減肥瘦身藥浴方（一）

來源：藥源網(wǎng)編輯整理　更新時(shí)間：2016/6/30

荷葉瘦身藥浴方

【配方】荷葉100g（鮮荷葉重量加倍）、澤瀉75g、防己100g、柏子仁100g、姜母30g，醋500ml。

【用法】

（1）用水浸泡除姜母外的中藥材，用時(shí)20分鐘；

（2）開火煎煮藥材，大火煮滾，小火慢煎30分鐘。

（3）過濾藥渣，將藥液倒入浴缸，兌好洗澡水（水溫保持在40～45℃為宜）；

（4）將姜母拍爛（越爛越容易發(fā)揮藥性）放入洗澡水，將醋倒入浴缸。

（5）全身沐浴，30分鐘為宜。

【功效】利水去濁，降脂減肥。

【提示】

荷葉：荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，并且強(qiáng)勁排出體外。荷葉堿能強(qiáng)悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。可以改善油膩飲食習(xí)慣，其具有較強(qiáng)的油脂排斥功效從而讓你對(duì)葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。

澤瀉：澤瀉可降低血清總膽固醇及三酰甘油含量，減緩動(dòng)脈粥樣硬化形成，具有一定的減肥功效。但是，澤瀉有肝毒性、腎毒性，服用不當(dāng)，能讓肝臟、腎臟出現(xiàn)腫脹以及其他中毒癥狀。所以，想要減肥的朋友要慎重。

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