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女生必看！補(bǔ)血補(bǔ)氣祛濕排毒養(yǎng)顏茶搭配指南

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月26日 10:59

女生必看！補(bǔ)血補(bǔ)氣祛濕排毒養(yǎng)顏茶搭配指南
最近看了很多百度上推薦的美容養(yǎng)顏茶，親測(cè)后總結(jié)出了一套多效搭配，特別適合體寒、痛經(jīng)、月經(jīng)量少、內(nèi)分泌失調(diào)的女生們。趕緊看過(guò)來(lái)！

前幾天，我的下巴突然冒了十個(gè)痘痘！平時(shí)用的護(hù)膚品也都是大牌子，但咨詢(xún)了中醫(yī)后才知道是內(nèi)分泌紊亂引起的，加上熬夜和吃垃圾食品導(dǎo)致的。想著買(mǎi)些澳洲保健品吃，但了解了一下，發(fā)現(xiàn)任何保健品都有副作用，對(duì)肝臟不好！所以千萬(wàn)不要長(zhǎng)期服用保健品，時(shí)間久了身體會(huì)慢慢反映出來(lái)。

我的建議是，護(hù)膚品選適合自己的就好，盡量少吃垃圾食物，晚上早點(diǎn)睡覺(jué)。內(nèi)調(diào)才是王道，身體自然會(huì)越來(lái)越健康。

好了，廢話(huà)不多說(shuō)，來(lái)看看我的搭配吧??
玫瑰花：選擇平陰玫瑰，最好是花冠的，效果更好！我當(dāng)時(shí)買(mǎi)錯(cuò)了，買(mǎi)成了花蕊。玫瑰花對(duì)氣性大、經(jīng)常生氣、下巴起痘痘、內(nèi)分泌失調(diào)的女生非常有效！我大概喝了三天，下巴的痘痘基本就平了，后面越來(lái)越好。平時(shí)還可以美容養(yǎng)顏，臉色發(fā)白沒(méi)有血色的女生可以每天喝玫瑰花茶水哦！
枸杞：選擇寧夏枸杞，個(gè)大飽滿(mǎn)非常天然。很多玫瑰花和枸杞都會(huì)有不良商家用硫熏，買(mǎi)的時(shí)候一定要擦亮眼睛，不然吃進(jìn)去還不如不吃！
新疆大棗：不光泡水喝好，平時(shí)每天堅(jiān)持吃三個(gè)棗，保持年輕狀態(tài)哦！
祛濕茶：最近很火的紅豆薏米茶，我買(mǎi)的是修正的，但發(fā)來(lái)的是超級(jí)小包，57塊錢(qián)一包，味道很難喝…要不是對(duì)身體好我肯定喝不進(jìn)去。祛濕茶主要是排濕氣的，像是平時(shí)舌苔比較厚的，還有拔罐后身體發(fā)紫的都說(shuō)明濕氣很重。這一點(diǎn)我還好倒是沒(méi)有，但還是想跟風(fēng)試試。一般是男人濕氣比較重，不信可以去看看你老公的舌苔。
阿膠紅糖：平時(shí)來(lái)月經(jīng)之前我會(huì)喝這個(gè)阿膠紅糖，里面是獨(dú)立包裝的，有打碎的棗沫，特別好喝！但平時(shí)不會(huì)加到前四樣里面哦，都是單獨(dú)喝紅糖水。

希望這些搭配能幫到你們哦！