2018-11-10

徐春玲

主治醫(yī)師  南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

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語音內(nèi)容

一、忌含纖維的食物，在拉肚子期間患者一定要注意對(duì)一些富含粗纖維的水果和蔬菜都要盡量避免，以免加劇拉肚子的情況，比如菠蘿、柚子、檸檬、菠菜、白菜、竹筍等，這些食物都有豐富的纖維素，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而會(huì)讓腹瀉情況更加不受控制。

二、忌脹氣食物，患者注意在拉肚子期間對(duì)于一些會(huì)導(dǎo)致脹氣的食物一定要禁止使用，這類食物會(huì)導(dǎo)致腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，一旦腸內(nèi)脹氣就會(huì)導(dǎo)致拉肚子的情況加劇，導(dǎo)致脹氣的食物有很多，比如牛奶等。

三、忌糖，在拉肚子期間還要注意盡量少吃一些含糖量比較高的食物，比如糖水等，這些食物不但不能補(bǔ)充丟失的體液，而且還會(huì)在腸內(nèi)引起發(fā)酵，加重脹氣的現(xiàn)象。

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