得分相加即為考核總分。教師可根據(jù)學(xué)生擊球時(shí)的技術(shù)動(dòng)作規(guī)格進(jìn)行適當(dāng)加減分。

第二學(xué)期：

1、平時(shí)成績(jī)，男生及參與教學(xué)比賽的女生占20%，不參與教學(xué)比賽的女生占40%：（1）出勤及課堂表現(xiàn)情況（2）課外作業(yè)。

2、分組教學(xué)比賽，僅男生及有能力與男生進(jìn)行教學(xué)比賽的女生，占20%：（1）單打，10分，按照全班排名進(jìn)行分?jǐn)?shù)評(píng)定，具體比賽形式及賽制有教師自行決定；（2）雙打，同單打。

3、期末成績(jī)占60%：（1）男生考核辦法——雙打教學(xué)比賽，教師根據(jù)學(xué)生在比賽中的表現(xiàn)進(jìn)行績(jī)?cè)u(píng)；（2）女生考核辦法——正、反手發(fā)球，正、反手接發(fā)球，教師根據(jù)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行績(jī)?cè)u(píng)。

4、如女生有能力與男生進(jìn)行雙打比賽，可將其編入男生組進(jìn)行評(píng)定，教師亦可根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行加分。

八、說(shuō)明

1、從學(xué)生的需要以及乒乓球運(yùn)動(dòng)規(guī)律出發(fā)，將教學(xué)比賽作為核心的教學(xué)手段，貫穿教學(xué)活動(dòng)的始終。

2、結(jié)合教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的具體情況，由教師自主安排一定量的素質(zhì)練習(xí)。

3、根據(jù)學(xué)生掌握的情況教師可對(duì)教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整和控制。

九、其他

課程的評(píng)價(jià)與持續(xù)改進(jìn)機(jī)制：

1、教學(xué)大綱

考核周期： 4年，修訂周期：4年

改進(jìn)措施：課程負(fù)責(zé)人組織課程團(tuán)隊(duì)所有教師討論后提出改進(jìn)意見(jiàn)，經(jīng)教研室主任審核后由教學(xué)院長(zhǎng)批準(zhǔn)

2、成績(jī)?cè)u(píng)定考核

考核周期：1學(xué)年，評(píng)價(jià)依據(jù)：學(xué)生最終成績(jī)綜合分析。

改進(jìn)措施：根據(jù)學(xué)生最終成績(jī)的分布，進(jìn)行相應(yīng)的內(nèi)容調(diào)整和優(yōu)化，并改進(jìn)教學(xué)方法。

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大班健康優(yōu)秀教案《運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目知多少》含PPT課件

網(wǎng)址: 乒乓球選項(xiàng)課教學(xué)大綱 http://m.u1s5d6.cn/newsview589293.html