首頁資訊重大成就——青少年健康評價與運(yùn)動干預(yù)教育部重點(diǎn)實(shí)驗室

重大成就——青少年健康評價與運(yùn)動干預(yù)教育部重點(diǎn)實(shí)驗室

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月16日 17:29

青少年健康評價與運(yùn)動干預(yù)教育部重點(diǎn)實(shí)驗室2010年12月批準(zhǔn)籌建，2011年6月通過建設(shè)計劃論證。2014年7月通過驗收。主要研究方向有：青少年健康信息的采集、篩選與綜合評價、青少年健康的運(yùn)動干預(yù)機(jī)制與關(guān)鍵技術(shù)、青少年體育行為與身心健康。

一、構(gòu)建中國健康體育課程模式，破解體育課堂“三無”現(xiàn)狀

為破解體育課堂存在的“無運(yùn)動量”、“無戰(zhàn)術(shù)”、“無比賽”的“三無”現(xiàn)狀，切實(shí)通過課程模式改革來提升青少年體質(zhì)健康水平，實(shí)驗室在長期實(shí)驗研究和實(shí)踐探索的基礎(chǔ)上，構(gòu)建了“中國健康體育課程模式”，即每節(jié)課的運(yùn)動密度應(yīng)該在75%以上，運(yùn)動強(qiáng)度應(yīng)在125-160次/分鐘(心率)，每節(jié)課要有10分鐘左右的體能練習(xí)，運(yùn)動技能學(xué)習(xí)應(yīng)該以活動和比賽為主，強(qiáng)調(diào)用結(jié)構(gòu)化的知識和技能解決復(fù)雜真實(shí)運(yùn)動情境中的問題。目前，該模式已在上海、江蘇、浙江、山西、河北、河南等省市50所學(xué)校的10萬多名中小學(xué)生中進(jìn)行驗證與推廣。從一年多的實(shí)施結(jié)果來看，該課程模式對于全面提升青少年的體質(zhì)健康水平具有積極促進(jìn)作用。2017年6月，實(shí)驗室正式對外發(fā)布了《中國健康體育課程模式實(shí)施效果公報》。

二、研制“華東師大版”國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，完善體質(zhì)健康測評技術(shù)體系

實(shí)驗室圍繞身體成分、心肺耐力、肌肉力量、靈敏性和柔韌性等指標(biāo)，研制了一套簡便易行、安全可靠的新測試方法和評價標(biāo)準(zhǔn)，使兒童青少年體質(zhì)健康評價體系更加科學(xué)、完善。在全國各省市160余所中小學(xué)開展了連續(xù)3年的體質(zhì)健康監(jiān)測研究，受試學(xué)生達(dá)10萬人次。此外，還開展了中日學(xué)生體質(zhì)健康比較研究，圍繞中國兒童青少年體質(zhì)問題形成決策咨詢報告，提交相關(guān)政府部門。2017年6月，正式對外發(fā)布了《中國兒童青少年體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（華東師范大學(xué)版）》和《中日兒童青少年體質(zhì)健康比較研究成果公報》，產(chǎn)生了廣泛影響，央視、上海電視臺、中國教育報、中國青年報、文匯報、新華網(wǎng)、澎湃網(wǎng)等重要媒體進(jìn)行了專訪和詳細(xì)報道。

三、創(chuàng)建多元聯(lián)動運(yùn)動干預(yù)技術(shù)體系，全方位促進(jìn)青少年健康成長

實(shí)驗室研制了青少年身體活動監(jiān)測系統(tǒng)和智能運(yùn)動穿戴設(shè)備，充分展現(xiàn)了以下優(yōu)越性能：運(yùn)動目標(biāo)數(shù)字化、數(shù)據(jù)記錄全程化、運(yùn)動監(jiān)控人性化、運(yùn)動健身生活化。在青少年身體活動監(jiān)測系統(tǒng)的網(wǎng)絡(luò)平臺創(chuàng)建了“學(xué)校、家庭、社區(qū)多元聯(lián)動的運(yùn)動干預(yù)技術(shù)體系”，連續(xù)3年在華東師范大學(xué)附屬紫竹小學(xué)、上海市寶山區(qū)虎林路第三小學(xué)等32所學(xué)校及周邊社區(qū)組織舉辦Active School（活力校園）、Designed to Move（為動而生）、Brain break (文化課堂微運(yùn)動)、周末親子活動等綜合性青少年健身服務(wù)活動，促進(jìn)了學(xué)生和家長的運(yùn)動參與、和諧家庭關(guān)系的構(gòu)建，營造了充滿活力的校園文化氛圍和健康和諧的社區(qū)居住環(huán)境。

四、開展跨學(xué)科前沿探索，揭示運(yùn)動與健康促進(jìn)的身心機(jī)制

實(shí)驗室聚焦于線粒體與能量代謝的運(yùn)動營養(yǎng)干預(yù)，骨骼、肌肉、心血管功能的運(yùn)動干預(yù)，腦認(rèn)知、記憶與抑郁癥的運(yùn)動干預(yù)，青少年運(yùn)動干預(yù)的心理效益等多個特色領(lǐng)域，積極開展體育學(xué)與生命科學(xué)、醫(yī)學(xué)、心理學(xué)的跨學(xué)科研究，進(jìn)一步揭示了運(yùn)動與健康促進(jìn)的生物學(xué)機(jī)制和心理學(xué)效益。2011年以來，承擔(dān)國家自然科學(xué)基金項目8項、中國博士后基金、全國教育科學(xué)規(guī)劃課題、上海市教委科研創(chuàng)新基金等項目20余項，發(fā)表SCI、SSCI論文47篇，CSSCI、CSCD論文120余篇，刊發(fā)論文的JCR二區(qū)以上期刊有J Nutr Biochem、Free Radic Biol Med、Plos One、Med Sci Sports Exerc、Brain Behav Immun、Psychosom Med等。