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什么食物屬于清淡類(lèi)的？

會(huì)員7470363男---已回復(fù)

醫(yī)生回答共4條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

賀嫦潔護(hù)士河北省人民醫(yī)院兒科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：

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清淡食品就是主要成分是碳水化合物和植物纖維的食物，
來(lái)自中醫(yī)的名詞，也就是低脂肪低糖低油的食物，當(dāng)然由于不能用西醫(yī)理論來(lái)解釋這種比較模糊的名詞，少放鹽也算清淡食品。
清淡食品一般 是通過(guò)避免吃某些東西來(lái)減少病變器官的消耗。

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歐陽(yáng)定湘雅二醫(yī)院其他三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：頸椎病，腰腿疼痛，心腦血管疾病，脊髓損傷等疾病。

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病情分析：
意見(jiàn)建議：清淡就是 低鹽 低脂 高纖維的食物,各
種瓜果，時(shí)令蔬菜，
清淡的同時(shí)要保證蛋白質(zhì)的供應(yīng)，
豆制品和海產(chǎn)品是優(yōu)良的蛋白質(zhì)源，
豆腐、蝦仁 都可以，
另外少吃刺激性食物，忌酒

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李曉丹河南中醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院內(nèi)科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：高血壓、消化系統(tǒng)疾病

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病情分析：你好，最清淡的食物莫過(guò)于綠色的蔬菜了，還有水果，油最好是可以吃橄欖油、植物油，盡量不吃煎炸油膩的食物。
意見(jiàn)建議：

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范增軍醫(yī)師河北邢臺(tái)賀營(yíng)醫(yī)院內(nèi)科一級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科常見(jiàn)病,對(duì)消化、呼吸、兩性生活、生殖...

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指導(dǎo)意見(jiàn)：你好朋友根據(jù)你的描述情況是不吃肉食以素食為主的飲食，這是最好的對(duì)于血脂高的人，祝你健康，

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一般情況下，肺心病的患者需要吃清淡容易消化以及均衡營(yíng)養(yǎng)的食品。
1.清淡容易消化的食品：因?yàn)榉涡牟】赡馨殡S有胃腸道的缺氧、淤血等，所以需要進(jìn)食清淡易消化食物，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)，應(yīng)忌食辣椒肥肉等食品，或生冷的食物。
2.均衡營(yíng)養(yǎng)：肺心病通常伴隨營(yíng)養(yǎng)不良，所以需要攝入蛋白質(zhì)類(lèi)食品，以增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)狀況，比如蝦、魚(yú)、瘦肉等，此外還需注意適當(dāng)?shù)臄z入蔬菜水果，比如梨、橙子等，也需注意少量多餐。

周恒副主任醫(yī)師內(nèi)科武漢大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：心肌重構(gòu)與心力衰竭的發(fā)病機(jī)制與臨床防治

大米主要含有碳水化合物，是比較容易消化的食物。米飯正常吃的時(shí)候要趁熱吃，米飯被冷卻以后就不容易被消化。香蕉是非常受歡迎，也很有營(yíng)養(yǎng)，是非常容易消化的水果。煮熟的土豆比烤土豆含有較少的抗性淀粉是非常容易消化的。魚(yú)類(lèi)既有營(yíng)養(yǎng)，又容易消化。另外，大棗，豆腐，白菜，牛奶，胡蘿卜，蘋(píng)果柚子葡萄都是養(yǎng)胃的。飲食中也注意少吃多餐，只吃個(gè)七分飽。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

適當(dāng)攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、高維生素等。應(yīng)注意禁忌食用葵花籽，這種食物中很有豐富的不飽和脂肪酸，吃了這類(lèi)食物會(huì)消耗身體過(guò)多的膽堿，這會(huì)導(dǎo)致脂肪自愛(ài)肝內(nèi)潴留，這對(duì)于肝臟的恢復(fù)是非常不利的。

趙金秋副主任醫(yī)師傳染科重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種病毒性肝炎與非感染性肝??；不明原因發(fā)熱等感染性疾病，特別是對(duì)慢乙肝及晚期肝硬化造詣?lì)H深！長(zhǎng)期進(jìn)行急慢性肝病的基礎(chǔ)及臨床研究

可以多吃一些肝臟，綠色蔬菜，比如豬肝，菠菜，胡蘿卜，金針菇，黑豆等。懷孕前3個(gè)月?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入可以和正常人一樣，懷孕3個(gè)月之后應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食要豐富多樣。孕前3個(gè)月孕期營(yíng)養(yǎng)和正常飲食習(xí)慣保持一致就可以，4個(gè)月之后應(yīng)該多攝入一些蛋白質(zhì)多的食物，比如牛奶，瘦肉，雞蛋等，孕期一定要定期產(chǎn)檢，注意鈣鋅的補(bǔ)充，避免吃一些辛辣油膩刺激的食物。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

低蛋白飲食是一種限制蛋白供給量的飲食，一般用于急性腎炎，尿毒癥，肝功能衰竭的病人，低蛋白的食物有很多，菠菜，芹菜，豆角，菜花，西紅柿，蘿卜，米飯，面條，面包，面食，玉米，馬鈴薯等，都屬于低蛋白食物。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

乙肝疫苗一般是二類(lèi)疫苗，主要用于預(yù)防乙肝病毒感染。
乙肝疫苗分為兩大類(lèi)，一類(lèi)疫苗是國(guó)家免費(fèi)疫苗，包括破傷風(fēng)疫苗、百白破疫苗、麻疹疫苗等。第二類(lèi)疫苗是成年人自費(fèi)和自愿接種的，因此，成年人的乙肝疫苗是二類(lèi)疫苗。有些成年人接種國(guó)產(chǎn)乙肝疫苗后不會(huì)產(chǎn)生保護(hù)性抗體，可以增加給藥劑量，也可以選擇進(jìn)口的，建議根據(jù)自身情況選擇。

趙金秋副主任醫(yī)師傳染科重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種病毒性肝炎與非感染性肝??；不明原因發(fā)熱等感染性疾病，特別是對(duì)慢乙肝及晚期肝硬化造詣?lì)H深！長(zhǎng)期進(jìn)行急慢性肝病的基礎(chǔ)及臨床研究

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