走出健康 走出快樂
召喚出征
“2022云走齊魯”報名開始了!——風(fēng)乍起,吹皺一池春水。隊長付春玲推送的這條賽事信息,瞬時間激起了陽光健步肥城隊隊員的熱情。他們聞令而動,爭相詢問、交流賽事報名、關(guān)注走伴健走公眾號、悅跑圈APP下載、測試打卡等事項。幾位不熟悉手機(jī)軟件的隊友找到隊長請教報名程序。整個健走團(tuán)隊興奮、激動著,被“2022云走齊魯”激蕩起了無限的熱情。
陽光健步肥城隊已經(jīng)揚(yáng)起啟航“2022云走齊魯”的風(fēng)帆了!
正是:云走齊魯云上行,陽光健步欲出征。
亮麗風(fēng)景
在美麗桃都肥城市高新區(qū)的金源大街和創(chuàng)業(yè)路的健步大道上,陽光健步肥城隊自2017年創(chuàng)建以來,風(fēng)雨無阻。團(tuán)隊從最初的數(shù)十人發(fā)展到現(xiàn)在的一百余人。在團(tuán)隊風(fēng)采的感染下,周邊的企業(yè)、社區(qū),越來越多的人參與到健走運(yùn)動中,隊友中有來自企事業(yè)單位的職員、有校園老師、有醫(yī)院醫(yī)生、有退休職工、有在校學(xué)生,他們在團(tuán)隊中感受著激勵、動感、熱情和陪伴,在運(yùn)動中收獲了健康、快樂、自信和勇敢。
在每天7.5公里的健走途中,最讓人感動的是那些還在媽媽的懷抱里或是剛剛學(xué)會走路的孩子們,他們依偎在父母身邊,早早就等候在了道路兩旁,稚嫩的眼神里表達(dá)出了對健走團(tuán)隊和健康運(yùn)動之美的向往和熱愛。
正是:隊旗獵獵舞春風(fēng),英姿矯健颯颯行。
科學(xué)健走
“走出健康,走出快樂“,是陽光健步肥城隊的口號和目標(biāo)。如何讓每一位隊友更好地走出健康,走出快樂,團(tuán)隊有自己的科學(xué)方法和實際舉措。
團(tuán)隊建立了從隊長、副隊長到旗手、領(lǐng)隊、安全員的組織體系,分工細(xì)致,責(zé)任明確。安全第一,建立了風(fēng)險評估機(jī)制,由團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)和專業(yè)人員根據(jù)健走線路、季節(jié)、臨時環(huán)境等風(fēng)險因素的變化,不間斷開展風(fēng)險評估,形成針對性安全策略,并制定了應(yīng)對惡劣天氣、疾病突發(fā)等緊急狀態(tài)下的應(yīng)急預(yù)案。團(tuán)隊的每一名組織者、每一名隊友都知道,安全是健步走的紅線,不可觸碰??茖W(xué)引導(dǎo),團(tuán)隊用實際行動踐行《健康中國行動》(2019-2030)“生命在于運(yùn)動,運(yùn)動需要科學(xué)”的理念,明確“每個人是自己健康的第一責(zé)任人”。團(tuán)隊定期組織線下或在微信群推送科學(xué)健走、健康飲食、慢性疾病和運(yùn)動損傷預(yù)防等健康知識,引導(dǎo)大家適時評估自身的健康狀況,消除參與健走活動的盲目性,把對健走的熱愛轉(zhuǎn)化為熱情參與、科學(xué)引導(dǎo)、結(jié)合自身、健身策劃,達(dá)到走出身體健康,促進(jìn)精神健康,提高生活質(zhì)量和幸福感,促進(jìn)社會和諧的最終目的。
正是:健康中國在行動,科學(xué)健身勢必行。
快樂前行
生活不只眼前的喧囂和煙火,還有健走的詩與遠(yuǎn)方?!?022云走齊魯”是對《健康中國行動》(2019-2030)的最美踐行和擔(dān)當(dāng),是把健康中國戰(zhàn)略的理念和要求融入人民群眾日常生活方方面面的實施平臺和催化劑。
“2022云走齊魯”序幕一經(jīng)開啟便亮點(diǎn)紛呈,把健步行動、線上知識講座、線下健康指導(dǎo)、靈魂書香、文圖宣傳、福利激勵等板塊融合一體,為廣大健走愛好者和普通人群提供了一個良好的平臺和親切的服務(wù)通道。這是一次激情的邀約,是一場全民健身的盛宴,更是一種為健康、為幸福、為榮譽(yù)毅行的“云走齊魯”精神?!敖】瞪綎|,你我同行”,陽光健步肥城隊已經(jīng)整裝待發(fā)了,讓我們的身體和靈魂一同隔空相約,會聚“2022云走齊魯”,你我相伴,快樂前行!
正是:相約齊魯聚云端,長風(fēng)吹來正揚(yáng)帆。(轉(zhuǎn)自6月6日《中國體育報》05版)
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