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在家里怎么拔火罐比較好？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月16日 20:25

在家里怎么拔火罐比較好？

拔罐子是一種治療的方式，手段，拔罐子可以在家自己拔的，但是拔罐子需要注意的事項(xiàng)比較多，如果拔不好會(huì)出現(xiàn)氣泡，紅腫，癢等不良的反應(yīng)，因此，如何在家拔罐子一定要注意一些問題，下面小編給大家介紹下如何在家拔罐子比較安全的。

目錄男士拔火罐好嗎在家里怎么拔火罐比較好？拔火罐之前必須了解四大點(diǎn)拔罐后的五大注意事項(xiàng)選對(duì)穴位拔罐更有效

1男士拔火罐好嗎

　　“拔火罐”是民間對(duì)拔罐療法的俗稱，又稱“拔管子”或“吸筒”。它是借助熱力排除罐中空氣，利用負(fù)壓使其吸著于皮膚，造成瘀血現(xiàn)象的一種治病方法。這種療法可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調(diào)整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功能，從而達(dá)到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，許多疾病都可以采用拔罐療法進(jìn)行治療。比如：人到中年，筋骨疼常見，按中醫(yī)的解釋多屬風(fēng)濕入骨。拔火罐時(shí)罐口捂在患處，可以慢慢吸出病灶處的濕氣，同時(shí)促進(jìn)局部血液循環(huán)，達(dá)到止痛、恢復(fù)機(jī)能的目的，從而治療風(fēng)濕“痹痛”筋骨酸楚等不適。

　　由于拔火罐能行氣活血、祛風(fēng)散寒、消腫止痛，所以對(duì)腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出癥有一定的治療作用?；鸸捱€可以用在人體穴位上，治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等毛病，可以多只火罐同時(shí)施行。

　　中醫(yī)認(rèn)為拔罐可以開泄腠理、扶正祛邪。疾病是由致病因素引起機(jī)體陰陽的偏盛偏衰，人體氣機(jī)升降失常，臟腑氣血功能紊亂所致。當(dāng)人體受到風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火、毒、外傷的侵襲或內(nèi)傷情志后，即可導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)，產(chǎn)生病理產(chǎn)物，如淤血、氣郁、痰涎、宿食、水濁、邪火等，這些病理產(chǎn)物又是致病因子，通過經(jīng)絡(luò)和腧穴走竄機(jī)體，逆亂氣機(jī)，滯留臟腑;淤阻經(jīng)脈，最終導(dǎo)致種種病癥。拔罐產(chǎn)生的真空負(fù)壓有一種較強(qiáng)的吸拔之力，其吸拔力作用在經(jīng)絡(luò)穴位上，可將毛孔吸開并使皮膚充血，使體內(nèi)的病理產(chǎn)物從皮膚毛孔中吸出體外，從而使經(jīng)絡(luò)氣血得以疏通，使臟腑功能得以調(diào)整，達(dá)到防治疾病的目的。

　　以上就是我為大家介紹的有關(guān)男士拔火罐的有關(guān)知識(shí)了。拔火罐作為一種安全簡(jiǎn)單的調(diào)理方法，近年來熱度只增不減。建議適當(dāng)拔火罐，有助于身體健康。同時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持規(guī)律的作息和充足的睡眠，避免過度勞累。在飲食上也要多加注意，合理膳食，同時(shí)加強(qiáng)鍛煉，重塑男人健康風(fēng)采。

2在家里怎么拔火罐比較好？

　　既然是一種專業(yè)的治療手段，拔火罐當(dāng)然并不簡(jiǎn)單，如果不管三七二十一就自行在家拔火罐，特別容易造成危險(xiǎn)，生活中并不乏拔火罐時(shí)出現(xiàn)意外的事件。如果亂施穴道，有時(shí)還會(huì)適得其反。

　　首先要注意選材，中醫(yī)多用竹筒，如找不到，玻璃瓶、陶瓷杯都可以，只是口一定要厚而光滑，以免火罐口太薄傷及皮肉，底部最好寬大呈半圓形。

　　在拔火罐前，應(yīng)該先將罐洗凈擦干，再讓病人舒適地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然后點(diǎn)火入罐。點(diǎn)火時(shí)一般用一只手持罐，另一只手拿已點(diǎn)著火的探子，操作要迅速，將著火的探子在罐中晃上幾晃后撤出，將罐迅速放在要治療的部位;火還在燃燒時(shí)就要將罐口捂緊在患處，不能等火熄，否則太松，不利于吸出濕氣，要有罐口緊緊吸在身上的感覺才好。注意不要把罐口邊緣燒熱以防燙傷。

　　一般拔15—20分鐘就可將罐取下，取時(shí)不要強(qiáng)行扯罐，不要硬拉和轉(zhuǎn)動(dòng)，動(dòng)作要領(lǐng)是一手將罐向一面傾斜，另一手按壓皮膚，使空氣經(jīng)縫隙進(jìn)入罐內(nèi)，罐子自然就會(huì)與皮膚脫開。

　　還可以采用走罐法。走罐是指在罐子捂上以后，用一只手或兩只手抓住罐子，微微上提，推拉罐體在患者的皮膚上移動(dòng)。可以向一個(gè)方向移動(dòng)，也可以來回移動(dòng)。這樣就治療了數(shù)個(gè)部位。走罐時(shí)應(yīng)注意在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些潤(rùn)滑劑，如甘油、石蠟油、刮痧油等，以防止走罐時(shí)拉傷皮膚。

　　拔罐子不要每天拔，大概一周左右拔一次就可以了，要注意下時(shí)間，拔罐子以后不要馬上洗澡，這樣涼氣會(huì)順著毛孔進(jìn)入身體，對(duì)身體的危害是極大的，拔罐子最好5個(gè)小時(shí)以后再洗澡。

3拔火罐之前必須了解四大點(diǎn)

　　一、拔火罐的原理

　　1、疏通經(jīng)絡(luò)

　　在拔火罐的時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生一種真空的壓力，這種壓力應(yīng)該作用在身體的經(jīng)絡(luò)穴位中，能夠把皮膚上的毛孔不斷打開，并且，讓皮膚處于充血的狀態(tài)。使得經(jīng)絡(luò)氣血流通更加順暢，進(jìn)而能夠調(diào)節(jié)臟腑器官，達(dá)到治療疾病的目的。

　　2、提高皮膚敏感性

　　拔火罐的時(shí)候，能夠在很短的時(shí)間里，讓皮膚充血，毛細(xì)血管甚至?xí)l(fā)生破裂，發(fā)生溶血情況。

　　血紅蛋白會(huì)不斷的刺激機(jī)體，神經(jīng)系統(tǒng)、組織器官會(huì)進(jìn)行相互調(diào)節(jié)，提高了白細(xì)胞吞噬能力，不斷增強(qiáng)皮膚對(duì)外界的敏感性。

　　二、神奇的“罐印辨癥”

　　在拔完火罐后，其部位都會(huì)出現(xiàn)不同的圓圈，根據(jù)這些圓圈的顏色和形狀，可以看出身體的健康狀況，這也就是中醫(yī)所說的“罐印辨癥”。

　　紫黑色——供血不足、有積寒

　　紫色并伴有黑斑——?dú)庋粫惩?/p>

　　紫點(diǎn)并有深淺不一的塊狀——風(fēng)濕

　　鮮紅而顏、局部發(fā)熱——陽癥、熱癥、實(shí)癥、熱毒熾盛、體質(zhì)陰虛、火旺

　　紅而暗——血脂粘稠、血脂高、供血不足

　　瘀斑或血泡灰白、色淡——虛寒、濕邪

　　皮膚微癢——風(fēng)邪、濕癥

　　水泡、水腫、潮濕——寒癥、濕氣盛

　　罐中有水珠者——寒濕重

　　紫紅、暗紅——陰癥、寒癥、血郁

　　潮紅、淡紅——虛癥

　　三、為什么要拔火罐

　　除了治病以外，拔火罐還能調(diào)養(yǎng)身體。

　　1、排出濕氣

　　身體中濕氣過重，對(duì)身體調(diào)節(jié)有很大的影響，拔火罐能夠?qū)⑸眢w中的濕氣、寒氣通過皮膚不斷的向外滲透，在這滲透過程中，能夠排出濕氣、邪氣，從而保健身體。

　　2、緩解疼痛

　　腰椎盤突出、腰肌勞損是常見的背部疾病，通過拔火罐其實(shí)能夠行氣活血、消腫止痛，對(duì)于常見的腰背肌肉損傷、腰椎盤突出有一定的治療作用，從而能夠有效的緩解疼痛。

　　3、調(diào)節(jié)臟腑

　　通過拔火罐能夠刺激經(jīng)絡(luò)、穴位，其產(chǎn)生的壓力能夠讓氣血流通更加通暢，氣血與經(jīng)絡(luò)、臟腑之間有很大的聯(lián)系，能治療臟腑疾病，調(diào)節(jié)臟腑健康。

　　4、疏通氣血

　　上面在介紹到拔火罐原理的時(shí)候說到拔火罐能夠疏通經(jīng)絡(luò)，身體的經(jīng)絡(luò)、臟腑是相通的，借助外界的力量進(jìn)行拔火罐，能夠刺激身體表面的穴位。

　　還能夠刺激筋骨經(jīng)絡(luò)，讓身體內(nèi)部器官得到較好的調(diào)理，氣血疏通了，身體自然更加健康。

　　雖然拔火罐的好處很多，但是小編也要提醒各位，不宜長(zhǎng)時(shí)間在同一部位拔，因?yàn)檫@樣會(huì)傷害皮膚，容易造成皮膚紅腫、磨損、出血。而且，拔完火罐后不要立即洗澡，否則會(huì)給身體帶入大量的濕氣。

　　四、拔火罐還要注意以下禁忌

　　禁忌一：同一位置反復(fù)拔

　　很多患者生病后，常在同一個(gè)位置反復(fù)拔火罐，這樣做會(huì)對(duì)皮膚造成損傷，比如紅腫、破損。

　　建議：拔火罐的時(shí)候，可以在多個(gè)位置拔，以增加治療效果。

　　禁忌二：拔火罐后就洗澡

　　很多人喜歡在拔完火罐后就洗個(gè)澡，認(rèn)為這樣很舒服，其實(shí)這樣做是非常不正確的。因?yàn)檫@時(shí)洗澡很容易造成皮膚破潰、發(fā)炎。特別是洗冷水澡，由于此時(shí)皮膚的毛孔正處于張開狀態(tài)，所以很容易感冒。

　　建議：正確的洗澡時(shí)間是在拔罐后的1小時(shí)～2小時(shí)。拔罐后注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些。

　　禁忌三：時(shí)間越長(zhǎng)越好

　　不少人認(rèn)為拔火罐的時(shí)間越長(zhǎng)，效果會(huì)越好，甚至認(rèn)為，要拔出水皰才能體現(xiàn)出拔火罐的效果，其實(shí)這也是錯(cuò)誤的。因?yàn)榘位鸸迺r(shí)間過長(zhǎng)，就可能會(huì)出現(xiàn)水皰，這樣不但傷害到了皮膚，還可能會(huì)引起皮膚感染。

4拔罐后的五大注意事項(xiàng)

　　拔罐之后能夠令我們感覺到神清氣爽，落枕好了、腰不酸了、腿不疼了等等。所以說拔罐的效果非常的好，并且使用起來非常的方面，是很多家庭治病的第一選擇。但是拔罐是還需要掌握一些注意事項(xiàng)，這樣才能我們的身體更加的健康，避免出現(xiàn)感染的情況。

　　拔罐后注意事項(xiàng)有哪些

　　拔罐的注意事項(xiàng)一定要遵守，這樣才能夠快速的治療各種疾病，身體才能夠健健康康。專家告訴我們，拔罐之前一定不能夠吃太飽，并且如果是患有心臟病或者是皮膚疾病、傳染病的患者最好都不要進(jìn)行拔罐哦!在拔罐之前一定要做好消毒工作，否則很容易造成皮膚出現(xiàn)不適或者是感染。

　　第一：拔罐后不能夠立即洗澡

　　這是拔罐后注意事項(xiàng)中中藥的一條，很多人喜歡在拔罐之后立即洗澡，認(rèn)為這樣更加的神清氣爽。但是專家告訴我們，拔罐之后最好不要立即洗澡，這容易造成我們肌膚的二次傷害，對(duì)于身體非常的不利。

　　這主要是因?yàn)榘喂奁鋵?shí)就是對(duì)皮膚造成傷害。所以在拔罐之后皮膚就會(huì)變得更加的敏感和脆弱，如果這個(gè)時(shí)候進(jìn)行洗澡，那么皮膚很容易出現(xiàn)發(fā)炎的情況。如果是洗冷水澡，那么情況會(huì)更加的糟糕，不僅僅是皮膚受傷，同時(shí)水汽會(huì)從大張的毛孔之中進(jìn)入體內(nèi)，非常容易出現(xiàn)感冒。找來那個(gè)的情況。所以說，拔罐后不能夠立即洗澡。

　　第二：拔罐后出現(xiàn)出血情況

　　拔罐后出現(xiàn)出血情況并不需要很緊張，而是應(yīng)該用干凈的干棉球吸干血跡就可以了。出血的原因是由于拔罐之后局部皮膚出現(xiàn)了紅暈或者是淤血，這都是正?，F(xiàn)象，過段時(shí)間之后會(huì)自行小時(shí)的。如果淤血的情況比較嚴(yán)重，那么這個(gè)位置不能夠進(jìn)行再次拔罐哦，而是應(yīng)該換一個(gè)位置。

　　第三：拔罐后出水泡

　　如果出現(xiàn)了水泡也不需要特別的緊張，這主要是由于留罐時(shí)間太長(zhǎng)導(dǎo)致的。如果皮膚上出現(xiàn)的是小水泡，那么不需要特別的緊張，也不需要進(jìn)行特別的處理，只要防止擦破引起感染就可以了;如果是打水泡，那么最好用干凈的針挑破，令里邊的液體流出來，然后圖上游戲i額紫藥水，這樣可以有效的預(yù)防出現(xiàn)感染的情況。

　　第四：拔罐后要注意保暖

　　這是拔罐后注意事項(xiàng)中重要的一條，拔罐之后患者的身體都會(huì)比較虛弱，并且全身的毛孔也是在大張的狀態(tài)之中。這個(gè)時(shí)候如果沒有注意保暖，令風(fēng)邪入侵體內(nèi)，不僅不能夠令身體快速的恢復(fù)健康，反而有可能令疾病加重，并且患上風(fēng)寒感冒，這對(duì)于身體是非常不利的。

　　第五：消毒

　　拔罐結(jié)束之后應(yīng)該將所有的用品進(jìn)行消毒，同時(shí)施術(shù)者的雙手也要進(jìn)行常規(guī)消毒，這樣對(duì)于下一次的使用更加的安全。

　　吃太飽或者是過度勞累、喝醉酒之后都不能夠進(jìn)行拔罐，這對(duì)于身體是非常不利的同時(shí)女性在月經(jīng)期間雖然能夠進(jìn)行拔罐，但是下腹位置最好不要進(jìn)行;如果皮膚有疾病的，例如外傷、皮膚過敏等等情況，也是不適合進(jìn)行拔罐。

　　在拔罐的過程中，一定要根據(jù)不同的拔罐位置選擇不同的罐，同時(shí)還要選擇不同的拔罐手法，這樣才能夠令身體快速恢復(fù)健康。并且在拔罐之前一定要選擇適當(dāng)?shù)捏w位進(jìn)行。如果是選擇多個(gè)罐一起進(jìn)行的時(shí)候，那么火罐的位置不能夠靠得太近，否則容易造成肌膚疼痛，并且也不容易拔牢，效果也不能夠達(dá)到最好。起罐的時(shí)候手法一定要輕柔，千萬不能夠硬拉或者旋轉(zhuǎn)，否則容易傷到皮膚。

　　拔罐是一種非常好的治療疾病的方法，從古時(shí)候流傳到如今，治愈了千千萬萬個(gè)患者。拔罐前注意事項(xiàng)和拔罐后注意事項(xiàng)一定要遵守，這樣身體才能夠盡快的恢復(fù)健康。拔罐的過程中，一定要注意保暖，并且注意室內(nèi)的通風(fēng)情況，如果患者出現(xiàn)了不舒服、暈厥的情況，那么一定要立即停止拔罐。通過這篇文字的介紹之后，相信大家都明白了拔罐后注意事項(xiàng)有一些什么，希望能夠給大家一定的幫助哦!

5選對(duì)穴位拔罐更有效

　　拔罐療法是我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)技術(shù)，應(yīng)用拔罐可以幫助人體調(diào)整代謝功能和內(nèi)分泌功能，從而達(dá)到緩解癥狀的效果。而且具有易于觀察罐內(nèi)皮膚變化，便于掌握拔罐時(shí)間等優(yōu)勢(shì)，而廣泛應(yīng)用于家庭中。但是想利用拔罐療法來調(diào)理和改善體質(zhì)，首先需要選對(duì)穴位。

　　拔罐方法：?jiǎn)渭儼喂薹?。根?jù)保健的側(cè)重點(diǎn)，每次選用3～4個(gè)穴位。用抽氣罐或火罐吸拔在穴位上，留罐15-20分鐘。每日1次，1嗽為l療程，2個(gè)療程間隔5天。

　　1、呼吸系統(tǒng)保?。捍笞?、風(fēng)門、肺俞、尺澤、孔最。

　　2、生殖系統(tǒng)保?。耗I俞、關(guān)元、氣海、命門、八麛、、八、秩邊。

　　3、消化系統(tǒng)保?。荷耜I、中脘、下脘、脾俞、足三里。

　　4、月經(jīng)失調(diào)保?。簹w來、血海、三陰交、氣海、肝俞、胃俞。

　　5、循環(huán)系統(tǒng)保?。荷碇裰小⑶?、內(nèi)關(guān)、陽陵泉、足三里、二陰交。

　　除此之外，人們?cè)诎位鸸迺r(shí)也要了解一些禁忌事項(xiàng)：如拔火罐時(shí)間不宜過長(zhǎng)，過長(zhǎng)可能會(huì)致拔罐部位的皮膚出現(xiàn)水皰，還可能會(huì)引起皮膚感染。另外，拔火罐后不宜立即洗澡，否則會(huì)導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎等不良后果。

　　溫馨提示：拔罐時(shí)要根據(jù)所拔部位的面積大小而選擇大小適宜的罐。操作時(shí)必須迅速，才能使罐拔緊，吸附有力。一般拔15—20分鐘就可將罐取下，取時(shí)不要強(qiáng)行扯罐，不要硬拉和轉(zhuǎn)動(dòng)，動(dòng)作要領(lǐng)是一手將罐向一面傾斜，另一手按壓皮膚，使空氣經(jīng)縫隙進(jìn)入罐內(nèi)，罐子自然就會(huì)與皮膚脫開。

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