白領(lǐng)必備：6款養(yǎng)生茶讓你悄悄變美
作為一個(gè)注重健康的女生，我一直在尋找那些既能養(yǎng)生又能美容的飲品。經(jīng)過一番研究，我終于挑選出了六款特別適合我們這些忙碌的白領(lǐng)的養(yǎng)生茶，每款都有它獨(dú)特的功效，下面就來分享給大家吧！
檸檬水
檸檬水真的是最簡(jiǎn)單又有效的養(yǎng)生茶了！記得要用溫水泡哦，千萬別加糖，雖然剛開始可能會(huì)有點(diǎn)酸，但這才是喝檸檬水的正確打開方式。長(zhǎng)期飲用不僅能預(yù)防感冒，還能排肝毒，臉上的斑點(diǎn)也會(huì)慢慢淡化，膚色會(huì)變得更加均勻透白。
黑枸杞水
黑枸杞可是個(gè)好東西！用溫水沖泡后，水的顏色會(huì)變成紫色或藍(lán)色，這取決于水的酸堿度。黑枸杞的花青素含量比葡萄籽高出很多倍，能清除體內(nèi)自由基、軟化血管、清肝明目、緩解視疲勞、提高視力。特別是手機(jī)黨們，一定要試試！
炒紅棗枸杞水
紅棗為什么要炒？這個(gè)我之前的分享里有詳細(xì)介紹。枸杞大家都知道它的好處，尤其是熬夜黨必備！熬夜后大傷元?dú)?，來一杯這個(gè)茶能滋陰養(yǎng)肝、補(bǔ)虛潤(rùn)肺、增強(qiáng)免疫力，還能提高機(jī)體代謝，一杯下去立馬元?dú)鉂M滿。
平陰玫瑰泡水
一定要選最地道的平陰縣玫瑰，藥用價(jià)值最高！不要選到熏過硫磺的玫瑰哦，反而對(duì)身體有害。我是這杯茶的最大受益者，每個(gè)月被大姨媽折磨得死去活來，偶然看到一位醫(yī)生推薦，試了一個(gè)月后，姨媽痛感直接下降了80%！
分心木（核桃中間那個(gè)）
這個(gè)可能很多寶寶沒喝過，但白領(lǐng)們普遍工作壓力大，失眠是常事！不妨試試睡前煮一杯分心木茶。分心木對(duì)于夜尿多、腎虧、腰酸腿疼也有一定療效，對(duì)男性更有固精的作用。而且沒有任何副作用哦！
藏紅花泡水
藏紅花可不是電視劇里那種墮胎的紅花哦！藏紅花原產(chǎn)國(guó)是伊朗，由西藏傳入所以叫藏紅花。泡水時(shí)用4-6根就好，不要貪多也不要每天喝。對(duì)于時(shí)常郁郁寡歡、心情不好的人來說有妙用。藏紅花能調(diào)血養(yǎng)血活血，和玫瑰合用對(duì)雀斑、黃褐斑都有療效！

總之，每天都要喝水，為什么不換著花樣讓自己悄悄變美呢？貴在堅(jiān)持哦！希望大家都能關(guān)注健康，調(diào)成美美的凍齡養(yǎng)生模式！

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