民間流傳“常喝黃芪湯，防病保健康”的說法。黃芪作為一味常見的治病中藥材，很多人對其都比較熟悉。而在日常生活中，人們則常常會將其黃芪用于泡水，以最終達到保健身體的目的。但是很多人可能不知道，究竟將黃芪泡水之后服用能有什么作用呢?什么時間喝黃芪水最佳呢？

黃芪水什么時候喝最佳

可以在早上吃過早餐后當茶飲用，臨睡前不建議飲用。秋冬季節(jié)人比較容易感冒，很適合泡點黃芪水來預(yù)防感冒。在泡黃芪的時候最好將黃芪浸泡15-20分鐘，之后再放入鍋中煎煮或者直接沖熱水泡一段時間。

黃芪有補氣升陽，固表止汗，利尿消腫。黃芪泡水什么時候吃都可以的,沸水沖泡黃芪當茶飲。但表實邪盛，氣滯濕阻，食積停滯，癰疽初起或潰后熱毒尚盛等實證，以及陰虛陽亢者，均須禁服黃芪。

喝黃芪泡水的好處有哪些 ？

1、治療身體困倦、氣短

在中醫(yī)方面認為，日常多喝黃芪水，精神會變得更好，氣短的情況也會逐漸的小時。如果增加適量的防風(fēng)、生姜等等一起用水煎服，還能夠有效的增強身體免疫能力，有效的預(yù)防身體出現(xiàn)感冒的情況；如果增加適量的浮小麥與麻黃跟，用水煎服之后能夠有效的治療身體出現(xiàn)盜汗的情況。

2、防治高血壓

很多高血壓患者，特別是老年患者，很容易出現(xiàn)下半身浮腫的情況，喝黃芪水能夠起到很好的消除水腫、有降低血壓的作用。

3、美容養(yǎng)顏

女性喝黃芪水具有美容養(yǎng)顏的功效，因為黃芪具有益氣的作用，能幫助健脾胃補氣血。如果氣血兩虛的女性，平時臉色比較蒼白、容易腸胃不好等等，可以嘗試用黃芪水來調(diào)理身體，不僅讓身體更健康，還能滋潤肌膚、改善氣色的作用。另外如果身材虛胖，黃芪也能發(fā)揮祛濕的作用，幫助消除因浮腫而產(chǎn)生的肥胖。

4、抗衰老作用

人體內(nèi)自由基的增加是衰老的主要原因。黃芪具有顯著的抗氧化活性，長期堅持喝黃芪水，能抑制自由基的產(chǎn)生和清除體內(nèi)過剩的自由基，保護細胞免受自由基產(chǎn)生的過度氧化作用的影響，進而延長細胞壽命。

相關(guān)知識

女性長期喝黃芪水的6大好處 黃芪和什么泡水喝最好
黃芪泡水喝的禁忌 黃芪泡水喝的副作用
身體困倦喝黃芪水有用嗎 黃芪的好處不止這一點
黃芪泡水喝有什么功效
黃芪泡水當茶喝 一次放幾克才好
中醫(yī)說：“常喝黃芪水，防病保健康”，黃芪泡水，有什么好處？
黃芪泡水喝的禁忌
這2種飲料每天適量喝，健康好處有很多！最佳飲用時間很多人不知道
黃芪紅棗茶好處多?飲用注意事項
黃芪泡水喝的功效與禁忌

網(wǎng)址: 女人用“黃芪”泡水好處多，好多人不知道在這個時間喝效果最佳！ http://m.u1s5d6.cn/newsview581671.html