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糖尿病能吃的餅干有哪些

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月17日 03:55

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糖尿病能吃的餅干有哪些

會(huì)員165144689女51已回復(fù)

我是一名糖尿病患者，平時(shí)會(huì)吃點(diǎn)餅干，請(qǐng)問(wèn)糖尿病能吃的餅干有哪些？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孫香蘭副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院內(nèi)科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見(jiàn)病的診治。

糖尿病患者最好選擇全麥餅干、無(wú)糖餅干、蘇打餅干等低糖低脂餅干。
全麥餅干富含纖維。如果糖尿病患者便秘，吃這個(gè)可以起到一定的緩解作用。無(wú)糖餅干熱量和糖分很少，不會(huì)引起糖尿病患者血糖的過(guò)度波動(dòng)，有助于穩(wěn)定患者的血糖。另外，糖尿病患者可以吃蘇打餅干，蘇打餅干可以中和胃酸。有胃腸障礙的糖尿病患者適合吃。提醒你，如果有糖尿病，每天要注意檢查血糖。

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孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見(jiàn)病的診治。

糖尿病餅干做法如下：
1、材料：黃油50g，玉米油30g，鹽2g，低筋面粉115g，牛奶30g，奶粉5g。
2、將低筋面粉和奶粉混合在一起，將牛奶和玉米油放入干燥的碗中，充分?jǐn)嚢柚寥榘咨?。?zhǔn)備打蛋器。
3、將軟化的黃油、糖粉、鹽放入小碗中，攪拌，高速送入電動(dòng)打蛋器，直至顏色變白，體積膨脹。分幾次加入少量牛奶和玉米油的混合物，邊加邊過(guò)。
4、每一次，完全過(guò)掉再加到下一次。最后，它看起來(lái)像這種奶油，有點(diǎn)像沙拉醬。將低筋面粉和奶粉的混合物篩入盆中，一定要過(guò)篩，這也是餅干碎的重要因素。
5、時(shí)間到了，拿出烤盤，把兩個(gè)托盤涂上相同的顏色，晾涼，趁熱吃。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見(jiàn)病的診治。

糖尿病能夠吃蘇打餅干，也可以吃全麥餅干，這些都可以進(jìn)行口服，但是進(jìn)食的時(shí)候一定要把握好劑量，在主食上適當(dāng)減輕，可以維持血液中血糖的平均值，也不會(huì)出現(xiàn)明顯的血糖高峰。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質(zhì)疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

適宜糖尿病人食用的餅干，以無(wú)糖，低脂，纖維含量豐富為主。
主要有一種無(wú)蔗糖餅干是以糖醇為主要成分，這種餅干熱量低、無(wú)糖、能提高病人飽腹感、又能避免病人血糖大波動(dòng)。纖維豐富的全麥餅干它能增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)、改善糖尿病人的便秘。
2型糖尿病是一種比較常見(jiàn)的疾病，患者能有效控制淀粉，脂肪攝入量。糖尿病情較為嚴(yán)重，也可能在本病引發(fā)其他并發(fā)癥，因此應(yīng)及時(shí)控制，在平時(shí)要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，想要食用餅干最好不要食用不含糖分的餅干。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見(jiàn)病的診治。

糖尿病人通常能吃含糖量較少的餅干。
糖尿病患者有很多東西是不能吃的。所以糖尿病患者只能吃清淡的食物。餅干分為很多種，甜的、咸的，這些都是不能吃的。吃太多會(huì)導(dǎo)致血糖升高，所以只能吃無(wú)味餅干。比如蘇打餅干，不含糖。所以糖尿病患者最好選擇不含糖、不含熱量的食物。糖尿病患者應(yīng)該選擇自己喜歡吃的東西，不要隨便吃，否則容易導(dǎo)致血糖升高。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見(jiàn)病的診治。

糖尿病患者需要嚴(yán)格控制碳水化合物的攝入，不建議吃黑糖餅干。
碳水化合物攝入過(guò)多，經(jīng)消化吸收后可轉(zhuǎn)化為葡萄糖，可引起糖尿病患者餐后血糖突然升高，血糖劇烈波動(dòng)，不利于血糖的控制。黑糖餅干富含碳水化合物、蔗糖和葡萄糖，糖尿病患者如果吃多了，會(huì)引起血糖的升高，不利于血糖的控制。但糖尿病患者出現(xiàn)低血糖時(shí)，如心慌、手抖、乏力、饑餓，血糖低于3.9moll/L時(shí)，可適量食用黑糖餅干，補(bǔ)充碳水化合物，糾正低血糖癥狀。