哈嘍，寧師學子們，你想成為運動達人嗎？你想在這個冬天王者出擊嗎？在這個涼風習習的冬日，當夜跑遇上熒光，會擦出怎樣的火花呢？寧夏師范學院，“青春愛運動，健康愛中國”第三屆熒光夜跑活動重磅來襲！

活動形式：本次活動分團隊賽和個人賽兩種形式。團隊需參加各關(guān)卡任務(wù)并完成打卡，最終以團隊完成活動的用時最短進行排名。個人不參加關(guān)卡任務(wù)，僅按路線進行任務(wù)打卡。

活動路線：本次活動共個人賽共設(shè)立6個打卡點（古雁校區(qū)田徑場南側(cè)出口→小足球場西側(cè)入口→雁苑十字路口→福苑西側(cè)→教師教育樓東側(cè)→西門廣場→田徑場），團體賽共設(shè)4個活動點（自行安排打卡順序），每完成一個活動，均需蓋章后方前往下一活動點。

文苑校區(qū)的具體安排由職業(yè)與繼續(xù)教育學院統(tǒng)籌安排。

團體賽形式：

1.投壺

地 點：田徑運動場看臺中心

規(guī) 則：每隊共派5人，每人4支箭。投箭的人站在離壺3米外，投進0~4個在此關(guān)卡所用總時間的基礎(chǔ)上加20秒，投進5~8個加15秒，投進9~12個加10秒。投進13~16個加5秒，投進16個及以上不加時間。

2.投籃

地 點：籃球場

規(guī) 則：站在罰籃線位置，每個隊每人2次投籃機會。投進1~4個加20秒，5~8個加15秒，投進9~12個加10秒。投進13~16個加5秒，投進16個及以上不加時間。

3.你畫我猜

地 點：博雅樓

規(guī) 則：各個團隊按順序答題，每隊完成5道題即時間停止。隊員在答題時跳過1題加5秒。

4.跳大繩  

地 點：田徑運動場

規(guī) 則：每隊需成功跳夠40次跳繩，每失誤一次加3秒。（隊內(nèi)自行安排2名甩繩者和8名跳繩者）

相關(guān)要求

1.廣泛動員，積極參與。請各團總支做好宣傳、組織、動員工作，鼓勵學生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”積極參與，并指定專人負責聯(lián)絡(luò)和統(tǒng)籌安排本學院參賽團隊參賽。

2.統(tǒng)一調(diào)度，服從安排。各參加團隊、個人要服從主辦方安排，自覺維護活動現(xiàn)場秩序，遵守活動規(guī)則，注意自身安全，確?；顒禹樌_展。

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網(wǎng)址: 活動預(yù)告｜ “青春愛運動，健康強中國” 第三屆熒光夜跑活動活力開賽 http://m.u1s5d6.cn/newsview586173.html