首頁資訊糖尿病患者可以喝黃豆黑豆綠豆紅豆黑芝麻核桃紅棗豆?jié){...

糖尿病患者可以喝黃豆黑豆綠豆紅豆黑芝麻核桃紅棗豆?jié){...

來源：泰然健康網時間：2024年12月16日 14:55

有問必答>全部問題>內科>糖尿病>糖尿病患者可以喝黃豆黑豆綠豆紅豆黑芝麻核桃紅棗豆?jié){...

糖尿病患者可以喝黃豆黑豆綠豆紅豆黑芝麻核桃紅棗豆?jié){...

會員23014128男51歲已回復

病情描述（發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：

糖尿病患者可以喝黃豆黑豆綠豆紅豆黑芝麻核桃紅棗豆?jié){么？空腹血糖11喝完兩小時測15請問這是為什么？什么樣的豆?jié){有助于控制血糖？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

楊彩輝醫(yī)生會員北京市通州區(qū)新華醫(yī)院外科二級乙等

擅長：急性乳腺炎,乳腺增生,乳房纖維瘤

已幫助用戶: 19148

問題分析：糖尿病飲食建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質蛋白如瘦肉,
意見建議：牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病?？漆t(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案。

有用0

相關問答

糖尿病患者盡量不吃黑芝麻糊。
因為黑芝麻糊熱量高，對血糖、血脂和糖尿病患者的體重有明顯影響。患者吃芝麻，飯后必須監(jiān)測2小時的血糖。因為很多糖尿病患者飯后2小時內血糖明顯升高。另外，黑芝麻面團的油含量也比較高，長期食用可以大大提高糖尿病患者的血脂水平。因此，芝麻糊對普通患者來說可能是健康營養(yǎng)的食品，但對糖尿病患者來說不是合適的食品。

孫香蘭副主任醫(yī)師內科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內分泌常見病的診治。

患有妊娠期糖尿病的孕婦可以適當吃黑芝麻。
黑芝麻含糖量不高，不會引起血糖波動。芝麻富含不飽和脂肪酸，營養(yǎng)價值很高。它能補腎、安神、通便。還能有效改善孕期氣血不足、睡眠不好、神經衰弱等現象。平時用黑芝麻煮飯或者煲湯都很好吃。黑芝麻有一種特殊的香味，可以增加孕婦的食欲。孕婦根據自己的食欲變化，選擇合適的食物進行食療。但糖尿病孕婦盡量不要吃大量甜食，以免出現嚴重并發(fā)癥。持續(xù)的高血糖容易引起孕婦尿頻、乏力、饑餓。

孫香蘭副主任醫(yī)師內科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內分泌常見病的診治。

糖尿病患者可以適當吃黑芝麻，但必須控制量。因為吃太多黑芝麻會提高血糖。
因為黑芝麻本身含有大量脂肪，另外黑芝麻面團中可能會添加部分淀粉，如果將這兩者混合在一起，大量食用，血糖會顯著提高。特別是黑芝麻含有更多的油分。與碳水化合物相比，相同重量的脂肪熱量比碳水化合物多一倍以上，所以有時一碗黑色芝麻糊比一碗米飯更有效地提高血糖。

孫香蘭副主任醫(yī)師內科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內分泌常見病的診治。

糖尿病可以吃黑芝麻，只要不吃用糖拌的芝麻。糖尿病的人平時飲食注意控制量，少吃多餐。糖尿病的人的飲食原則就是要粗不要細，以粗糧為主，如小麥、蕎麥、燕麥、薏苡仁、玉米等。同時飲食要注意不要吃油膩的食物，不要吃辛辣刺激的食物，飲食宜清淡為主。適當增加運動，以有氧運動為主，如快走、慢跑。

潘永源主任醫(yī)師內科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

黑芝麻富含蛋白質、油酸、亞油酸、亞麻酸、卵磷脂、煙酸、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E及鈣、磷、鐵、硒等營養(yǎng)物質，尤其是維生素E有保護胰腺細胞的作用，亞油酸有調節(jié)膽固醇的作用，黑芝麻所含成分對糖尿病有益，糖尿病可以吃黑芝麻。黑芝麻屬于高脂肪食物，雖然對糖尿病有益，但每次食用量應在10g以內為宜?？傊?，芝麻分黑芝麻、白芝麻，糖尿病均可以食用，但一定要掌握好食用的量。

龔新宇副主任醫(yī)師內科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內科、心血管疾病

糖尿病患者也可以吃黑芝麻，但要注意嚴格限制食量。
黑芝麻富含鈣離子，因此是補充鈣或有骨質疏松危險的人的合適食物。但是芝麻所含的油也比較高，被人體食用后會變成葡萄糖，血糖上升作用明顯，對很多愛吃糖的人大有幫助。如果血糖水平仍然很高，血糖就無法得到有效控制，盡量不要吃芝麻、核桃和瓜子。病情順利控制后，血糖基本達到標準，空腹血糖在7.0左右或7.0以下。這時可以吃黑芝麻，但要盡量控制量，適當減少當天三餐的主食量，以免飯后血糖升高。