提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快線下就醫(yī)

糖尿病健康指導(dǎo)內(nèi)容有哪些

2023年3月27日

趙蕾副主任醫(yī)師內(nèi)分泌科

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

三甲 | 全國第40

百度健康內(nèi)容審核團(tuán)隊(duì)優(yōu)選

糖尿病健康指導(dǎo)內(nèi)容包括飲食方面、藥物方面、運(yùn)動(dòng)方面、血糖監(jiān)測(cè)方面。

飲食方面要控制每天的總熱量，限制高糖食物和各種含糖飲料，少吃脂肪和動(dòng)物內(nèi)臟，多吃蔬菜水果，多喝牛奶和蛋白類食物。運(yùn)動(dòng)方面要循序漸進(jìn)，量力而行，盡量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，避免體力透支和劇烈運(yùn)動(dòng)。藥物方面要在醫(yī)生指導(dǎo)下按時(shí)按量服用藥物，不可隨意調(diào)整。需要調(diào)整時(shí)一定在監(jiān)測(cè)血糖的前提下和醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)整。每天監(jiān)測(cè)血糖，每三個(gè)月復(fù)查糖化血紅蛋白以了解血糖的變化。

糖尿病患者要積極配合醫(yī)生的治療，根據(jù)醫(yī)生制定的個(gè)體化的飲食運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)合理地使用控制血糖的藥物，使血糖處于正常的范圍。

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