春餅的3種做法,柔軟筋道,卷菜卷肉都好吃,學(xué)會早餐就不用愁了
新年剛過完就立春了,大年初三也忘記吃春餅了,今天跟大家分享春餅的3種做法,卷菜卷肉都好吃,一次可以多做些,上班族和學(xué)生黨早餐就可以用春餅卷菜吃了。
---【餃子皮春餅】---
食材:餃子皮、綠豆芽、韭菜、胡蘿卜、醬油、蔥花、食用油。
【具體做法】
1、準(zhǔn)備5張左右的餃子皮,在面皮上刷上一層食用油,最上面一張不需要刷油。
2、餃子皮摞在一起,先用手將兩面按壓整形,然后用搟面杖搟成圓形薄片,搟的時候不要單獨(dú)搟一面,上面和下面都得搟。
3、鍋中燒水,水開上鍋蒸10分鐘,然后趁熱揭開,揭開后的春餅皮如果不立即吃,用保鮮袋裝起來或者用濕布蓋上,以免失去水分。
4、胡蘿卜切絲、韭菜切段、綠豆芽、煎熟的雞蛋皮一起炒,做好的春餅包上炒好的合菜就可以吃了,也可以用春餅皮包住合菜收好口,再用平底鍋煎一下也很好吃。
【優(yōu)點(diǎn)】容易上手,省時間,新手也可以零失敗
【缺點(diǎn)】放涼之后容易干硬,最好趁熱吃,或者卷好之后用油煎一下
---【電餅鐺春餅】---
主要食材:面粉300克,開水80克,冷水80克,鹽1克,食用油適量。
【具體做法】
1、300克面粉,加入一克鹽拌勻,分成兩半,一半加入開水?dāng)嚢璩擅嫘鯛睿话爰尤霙鏊當(dāng)嚢璩擅嫘鯛睢?/p>
2、揉成光滑的面團(tuán),多揉一會兒,揉至非常光滑,沒有亂裂紋的狀態(tài),揉好的面團(tuán)比較松軟,蓋上保鮮膜醒15分鐘,面團(tuán)組織得到充分延展,做出來的春餅更加筋道。
3、將面團(tuán)搓長分成12個小劑子,每一個都搓圓壓扁,兩兩為一對。蓋上保鮮膜繼續(xù)醒10分鐘。
4、將其中6個小劑子,抹上一層食用油,如果用玉米油或者葵花籽油直接用生的就行,如果用大豆油或者菜籽油,建議用熟油。
5、將另外6個面劑子蓋在抹過油的面劑子上,兩兩為一對,搟成圓形薄片。
6、電餅鐺預(yù)熱,無需放油,放入面片烙,看到面皮變色翻面繼續(xù)烙,兩張餅皮能夠輕松分開的程度就可以了,全程不超過1分鐘。
7、烙好的餅趁熱分離開,碼在一起,裝入保鮮袋,放上一天也不會硬,吃的時候卷上自己喜歡的蔬菜或者肉類。
【優(yōu)點(diǎn)】這樣烙出來的春餅特別筋道有彈性,當(dāng)主食吃,用來卷菜吃,快手又方便。
【缺點(diǎn)】不會搟皮的話,搟出來的面皮外形不好看,當(dāng)然可以用圓形盤子倒扣切去周邊多余的面團(tuán)。
---【純?nèi)湸猴灐?--
主要食材:黑全麥300克,熱水150克,冷水60克,鹽3克。
【具體做法】
1、碗中倒入黑全麥面粉,加入3克食鹽攪拌均勻。
2、碗中先倒入150克熱水?dāng)嚢柚撩嫘鯛?,再倒?0克冷水揉成光滑的面團(tuán),蓋上保鮮膜靜置20分鐘,讓面團(tuán)組織得到充分的延展。
3、醒好的面團(tuán)分成小面劑子,這些量總共可以做15張盤子口那么大的全麥餅。
4、案板上撒上少許干面粉,取一個面劑子,搟成圓形薄片,用一個盤子倒扣在面皮上面,用小刀沿著盤子口劃出一個圓形的面片,邊角料留著后面繼續(xù)用。
5、鍋中燒水,蒸籠放上紗布,水開后放上第一張搟好的面片,蓋上蓋子蒸2分鐘。
6、接著放入第二張,蓋上蓋子蒸1分鐘,接下來的面片都是這么放,一直放到最后一張,蓋上蓋子蒸3分鐘左右就可以了。
7、這樣依次堆疊的全麥餅蒸好之后一張張揭開就可以了,是不會粘黏在一起的,因為每次放上一張面片的時候,之前的面片已經(jīng)熟了。
做好的全麥餅刷上自己喜歡的醬汁,卷雞脯肉,卷蔬菜都好吃,早上吃的話打個雞蛋貼在上面,或者切一些蔬菜跟雞蛋攪打在一起倒入油鍋中,然后蓋上一張全麥餅,再倒扣過來烙熟就可以了。
【優(yōu)點(diǎn)】富含粗纖維,飽腹感強(qiáng),低脂低熱量
【缺點(diǎn)】口感粗糙,吃不慣全麥面的可以用一半全麥面,一半普通面粉來做
三種春餅的做法,你更喜歡哪一種呢?
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