減肥茶品種繁多，但并不是所有的種類都適用于你，瘦身的效果如何，關鍵要看你選擇什么樣的茶。

    茶葉可以清除腸胃道里的油脂，增強機體免疫力

    1.荷葉茶--愛吃油炸食品的胖胖

    原理：荷花的花、葉、果實在中藥書經的記載中都有“輕身、化油”的作用，不但能去除體內油脂，還能改善面色。飲用一段時間后，會自然變得不愛吃油膩的食物，對攝取油脂成分過多的人群最為適合。

    飲用方式：首先必須是濃茶;其次是一天多次，4-6次最合適;第三最好是在空腹時飲用。

    2.普洱茶--小腹贅肉較多的胖胖

    原理：普洱茶是采用云南大葉種茶制作而成的，能有效地刺激人體的新陳代謝，加速脂肪分解。

    飲用方式：同時應保持一天喝1.5升，飯前一杯效果最佳。

 相關知識

怎樣選擇適合自己的健身教練
怎樣找到適合自己的減肥茶
如何挑選適合自己的健身教練？我的經驗分享
喝減肥茶葉 應選擇適合自己的
全面解析減肥茶市場：多種一網打盡，助你輕松找到適合自己的減肥茶
如何挑選適合自己的啞鈴
夏天怎樣自己配置減肥茶
真好大肚子減肥茶怎么挑選
如何選擇適合自己的減肥方法？
怎么挑選枸杞 教你三招挑選優(yōu)質枸杞

網址: 教你怎樣挑選適合自己的減肥茶？ http://m.u1s5d6.cn/newsview581915.html