你好，根據(jù)你的這種問題的情況，要想健康的減肥，不僅在飲食上要有所克制，簡單來說就是要管住自己的嘴，而且也要多參加體育鍛煉，比如早上起床慢跑半小時(shí)或者打羽毛球、踢足球等，都是消耗熱量的運(yùn)動(dòng)，不過也要適度，免得損傷身體。減肥也要講科學(xué)，盲目的節(jié)食，劇烈的運(yùn)動(dòng)，很容易導(dǎo)致的低血糖，減肥需要循序漸進(jìn)，每周約減少0.5到1公斤即可，而且早餐，晚餐都不吃是錯(cuò)誤的，會(huì)對(duì)身體造成極大的危害，甚至可能誘發(fā)低血糖，發(fā)生生命危險(xiǎn)。容易低血糖的人減肥，飲食應(yīng)該力求均衡，最少包含50%到60%的碳水化合物，包括蔬菜、糙米、魔芋、種子、核桃、谷類、瘦肉、魚等，合理搭配飲食，避免低血糖的發(fā)生。希望我的建議能幫助到您。

更新時(shí)間：2020-08-12

你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況，如果是減肥過度控制飲食引起的，應(yīng)該是改變飲食習(xí)慣，通過鍛煉減肥。低血糖的人同樣可以減肥，就是要按時(shí)就餐，一日三餐不要吃的過飽，控制吃高熱量高油脂的食物，根據(jù)運(yùn)動(dòng)量，合理搭配飲食，同時(shí)，運(yùn)動(dòng)量要量力而行，每天跑15分鐘，晚飯后散步30分鐘到1小時(shí)，這些都是可以的，避免因?yàn)轱嬍郴蛘哌^度運(yùn)動(dòng)，造成低血糖的情況。希望我的建議能幫助到您，祝您早日康復(fù)！

更新時(shí)間：2020-08-12

你好，很高興為你回答問題，減肥不來月經(jīng)，要想盡快恢復(fù)正常的月經(jīng)周期，首先要停止減肥，立即恢復(fù)飲食、加強(qiáng)營養(yǎng)、多吃富含蛋白質(zhì)和維生素、礦物質(zhì)的食物，保證正常的營養(yǎng)供給，并且適當(dāng)?shù)臏p少運(yùn)動(dòng)量，讓機(jī)體功能得到恢復(fù)。需要注意規(guī)律自己的作息時(shí)間，避免熬夜，還需要調(diào)整好自己的心態(tài)。經(jīng)過這些嘗試以后，如果在一到兩個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)仍然沒有來月經(jīng)，則需要提高警惕，女性最好盡快到正規(guī)的醫(yī)院，完善性技術(shù)六項(xiàng)檢查和b超檢查，看看子宮內(nèi)膜的厚度，并且排除其他因素導(dǎo)致的閉經(jīng)之后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予黃體酮催經(jīng)治療。這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

更新時(shí)間：2020-08-12

你好，根據(jù)你的這種問題的情況，拔罐不能完全消除富貴包，只能起到暫時(shí)緩解癥狀的作用，因?yàn)榘喂抻袦亟?jīng)散寒，活血通絡(luò)的作用，所以能緩解局部緊張感、疼痛感，年輕人富貴包的形成多數(shù)是頸椎變形引起的?？梢酝ㄟ^頸椎牽引改變不良姿勢(shì)減少伏案工作等加以改善，60歲到70歲的人出現(xiàn)富貴包的話多是由于長期挑戰(zhàn)負(fù)重刺激而使局部形成的脂肪墊，這種情況下需要進(jìn)行手術(shù)切除才可以消除。以上健康科普知識(shí)僅供參考，具體情況需到正規(guī)醫(yī)院檢查，由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行判斷。這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

更新時(shí)間：2020-08-12

懷孕期最好不要拔罐的，最好注意休息，定期B超檢查，看看孩子的情況。

更新時(shí)間：2019-08-19

平時(shí)注意調(diào)整健康的生活作息，保證充足的睡眠，加強(qiáng)鍛煉，注意膳食均衡。

更新時(shí)間：2019-02-28

一般來說都不需要進(jìn)行治療，但一定要保證創(chuàng)傷面的清潔，最好用干凈的紗布遮擋住出血的部位，避免引起感染發(fā)炎，平時(shí)飲食盡量低鹽低脂。

更新時(shí)間：2019-02-26

建議進(jìn)行放血拔罐的時(shí)候一定要選擇專業(yè)正規(guī)的地方，不然有可能會(huì)導(dǎo)致感染。

更新時(shí)間：2019-02-11

建議您還是到婦科科就診檢查，進(jìn)一步確診，平時(shí)盡量穿純棉內(nèi)褲，并及時(shí)更換。

更新時(shí)間：2019-01-17

建議您可以等到月經(jīng)徹底干凈后再去刮痧拔罐，平時(shí)注意休息，避免受涼。

更新時(shí)間：2019-01-16

既然著涼了，建議在經(jīng)期期間還是進(jìn)行藥物治療，像刮痧拔罐等都不可以做。泡個(gè)熱水澡，熬個(gè)紅糖姜茶都是不錯(cuò)的選擇。

更新時(shí)間：2019-01-15

建議心臟搏動(dòng)處、大血管通過的部位、骨骼凸凹不平的部位、毛發(fā)過多的部位等，均不宜用拔罐療法。

更新時(shí)間：2019-01-15

懷孕期間要做好日產(chǎn)護(hù)理，多吃含有蛋白質(zhì)的食物，比如蛋類，瘦肉等，要營養(yǎng)均衡。

更新時(shí)間：2018-12-26

注意休息和保暖，飲食規(guī)律，保持心情通暢，可以泡個(gè)澡或者按摩來緩解疲勞。

更新時(shí)間：2018-12-26

建議還是結(jié)合運(yùn)動(dòng)以及飲食，只要管住嘴邁開腿才能真正健康瘦下來。

更新時(shí)間：2018-12-14

大椎拔罐需要專業(yè)的醫(yī)療知識(shí)和醫(yī)療水平，建議在正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行拔罐治療。

更新時(shí)間：2018-11-30

建議去醫(yī)院理療科治療，配合按摩、針灸治療，拔罐后要注意避免受風(fēng)著涼，三天內(nèi)禁止洗澡。

更新時(shí)間：2018-11-30

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