減脂期必備！香甜軟糯的紅棗粘豆包做法
今天給大家推薦一個超級香甜軟糯的紅棗粘豆包，絕對是減脂期的好選擇！這種粘豆包不僅好吃，還能作為主食，特別適合女生們，記得多吃紅豆和紅棗哦~ 快來試試吧！

所需食材：
紅豆150克
糯米粉50克
牛奶30毫升
紅棗和葡萄干適量（我用的是10個紅棗）

制作步驟：
紅豆提前浸泡一夜，然后上鍋蒸30分鐘，直到手指能輕易捻碎。
將蒸熟的紅豆放入糯米粉、紅棗、葡萄干和牛奶中攪拌均勻。注意牛奶要少量多次慢慢加，直到混合物能緊捏成團。
將混合物捏成窩窩頭狀。
裹上一層糯米粉，水開后蒸15分鐘。

保存方法：
冷卻后用保鮮膜單個包起來，放入冰箱冷凍。吃的時候加熱一下就可以了。

這個紅棗粘豆包不僅香甜軟糯，而且制作方法也很簡單，特別適合減脂期的朋友們?？烊ピ囋嚢?！

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