新華社電 鍛煉、減肥食品、減肥藥……當(dāng)今，人們不斷嘗試新方法減輕體重。美國研究人員提出，如果用虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)塑造一個形似自己的形象來“示范”，也許有助于人們在現(xiàn)實(shí)中減肥。

此前研究曾發(fā)現(xiàn)，人們觀看一個類似于自身的虛擬人物在跑步機(jī)上跑步，更有可能在第二天進(jìn)行鍛煉。美國喬治·華盛頓大學(xué)副教授梅利莎·納波利塔諾7月1日在《糖尿病科學(xué)與技術(shù)雜志》上報(bào)告說，她們希望弄清楚這種方法能否用來幫助人們減肥。

為此，研究人員首先對128名超重女性進(jìn)行初步調(diào)查，這些女性多數(shù)在過去一年中曾嘗試過減輕體重，并且多數(shù)從未玩過虛擬現(xiàn)實(shí)游戲。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，近九成受訪者表示愿意參與這方面嘗試。

研究人員又從中挑選8人，為她們量身打造了在膚色、形象等方面接近她們自身外貌特征的虛擬人物。研究人員為每個參與者制作了一張DVD，其內(nèi)容是這個虛擬人物在不同情境下演示如何減輕體重。參與者不需要操縱這個虛擬人物，她們只需觀看該虛擬人物的視頻。

在為期4周的試驗(yàn)中，這8名女性每周去一次診所，并觀看一段15分鐘的視頻。例如在一次課程中，這些女性觀看虛擬人物坐下來吃晚飯并斟酌食物分量的多少；在另一次課程中，她們觀看虛擬人物在跑步機(jī)上鍛煉，并了解完成減肥目標(biāo)所需的步速。試驗(yàn)結(jié)束時，其中4名女性的體重平均減輕了1.6千克，與傳統(tǒng)的節(jié)食方案相當(dāng)。

納波利塔諾在一份聲明中說，這項(xiàng)小型試驗(yàn)表明，在培養(yǎng)健康習(xí)慣方面，虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)可能是一種有前景的新工具。此外，盡管研究對象都是女性，但這一減肥方法對男性也可能同樣適用。（林小春）

《中國科學(xué)報(bào)》 (2013-07-04 第2版 國際)

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