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我喝過(guò)這減肥茶，瘦了很多，可是又反彈。。

會(huì)員54762801女18已回復(fù)

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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白志翠私人營(yíng)養(yǎng)師(暫不發(fā)布)其他三級(jí)乙等

擅長(zhǎng)：精制蛋黃卵磷脂

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健康指導(dǎo)：減肥茶最大的副作用就是反彈，減肥還是要合理飲食和運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持做半小時(shí)以上有氧運(yùn)動(dòng)可以有效消耗多余脂肪，飲食上要清淡，吃飯有規(guī)律，多吃有減肥作用的芹菜，蘆筍，木耳，蘋(píng)果，柚子等，多吃粗糧，豆類(lèi)，少吃主食，盡量少吃高脂肪，油膩，煎炸，高鹽高糖的食物。

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閆芹主治醫(yī)師滄州市運(yùn)河區(qū)天成社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站內(nèi)科一級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：心絞痛,冠心病,心肌供血不足,急性感染性心內(nèi)膜炎,...

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問(wèn)題分析：您好，減肥如果靠服用某種藥物或者是減肥茶，可能出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉和控制飲食可能會(huì)對(duì)減肥有利。
意見(jiàn)建議：建議您可以積極鍛煉身體，可以跑步，游泳，跳舞等，控制飲食，避免高糖高脂飲食，餐前喝湯，可以減輕食欲，晚餐最好不吃主食，長(zhǎng)期堅(jiān)持，您會(huì)變得越來(lái)越漂亮，苗條。

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相關(guān)問(wèn)答

減肥先瘦身體脂肪堆積比較多的部位，如腹部、腰部等。具體內(nèi)容如下：
減肥是指患者通過(guò)控制飲食、適當(dāng)鍛煉、中醫(yī)理療等方式來(lái)消耗自身脂肪，進(jìn)而達(dá)到瘦身的效果。通常減肥先瘦身體脂肪堆積比較多的部位，如腹部、腰部、臀部等，然后瘦四肢、胸部、面部等部位，最后達(dá)到全身減肥的目的。
需要注意的是，如果患者通過(guò)中醫(yī)理療來(lái)減肥，需要前往正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，以免出現(xiàn)異常情況。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類(lèi)肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類(lèi)疾??；中醫(yī)兒科雜病。

多囊卵巢綜合征患者需要將體重減到正常范圍，只要是符合自身身高的體重標(biāo)準(zhǔn)，沒(méi)有明顯的肥胖癥狀就可以，多囊卵巢綜合征的發(fā)生，與女性身體的肥胖具有關(guān)聯(lián)性，存在肥胖的女性，比較容易出現(xiàn)胰島素抵抗，對(duì)體內(nèi)的代謝產(chǎn)生明顯影響，引起體內(nèi)的雄性激素異常。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

通過(guò)中藥瘦瘦包減肥都會(huì)有一定的作用的，如果是純中藥是不會(huì)有其他危害，不用過(guò)于擔(dān)心，但是一定要在指導(dǎo)下使用，平常還要多點(diǎn)運(yùn)動(dòng)配合做下中醫(yī)的針灸埋線療法。平時(shí)還要注意合理的飲食。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

懷孕期間攝入量比較多，而消耗量相對(duì)地少，產(chǎn)后出現(xiàn)肥胖的情況，這是很正常的。產(chǎn)后早期運(yùn)動(dòng)有利于形體的恢復(fù)，防止腹壁肌肉松弛，而且還有利于惡露排出。如果是正常產(chǎn)的產(chǎn)婦，可以在產(chǎn)后第2天開(kāi)始進(jìn)行產(chǎn)褥期保健操。要注意循序漸進(jìn)地增加運(yùn)動(dòng)量。產(chǎn)褥期間要避免長(zhǎng)時(shí)間的站立或者是蹲著，會(huì)造成子宮脫垂等情況。產(chǎn)后6周后可以選擇俯臥撐，仰臥起坐，跳繩，快走，慢跑等運(yùn)動(dòng)減肥，但應(yīng)該長(zhǎng)期堅(jiān)持。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

數(shù)據(jù)顯示通過(guò)21天減肥法可以瘦到大約15斤左右，這種減肥方式需要減肥者嚴(yán)格控制日常包含，身體的熱量絕對(duì)不能超過(guò)身體所需要的熱量，而且攝取的這點(diǎn)熱量還是為了燃燒身體的糖分，為了加速體內(nèi)的脂肪分解，這樣才能達(dá)到減肥的目的。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

減肥一個(gè)星期瘦了4斤可能是一種正常現(xiàn)象，也可能不是正常情況，具體分析如下：
1、正?，F(xiàn)象：如果患者的體重基數(shù)比較大，嚴(yán)格做到低鹽、低脂，并且運(yùn)動(dòng)量比較大，那么在一周內(nèi)瘦4斤是比較正常的?；颊咭部梢酝ㄟ^(guò)埋線、針灸的方式輔助減肥。
2、不正常情況：如果患者的體重基數(shù)比較小，并且在這一周沒(méi)有控制飲食，運(yùn)動(dòng)量比較小，還瘦了4斤，就是一種比較異常的情況，提示患者代謝存在問(wèn)題，建議患者及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后采取對(duì)應(yīng)措施進(jìn)行治療。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類(lèi)肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類(lèi)疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

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有一點(diǎn)胖喝過(guò)碧生源減肥茶但反彈了
怎么能讓體重快速下降，不反彈，我瘦了又反彈
碧生源減肥茶喝了會(huì)反彈嗎
我想喝碧生源茶減肥，會(huì)反彈嗎
哪種減肥藥安全有效不反彈 這是我用過(guò)的最好的減肥藥
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這款風(fēng)很大的瘦瘦茶，替你們?cè)囘^(guò)了
多喝普洱茶 有效抑制減肥反彈
碧生源減肥茶會(huì)反彈嗎
誰(shuí)喝過(guò)碧生源減肥茶？怎么樣你瘦了嗎？停了會(huì)反彈嗎？拉肚子厲害嗎？

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