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職工心理健康及壓力調(diào)試

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月16日 15:53

職員心理健康及調(diào)適
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健康的內(nèi)涵
世界衛(wèi)生組織(WHO)將健康定義為:
“健康乃是一種軀體上、心理上和社會(huì)上的完滿狀態(tài),而不僅是沒(méi)有疾病或虛弱?!?br>3
現(xiàn)代人的健康
21世紀(jì)是知識(shí)經(jīng)濟(jì)大發(fā)展的時(shí)代,知識(shí)經(jīng)濟(jì)對(duì)現(xiàn)代人的心理素質(zhì)提出了全方位的挑戰(zhàn)。就人類自身來(lái)說(shuō),最大的`正如專家預(yù)言:“從現(xiàn)在到21世紀(jì)中葉,沒(méi)有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣帶給人們持續(xù)而深刻的痛苦?!庇袑W(xué)者甚至斷言:隨著中國(guó)社會(huì)向市場(chǎng)化的變革,人們面臨的心理問(wèn)題對(duì)自身生存的威脅,將遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于一直困擾中國(guó)人的生理疾病。
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●人類已經(jīng)從“傳染病時(shí)代”,進(jìn)入“精神病時(shí)代” 據(jù)世界衛(wèi)生組織對(duì)心理疾病患者在人群中比例的估計(jì): 19世紀(jì)中葉是每500人中有1人; 19世紀(jì)末是每200人中有1人; 20世紀(jì)初是每100人中有1人; 20世紀(jì)中葉是每50人中有1人; 20世紀(jì)70年代是每25人中有1人; 20世紀(jì)90年代已經(jīng)是每10人中有1人。 其規(guī)律是:城市比農(nóng)村的比例高,生產(chǎn)發(fā)達(dá)地區(qū)比生產(chǎn)落后地區(qū)的比例高。
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●現(xiàn)代社會(huì)中60%的人都處于一種奇怪的亞健康狀態(tài)

最新科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),現(xiàn)代社會(huì)中60%的人都處于一種奇怪的亞健康狀態(tài)——第三狀態(tài)?,F(xiàn)代人更多的共同體驗(yàn)是:我們沒(méi)有疾病,但似乎又不健康;我們什么都可能有,但卻少有幸福。
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●心理疲勞正成為現(xiàn)代人的“隱形殺手”
心理疲勞正成為現(xiàn)代人的“隱形殺手”。醫(yī)學(xué)心理學(xué)研究表明,心理疲勞是由長(zhǎng)期的精神緊張、反復(fù)的心理刺激及復(fù)雜的惡劣情緒影響逐漸形成的,如果得不到及時(shí)疏導(dǎo)化解,天長(zhǎng)日久,會(huì)造成心理障礙、心理失控甚至精神失常,從而引發(fā)多種心身疾病。
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當(dāng)代中國(guó)社會(huì)的心理危機(jī)
父親殺死親生兒子、報(bào)復(fù)社會(huì)心理驅(qū)使下的校園大砍殺、企業(yè)員工接連跳樓自殺……等等層出不窮的悲劇新聞報(bào)道折射出了一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí):當(dāng)代中國(guó)人的心理也變得極端的脆弱了。
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當(dāng)代中國(guó)社會(huì)的心理危機(jī)
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當(dāng)代中國(guó)社會(huì)的心理危機(jī)
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當(dāng)代中國(guó)社會(huì)的心理危機(jī)
湖南永州法院慘案 2010年6月1日

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