泡藥浴瘦小腹是這幾年在臺(tái)灣開始流行的藥浴療法，但其實(shí)藥浴的應(yīng)用在我國(guó)有悠久的歷史，它的原理就是根據(jù)不同的中藥材，煮熟加熱之后，無論用蒸氣或直接泡，都會(huì)對(duì)身體的血液循環(huán)或者治病方面有明顯的功效。

    在回歸自然的潮流慢慢興起之時(shí)，藥浴減肥在眾多減肥方式中很受關(guān)注。藥浴可以減輕疲勞，改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，去除污垢，使身心舒暢、精神爽快。加入中藥的藥浴不光具有沐浴的功能，還可通過皮膚在溫水作用下的強(qiáng)滲透能力，充分吸收中藥成分，疏通筋骨關(guān)節(jié)，改善體內(nèi)的水分分布和血液循環(huán)，起到祛病、護(hù)膚、美容的作用。只要藥方調(diào)理得當(dāng)，也可以達(dá)到局部瘦身的效果。

    盡管藥浴功效眾多，也有不少女性對(duì)藥浴減肥的方式產(chǎn)生質(zhì)疑。市民郭女士曾有過嘗試藥浴的打算，但是她發(fā)現(xiàn)在做藥浴的場(chǎng)所有男性工作人員，這讓她感覺不放心，索性放棄了嘗試。還有部分女性表示，一想到有各種各樣不同的人同用一個(gè)浴盆，就總感覺不衛(wèi)生。藥浴美容院對(duì)于有皮膚疾病的人并不能完全知情，而浴盆和藥液又直接接觸皮膚，因此不少市民對(duì)于藥浴場(chǎng)所的衛(wèi)生條件有所擔(dān)憂。

    利潤(rùn)面前“花樣多”

    藥浴不光能解除疲勞，還可通過皮膚在水溫作用下起到滲透作用，讓人體充分吸收中藥成分，以達(dá)到疏通筋骨、改善組織中的水液分布和血液循環(huán)，達(dá)到祛病、護(hù)膚、美容、減肥的作用，因此吸引了越來越多的人前來嘗試。

    藥浴是以藥品和水為基本用品。而商業(yè)用水的價(jià)格遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于居民用水，再加上好的中藥成本較高，部分商家為了獲得更多的利潤(rùn)，難免在其中“玩花樣”。

    據(jù)一位業(yè)內(nèi)人士透露，藥浴的水質(zhì)不好，會(huì)直接影響到藥物的發(fā)揮，甚至產(chǎn)生副作用。與此同時(shí)，還有部分商家為了牟取暴利，給普通藥浴標(biāo)了個(gè)“貴族價(jià)”，夸大藥品的功效，以此吸引顧客為花樣百出的套餐買單。

    藥浴減肥需謹(jǐn)慎

    眼下，我市市民對(duì)于藥浴的概念還十分模糊。實(shí)際上，藥浴減肥需要通過藥品與水溫搭配得當(dāng)，才能達(dá)到減肥效果。但事實(shí)上，一些美容場(chǎng)所并不具備專業(yè)技術(shù)，其采用的中醫(yī)藥品也并不能達(dá)到瘦身效果。

    我市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院風(fēng)濕科主任醫(yī)師于莉表示，通過科學(xué)的藥浴是可以達(dá)到減肥效果的，但這是一個(gè)緩慢的過程，需要持之以恒。在衛(wèi)生方面，應(yīng)采取一人一個(gè)塑料袋的方式，以避免交叉感染。就肥胖者而言，盡管都是達(dá)到減肥的目的，但采用的藥方應(yīng)因人而異。相對(duì)于我市一些藥浴瘦身場(chǎng)所，多人一方的藥浴減肥則不可輕信。

    夏季天氣炎熱，消費(fèi)者宜量力而為。我市中醫(yī)薛大夫提醒消費(fèi)者，藥浴減肥適用于體質(zhì)較好的人群，若配合運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)節(jié)，則能收到更好的療效。

    家庭藥浴方

    藥浴減肥貴在堅(jiān)持，對(duì)體質(zhì)較好的人尤為適宜。介紹兩個(gè)適宜家庭的藥浴方：

    一、要以藥浴泡澡瘦身，首先可到中藥房買以下這些東西：荷葉二兩、澤瀉一兩半、防己二兩、柏子仁二兩。

　　1.用5,000cc.的水，浸泡這些中藥材20分鐘。

　　2.泡完后再開火，將藥材與5,000c.c.的水一起煮滾30分鐘。

　　3.再把中藥材的渣渣整個(gè)瀝掉，剩下這個(gè)熱滾滾的藥湯，就是我們要拿來泡澡的好東西了。

　　4.將珍貴的藥湯倒進(jìn)浴缸后，還要放兩件很重要的東西，那就是拍打過的姜母，以及一瓶米酒。因?yàn)檫@兩樣?xùn)|西會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，幫助你吸收這些中藥材。

　　5.最后，就是你在浴缸里享受泡澡瘦身的時(shí)刻，記得至少要泡30分鐘喔

   二、藥浴材料：麻黃15克，荷葉10克，車前草15克，荊芥15克，薄荷l0克，山楂葉lO克，茶葉10克，董香lO克，明礬6克，冬瓜皮lO克，海藻10克，白芷lO克。

　　上述藥加水煎成3000一5000毫升藥液，用紗布過濾后摻入浴水中，入浴浸泡(或局部浸泡)半小時(shí)，每天1次，3個(gè)月為一療程。有潤(rùn)滑皮膚、去油脂、除臭輕身的作用，但體質(zhì)虛弱者要注意掌握入浴的時(shí)間及浴水的溫度。

　　藥浴小秘訣

　　在泡澡的過程里，如果你覺得很無聊，你可以自行按摩你想瘦的、瘦胖的部位，聽說這樣的按摩動(dòng)作會(huì)加速讓皮膚吸收這些中藥材。這就是我們瘦小腹的藥浴法，你可以試看看。

男性性生活規(guī)律可帶來八大健康益處  男人保持生育能力的絕妙九種方法  完美性生活能治女性7種病  提高男人的“性福”能力的食療 絕經(jīng)后是性愛的黃金期 不要輕易拒絕配偶性要求 性生活貧乏的男性易得乳腺癌 性致勃勃絕招：窒息的兩性誘惑 讓男人堅(jiān)持不“泄”五秘招  十二個(gè)超棒的方法找回激情  讓女性乳房健康八法則  男人如何防止性生活疲軟  房事之后 你們應(yīng)該做點(diǎn)什么  女人最渴望的8種性福 性愛時(shí)不可觸碰的雷區(qū)

相關(guān)知識(shí)

6個(gè)泡澡減肥妙招 邊洗邊甩脂
中藥浴泡澡減肥法美容又瘦身，泡澡20分鐘燃脂300卡！
減肥新時(shí)尚 藥浴泡澡法
超級(jí)瘦身白領(lǐng) 讓你邊上班邊瘦
超實(shí)用的瘦身秘籍?4款泡澡瘦身法泡出苗條身材
輕松瘦身 5大泡澡減肥法
四種洗澡減肥瘦身法 讓你做個(gè)瘦美人
泡澡除疲勞還減肥 一舉多得
浴缸趣味減肥操 泡澡歡樂甩肥肉
寒冬最愜意的減肥法 泡澡泡出好身材

網(wǎng)址: 藥浴減肥興起?讓你一邊泡澡一邊瘦身 http://m.u1s5d6.cn/newsview569129.html