美容養(yǎng)顏喝什么 2款茶喝出水嫩肌膚
肌膚出現斑點,變黑變黃,粗糙等問題,那么該如何美容養(yǎng)顏呢?吃什么養(yǎng)顏?下面介紹一些養(yǎng)生茶,讓你的肌膚變水嫩哦!
茶能消除疲勞,促進新陳代謝,并有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質,邊看電視邊喝茶,能減少電視輻射的危害,并能保護視力。
炎熱的夏季,戶外太陽猛曬氣溫高,室內的人們心煩意亂、體內水分消耗大,喝有一杯香茶,便可緩解口渴之苦,還能給機體補充了水分,靜謐的“下午茶”氣氛讓你更是舒心而忘卻炎夏無情的侵襲。多喝喝茶還可使人興奮,有強心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用,長期喝茶水,能消除疲勞、增強記憶力等,對于學習、工作都有幫助。品茶能舒心養(yǎng)心,能在夏日里多增一絲享受生活的氣息。那么喝茶對于我們人體到底有什么好處呢?
飲茶好處大盤點
1、祛疲勞助消化
茶能消除疲勞,促進新陳代謝,并有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。
2、防輻射
飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質,邊看電視邊喝茶,能減少電視輻射的危害,并能保護視力。
3、防暑降溫
飲熱茶9分鐘后,皮膚溫度下降1-2攝氏度,使人感到涼爽和干燥,而飲冷飲后皮膚溫度下降不明顯。
4、振精神
茶能使人精神振奮,增強思維和記憶能力、飲茶能興奮中樞神經,增強運動能力。
5、抗癌防衰老
茶葉有抑制惡性腫瘤的作用,飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。飲茶能抑制細胞衰老,使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E18倍以上。
6、美容減肥
飲茶有良好的減肥和美容效果,特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。
7、抗菌
茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易發(fā)生的腸炎、痢疾等。
夏日明目清心菊花茶
夏天由于氣候悶熱,人們熬夜容易影響睡眠質量,所以很多人早上一起來往往會發(fā)現自己眼睛腫的跟熊貓一樣。這時用棉花蘸上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四面,很快就能消除眼睛浮腫現象。
菊花清肝明目,對于治療眼睛疲憊、視力模糊有很好的療效。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外,平常天天泡一杯菊花茶喝,能使眼睛疲憊的癥狀消退,常喝菊花茶菊花茶,對恢復視力也有一定的幫助。
美容護膚花茶好
女性喝鮮花茶的主要是因為鮮花具有獨特的美容護膚作用。有關研究表明:常喝鮮花茶,可調節(jié)神經,促進新陳代謝,提高機體免疫力。有的花茶還可有效地淡化臉上的斑點、延緩皮膚衰老。花茶具有極大地功效,比如,玫瑰花茶具有減肥、降血壓等功效;蘆薈有清火去痘的作用。
夏季用精美的玻璃杯泡一泡花茶,既養(yǎng)身心、又美容護膚。
小編點評:茶能夠提神,每當上班學習疲倦的時候,喝上一杯茶加快血液循環(huán),從而消除身體疲勞,精神就會振作起來。品茶的樂趣等你來共享。
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