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32部身材管理紀錄片推薦，健康瘦身必看

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月16日 20:16

32部身材管理紀錄片推薦，健康瘦身必看！
想要管理身材？這里有32部紀錄片，帶你深入了解身材管理的奧秘！
《一部關(guān)于糖的電影》 (2014年)，豆瓣評分8.8
《致肥元兇》 (2012年)，豆瓣評分8.6
《陪你一起健身的瘋狂教練》 ??♂? (2016年)，豆瓣評分8.6
《BBC：定制版瘦身食譜》 ? (2015年)，豆瓣評分8.1
《BBC：鍛煉的真相》 ??♀? (2012年)，豆瓣評分8.1
《BBC：瘦身十律》 (2009年)，豆瓣評分8.1
《BBC：碳水化合物的真相》 (2018年)，豆瓣評分7.8
《BBC：高糖VS高脂肪》 (2014年)，豆瓣評分7.5
《BBC：健身的真相》 (2018年)，豆瓣評分7.5
《BBC：肉食者困境》 (2014年)，豆瓣評分7.4
《BBC：我們?yōu)槭裁磿帧? (2016年)，豆瓣評分7.2
《BBC：節(jié)食與長壽》 (2012年)，豆瓣評分8.3
《BBC：肥胖的真相》 (2012年)，豆瓣評分6.7
《BBC：關(guān)于卡路里的真相》 (2015年)，豆瓣評分7.1
《瘦身速成》 ?♀? (2017年)，豆瓣評分暫無
《健康減肥大計》 (2019年)，豆瓣評分暫無
《BBC：如何減緩衰老》 ? (2012年)，豆瓣評分6.8
《碳水超載：吃到死的文化》 (2014年)，豆瓣評分7.6
《BBC：食肉者的困境》 (2014年)，豆瓣評分7.4
《食的最健康》 (2014年)，豆瓣評分7.5
《健康飲食的真相》 ? (2016年)，豆瓣評分6.6
《BBC：飲食變遷》 ? (2010年)，豆瓣評分7.1
《BBC：糖的真相》 (2015年)，豆瓣評分7.2
《減的健康》 ??♂? (2017年)，豆瓣評分7.9
《驚喜食療》 (2011年)，豆瓣評分暫無
《解剖肥胖》 (2016年)，豆瓣評分8.3
《糖：新一代健康殺手》 (2015年)，豆瓣評分8.0
《飲食瘦身的秘密》 ? (2018年)，豆瓣評分暫無
《胖自何方》 (2016年)，豆瓣評分7.8
《央視：向肥胖宣戰(zhàn)》 (2019年)，豆瓣評分暫無
《BBC：瘦人不胖》 (2009年)，豆瓣評分7.6
《積極心理學(哈佛幸福課)》 (2010年)，豆瓣評分9.6